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树立良好的生活习惯.首先,要使病人消除自卑心理,树立战胜疾病的信心.生活规律、劳逸饮食适度,做到粗细粮和荤素食搭配;不饮酒,少吃有异味和产气多的食物,如葱、蒜和豆类食品.还要学会使用造口袋和皮肤的清洁,这样可以做到无痛、无味、无污染.相信按照艺术大师梅兰芳先生的"精神畅快、心气平和、饮食有节、寒暖当心、起居以时、劳逸均匀"的健康箴言去做,就会像健康人一样的生活和工作.