【摘 要】
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以60名普通大学生为研究对象，在体育课中实施10周的跳绳运动干预，结果发现：在体育课中加入跳绳，不同性别的大学生实验后较实验前体能成绩明显提高；在同等负荷条件下，不同性别大学生
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以60名普通大学生为研究对象，在体育课中实施10周的跳绳运动干预，结果发现：在体育课中加入跳绳，不同性别的大学生实验后较实验前体能成绩明显提高；在同等负荷条件下，不同性别大学生心率下降，心肺功能均有所提高；男生1000m体能成绩的提高与4min跳绳有明显的相关，女生800m成绩的提高与4min跳绳不存在相关性。
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