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跨栏跑是田径运动中技术环节构成比较复杂、难度较大的项目之一，它要求在短距离、短时间内完成一系列高重心、低波动、强节奏，跑跨结合的连贯动作，在教学过程中对学生的心理影响很大。因此，对跨栏跑教学过程中学生心理变化规律进行分析和研究，并加以合理的心理调节，有利于促进学生对运动技能的掌握，从而提高学习效果。