【摘 要】
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美国一些医学院与研究机构共同制定出一项“长寿守则”，其中一条是“饭前半小时至1小时之间和清晨起床后要饮水”。 如果每天主动饮水5至6杯，可避免脱水。一般宜饮凉开水，以自然冷却温度为20℃新鲜的凉开水最为适宜。这种凉开水中空气少，最易被吸收，具有独特的活性，可促进新陈代谢。动物实验证明，饮用凉开水，可使血红蛋白升高。养成定时饮用凉开水习惯的老人面色红润，皮肤滋润。 研究发现，高血压、冠心病患者上
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美国一些医学院与研究机构共同制定出一项“长寿守则”，其中一条是“饭前半小时至1小时之间和清晨起床后要饮水”。
如果每天主动饮水5至6杯，可避免脱水。一般宜饮凉开水，以自然冷却温度为20℃新鲜的凉开水最为适宜。这种凉开水中空气少，最易被吸收，具有独特的活性，可促进新陈代谢。动物实验证明，饮用凉开水，可使血红蛋白升高。养成定时饮用凉开水习惯的老人面色红润，皮肤滋润。
研究发现，高血压、冠心病患者上午易发生心、脑血管意外，其中一个重要原因就是夜间血液浓缩，血液黏滞度升高。如果清晨饮一杯水，可以稀释血液，降低血黏度，减少这种意外发生。清晨饮水还可稀释尿液，冲洗尿道，预防尿道结石。
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巴基斯坦一名仅9个月大的男婴竟被控“策划谋杀”而出庭受审，只见他坐在一同出庭的父亲腿上喝牛奶、满脸疑惑状，随后便放声大哭。这场闹剧最终以男婴交保获释划下句号，但引发舆论哗然，当局现已撤销对男婴的起诉。 拉合尔警方日前突击一间民宅进行逮捕行动，遭住户反抗。一名警官指控这家人用木棍、石块攻击警方，殴打他的头部，愤而提告，对象除了大人，还包括“向他丢石头”的9个月大男婴莫沙罕。 莫沙罕出庭时默默喝奶
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中央巡视的效果正在江西持续发酵。3月28日，中央组织部有关负责人证实，江西省副省长姚木根涉嫌严重违纪，中央已决定免去其领导职务，现正在按程序办理。3月22日，中央纪委监察部网站发布消息称，姚涉嫌严重违纪违法被调查。这是去年中央巡视之后，江西省第二位“落马”的副省级官员。在姚之前，江西省人大常委会副主任、省总工会主席陈安众已于去年12月“落马”。 春节前已被调查 据相关人士向记者透露，姚木根是在
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