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中医学认为，冬天阴邪寒气的侵入易导致人体阳气虚弱，继而使生理机能受到抑制，引发恶寒、脘腹冷痛等症状。而室外的寒冷和室内的温暖相互交替，人体频繁出入冷暖不一致的环境，又容易导致免疫力下降、感冒多发等问题。因此，强健机能，提高免疫力让机体更好地适应严冬的变化，就显得极为重要。
冬季饮食坚持“四多”原则
【摘 要】
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中医学认为，冬天阴邪寒气的侵入易导致人体阳气虚弱，继而使生理机能受到抑制，引发恶寒、脘腹冷痛等症状。而室外的寒冷和室内的温暖相互交替，人体频繁出入冷暖不一致的环境，又容易
【出 处】
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猪业科学
【发表日期】
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2015年12期
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