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2005年11月8日新华社一则电讯稿称，山东大学教授、博士生导师曾振宇通过1100多份对全国各地中学生睡眠调查问卷的分析表明，中学生普遍存在睡眠严重不足的现象。河南有两所学校名列其中：河南鹿邑一高，起床时间为早晨5时，要求到校时间为5时30分，晚上睡觉时间是22时50分；河南南乐一中起床时间为5时20分，要求到校时间为6时，晚上睡觉时间是23时。而教育部、卫生部严格规定中学生每日睡眠时间为9小时，学习时间8小时。对此，有七成以上被调查的中学生及学生家长不感到惊讶。
调查发现，郑州市部分中学生睡眠时间平均为6小时左右，在校学习时间超过10小时。孩子们普遍存在“过劳”状况。
早上迷迷糊糊到学校
初冬的夜晚，天气已经很寒冷了。
2005年11月14日19时30分，从郑州市外国语中学走出20多个刚下晚自习的学生。在交谈中，他们谈起了自己的作息时间表：每天早上6时起床，7时准时到校早读。然后上课，除去中午回家吃饭的时间，一直要学习到晚上10时，超过10个小时的时间都在学校里待着。
“一天就睡6个多小时，早上还没睡醒就迷迷糊糊地晃到学校了，一直到8点才能清醒。”初二学生小吴挠着头，不好意思地说：“晚上回家匆匆忙忙吃完饭就要写作业复习功课，为了弥补早上的晕乎时间，一般到晚上11点半才敢睡觉。不过，高年级学生比我们还苦呢。”
19时30分起，陇海路上骑车往家赶的中学生明显增多，经调查，这些学生分属于附近的9所中学。
20时45分，郑州市庆丰街四十四中校门口还等候着很多学生家长。一位中年女人穿着厚厚的外套，两手插在袖筒里，她来回走动着，还时不时往校园里张望。“孩子这么晚一个人回家，我不放心，孩子也辛苦呀！”
20时50分，一声清脆的铃声，打破了四十四中校园的宁静。学生们如潮水般涌出校门。传达室的门卫说，他每天早上6时20分开大门时，都已经有同学在校门口等着了，而晚上到11时学生才全部离校。“学生辛苦呀，可老师们就更辛苦了，学生不走完，老师也不能走。”
接下来两天内，在对9所中学40多位学生家长的调查中发现，除了3位家长外，其他家长对学校让学生学习这么久都深感欣慰。他们普遍认为学生就是学习的，学的时间越长成绩越好，考上好学校的希望越大。
一天就睡六个小时
“瞧，这是你儿子！”11月14日21时40分，郑州市四十四中校园内，一位女教师指着“学习标兵”里的一张照片对一位家长说。由于工作忙，这位老师和家长只能选在这个时间进行“家访”。
21时50分，这所中学上第三节晚自习的住校生们下课了。几名高三学生边走边讨论着数学题，据他们介绍，学校从“十一”开始调整新作息时间后，已经比以前提前半个小时放学了。
22时，两位女生抱着课本从教学楼往寝室走去，其中一人手里还提着一个充电灯，提灯的女生告诉记者，因为学校规定23时寝室熄灯，靠这个灯还可以再看一会儿书。
22时10分，教学楼里的灯灭了。一个学生快步走出教学楼，他叫王鹏，是高三(1)班的高材生，因为怕家里的电视、电脑影响学习，所以和住校生一起上第三节晚自习。据王鹏介绍，他几乎每天都是早上6时起床，一天除了吃饭和短暂的调整时间，一直学习到23时30分才能休息。他说学校里很多高三学生的作息时间都是这样。“没有撕心裂肺的苦便永远无法体会到刻骨铭心的甜。”王鹏的眼镜片后面闪烁着自信的光芒。
22时20分，学生们提着热水瓶在水房和寝室间穿梭，部分学生还在讨论着数学题。洗漱完毕后他们并没有睡觉，又拿起了书本。
“虽然规定23时熄灯，他们大多还要再学一个多小时才会睡觉，一天就睡五、六个小时。”对此，该校的寝室管理员很无奈。
在此次被调查的郑州市15所中学60多名中学生中，高中生每天晚上的睡觉时间在23时30分，平均睡眠时间为6个小时，其中高三学生5个小时，在校学习时间超过10个小时，最多超过13个小时，远远超过国家规定的中学生每日学习时间8小时以内。如果上课时间瞌睡怎么办，不少学生称，如果困急了老师允许站着听课，只有少数学生称可以偷偷地趴在桌子上睡一小会儿。
没早读晚自习的初中
11月14日，河南省第二实验中学。
17时10分，下课铃声准时响起，按学校惯例，一直到18时，是第二课堂时段。比如周一、三是乒乓球队、足球队、篮球队、声乐组、舞蹈队、绘画书法组活动，周四是科普知识讲座、英语演讲、诗歌朗诵、成语故事演讲赛，周五下午学校只上两节课，其余时间是开展生物兴趣小组、文学社活动等。
17时15分，有一部分学生围在了校园宣传栏里一张“招聘课本剧演员”的启事前。一个学生骄傲地说，他们在语文组15位老师的指导下，业余时间已经完成了18个课本剧的拍摄，其中数部课本剧已经由河南省电教馆录制成碟片发行。
18时整，离校铃声准时响起。根据学校规定，18时后学生必须离校，教师不准私自补课。另外，与其他学校不同的是，这所学校也没有早读课。
对于给孩子这么多自由时间干什么用的问题，该校副校长刘新平拿出了一摞这学期已经完成的各个班级的各科教师的时间安排表，细致到每个学期每一天的学生课外。在一份“八年级学生晚间自学指导”第八周的安排上标着，数学：介绍看一本书《千万别恨数学》(韩国)；语文：课外阅读。
在第八周各学科“社会实践活动与研究性学习指导计划”上还写着，语文：研究课题“让世界充满爱”，对爱的文学探讨，对公德意识的探讨；英语：假如中国要举行2014年世界杯足球赛，对北京、大连、上海三个城市分别从历史、人文、交通等方面进行比较，选择出最佳举办城市，并做英文海报；生物：热带草原的分布及动物大迁徙现象探究。“有这么多的研究性学习活动和兴趣小组活动，我们的学生在课外也能学到更多的知识，并且可以学以致用，间接复习了课本知识。在全校老师目标一致的科学引导下，他们已经逐渐养成自主学习的习惯，只要养成好的习惯，怎么会没有好成绩呢？”刘新平的语气充满自信。
早在2005年3月30日，媒体就河南省第二实验中学“增加睡眠取消早读”事件进行过报道，引发了一场“取消早读好不好”的争论。当时，除了部分家长和中学校长表示不置可否外，河南省教育厅和郑州市教育局对此举表示赞同和支持。
自取消晚自习和2004年12月21日取消早读后，距今，这所学校的学生成绩是不是像不少家长预测的那样，会有退步呢？11月15日，记者从郑州市教育局中招考试的总结资料中发现这样一个事实，2005年该校成绩在A等以上能上示范性高中的学生达到237人，占到1／3多。在与2005年郑州市初中学校成绩对比中，郑州市中招平均分433.19分，该校平均分460.71分，高出郑州市平均分27.52分。郑州市中招优秀率为44.88%，该校优秀率是52.76%，高出郑州市优秀率7.88个点。郑州市中招及格率为74.50%，该校及格率是84.67%，高出郑州市及格率10.17个百分点。
“过劳”背后的社会问题
中学高年级学生早出晚归严重睡眠不足，影响身体的健康成长，而家长、教师也得跟着打疲劳战。
有专家认为，应试教育是造成中学生“过劳”压力的直接原因，然而，面对这种暂时谁都无法改变的问题，优质教育资源稀缺和分配不公平更是罪魁祸首。能考上名牌学校的只有少数学生，但家长们都希望自己的孩子能上最好的学校。优质教育资源稀缺导致了激烈的竞争，使学生有了沉重的压力。学生学习效率的提高是成绩提高的最重要因素，而疲劳战、题海战不仅学习效率低，而且是一个学校教学水平低劣的表现。
中学生过劳不仅仅影响了一个青少年健康问题，由此引发出一系列的“社会疲劳”现象。譬如家长在做完一天繁忙的工作回到家里之后，不能休息，还要陪着学生熬夜，早晨五六点钟又得起床为孩子做早饭，结果家长一天的休息时间也就只有五六个小时。而学校教师更是不堪重负，不仅要比学生更早到校，还要送走最后一名孩子后才能休息。为了一个学生，要一群人忙得团团转，造成社会一个层面上的人群“整体疲劳”。另外，学生在天未亮时上学，深夜时归家，稍不小心，就会引发社会治安问题，造成对学生身心上的伤害。郑州市四十五中副校长贾洪波深有感触，他说：“我们的教育必须符合孩子们的天性和成长的规律。”
（责任编辑：朱宏轩）
调查发现，郑州市部分中学生睡眠时间平均为6小时左右，在校学习时间超过10小时。孩子们普遍存在“过劳”状况。
早上迷迷糊糊到学校
初冬的夜晚，天气已经很寒冷了。
2005年11月14日19时30分，从郑州市外国语中学走出20多个刚下晚自习的学生。在交谈中，他们谈起了自己的作息时间表：每天早上6时起床，7时准时到校早读。然后上课，除去中午回家吃饭的时间，一直要学习到晚上10时，超过10个小时的时间都在学校里待着。
“一天就睡6个多小时，早上还没睡醒就迷迷糊糊地晃到学校了，一直到8点才能清醒。”初二学生小吴挠着头，不好意思地说：“晚上回家匆匆忙忙吃完饭就要写作业复习功课，为了弥补早上的晕乎时间，一般到晚上11点半才敢睡觉。不过，高年级学生比我们还苦呢。”
19时30分起，陇海路上骑车往家赶的中学生明显增多，经调查，这些学生分属于附近的9所中学。
20时45分，郑州市庆丰街四十四中校门口还等候着很多学生家长。一位中年女人穿着厚厚的外套，两手插在袖筒里，她来回走动着，还时不时往校园里张望。“孩子这么晚一个人回家，我不放心，孩子也辛苦呀！”
20时50分，一声清脆的铃声，打破了四十四中校园的宁静。学生们如潮水般涌出校门。传达室的门卫说，他每天早上6时20分开大门时，都已经有同学在校门口等着了，而晚上到11时学生才全部离校。“学生辛苦呀，可老师们就更辛苦了，学生不走完，老师也不能走。”
接下来两天内，在对9所中学40多位学生家长的调查中发现，除了3位家长外，其他家长对学校让学生学习这么久都深感欣慰。他们普遍认为学生就是学习的，学的时间越长成绩越好，考上好学校的希望越大。
一天就睡六个小时
“瞧，这是你儿子！”11月14日21时40分，郑州市四十四中校园内，一位女教师指着“学习标兵”里的一张照片对一位家长说。由于工作忙，这位老师和家长只能选在这个时间进行“家访”。
21时50分，这所中学上第三节晚自习的住校生们下课了。几名高三学生边走边讨论着数学题，据他们介绍，学校从“十一”开始调整新作息时间后，已经比以前提前半个小时放学了。
22时，两位女生抱着课本从教学楼往寝室走去，其中一人手里还提着一个充电灯，提灯的女生告诉记者，因为学校规定23时寝室熄灯，靠这个灯还可以再看一会儿书。
22时10分，教学楼里的灯灭了。一个学生快步走出教学楼，他叫王鹏，是高三(1)班的高材生，因为怕家里的电视、电脑影响学习，所以和住校生一起上第三节晚自习。据王鹏介绍，他几乎每天都是早上6时起床，一天除了吃饭和短暂的调整时间，一直学习到23时30分才能休息。他说学校里很多高三学生的作息时间都是这样。“没有撕心裂肺的苦便永远无法体会到刻骨铭心的甜。”王鹏的眼镜片后面闪烁着自信的光芒。
22时20分，学生们提着热水瓶在水房和寝室间穿梭，部分学生还在讨论着数学题。洗漱完毕后他们并没有睡觉，又拿起了书本。
“虽然规定23时熄灯，他们大多还要再学一个多小时才会睡觉，一天就睡五、六个小时。”对此，该校的寝室管理员很无奈。
在此次被调查的郑州市15所中学60多名中学生中，高中生每天晚上的睡觉时间在23时30分，平均睡眠时间为6个小时，其中高三学生5个小时，在校学习时间超过10个小时，最多超过13个小时，远远超过国家规定的中学生每日学习时间8小时以内。如果上课时间瞌睡怎么办，不少学生称，如果困急了老师允许站着听课，只有少数学生称可以偷偷地趴在桌子上睡一小会儿。
没早读晚自习的初中
11月14日，河南省第二实验中学。
17时10分，下课铃声准时响起，按学校惯例，一直到18时，是第二课堂时段。比如周一、三是乒乓球队、足球队、篮球队、声乐组、舞蹈队、绘画书法组活动，周四是科普知识讲座、英语演讲、诗歌朗诵、成语故事演讲赛，周五下午学校只上两节课，其余时间是开展生物兴趣小组、文学社活动等。
17时15分，有一部分学生围在了校园宣传栏里一张“招聘课本剧演员”的启事前。一个学生骄傲地说，他们在语文组15位老师的指导下，业余时间已经完成了18个课本剧的拍摄，其中数部课本剧已经由河南省电教馆录制成碟片发行。
18时整，离校铃声准时响起。根据学校规定，18时后学生必须离校，教师不准私自补课。另外，与其他学校不同的是，这所学校也没有早读课。
对于给孩子这么多自由时间干什么用的问题，该校副校长刘新平拿出了一摞这学期已经完成的各个班级的各科教师的时间安排表，细致到每个学期每一天的学生课外。在一份“八年级学生晚间自学指导”第八周的安排上标着，数学：介绍看一本书《千万别恨数学》(韩国)；语文：课外阅读。
在第八周各学科“社会实践活动与研究性学习指导计划”上还写着，语文：研究课题“让世界充满爱”，对爱的文学探讨，对公德意识的探讨；英语：假如中国要举行2014年世界杯足球赛，对北京、大连、上海三个城市分别从历史、人文、交通等方面进行比较，选择出最佳举办城市，并做英文海报；生物：热带草原的分布及动物大迁徙现象探究。“有这么多的研究性学习活动和兴趣小组活动，我们的学生在课外也能学到更多的知识，并且可以学以致用，间接复习了课本知识。在全校老师目标一致的科学引导下，他们已经逐渐养成自主学习的习惯，只要养成好的习惯，怎么会没有好成绩呢？”刘新平的语气充满自信。
早在2005年3月30日，媒体就河南省第二实验中学“增加睡眠取消早读”事件进行过报道，引发了一场“取消早读好不好”的争论。当时，除了部分家长和中学校长表示不置可否外，河南省教育厅和郑州市教育局对此举表示赞同和支持。
自取消晚自习和2004年12月21日取消早读后，距今，这所学校的学生成绩是不是像不少家长预测的那样，会有退步呢？11月15日，记者从郑州市教育局中招考试的总结资料中发现这样一个事实，2005年该校成绩在A等以上能上示范性高中的学生达到237人，占到1／3多。在与2005年郑州市初中学校成绩对比中，郑州市中招平均分433.19分，该校平均分460.71分，高出郑州市平均分27.52分。郑州市中招优秀率为44.88%，该校优秀率是52.76%，高出郑州市优秀率7.88个点。郑州市中招及格率为74.50%，该校及格率是84.67%，高出郑州市及格率10.17个百分点。
“过劳”背后的社会问题
中学高年级学生早出晚归严重睡眠不足，影响身体的健康成长，而家长、教师也得跟着打疲劳战。
有专家认为，应试教育是造成中学生“过劳”压力的直接原因，然而，面对这种暂时谁都无法改变的问题，优质教育资源稀缺和分配不公平更是罪魁祸首。能考上名牌学校的只有少数学生，但家长们都希望自己的孩子能上最好的学校。优质教育资源稀缺导致了激烈的竞争，使学生有了沉重的压力。学生学习效率的提高是成绩提高的最重要因素，而疲劳战、题海战不仅学习效率低，而且是一个学校教学水平低劣的表现。
中学生过劳不仅仅影响了一个青少年健康问题，由此引发出一系列的“社会疲劳”现象。譬如家长在做完一天繁忙的工作回到家里之后，不能休息，还要陪着学生熬夜，早晨五六点钟又得起床为孩子做早饭，结果家长一天的休息时间也就只有五六个小时。而学校教师更是不堪重负，不仅要比学生更早到校，还要送走最后一名孩子后才能休息。为了一个学生，要一群人忙得团团转，造成社会一个层面上的人群“整体疲劳”。另外，学生在天未亮时上学，深夜时归家，稍不小心，就会引发社会治安问题，造成对学生身心上的伤害。郑州市四十五中副校长贾洪波深有感触，他说：“我们的教育必须符合孩子们的天性和成长的规律。”
（责任编辑：朱宏轩）