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【摘要】网球裁判在进行判罚的过程中面临巨大的心理压力，此种压力会对其判罚行为产生干扰，最终影响到判罚结果的准确性与合理性。如果裁判不能对此进行有效控制，甚至还有可能出现误判、错判的情况。本文对网球裁判判罚的心理压力因素作了分析，并提出了应对策略。
【关键词】网球裁判 判罚 心理压力因素 应对策略
1前言
随着运动员能力的不断提高，网球竞赛越来越激烈。这是人类在网球运动方面取得巨大进步的体现，但此种情况同时也给裁判判罚带来了一定挑战，加大了裁判的心理压力，使得其判罚失误的可能性大为增加，所以，如何应对心理压力、保证判罚的准度与公平性，就成为了网球裁判必须要正视的一项突出问题。
2网球裁判判罚的心理压力因素及对策
2.1外部因素及对策
外部因素主要指的是：其一，商业及政治因素。当今的网球比赛往往并不单单是对战双方技能的较量，更多时候其都牵扯着商业利益，甚至是政治因素，这种情况使得裁判判罚的时候顾虑较多，心理压力过大反而难以保证判罚的公平性。其二，观众反应及舆论因素。目前，观众在体育赛事中的参与度大为提高，对于裁判行为也更加关注，如果判罚存在争议，观众就会立即作出反应，为运动员发声，甚至还有个别观众会对裁判进行人身攻击。这种情况必然会对裁判工作造成干扰，使其心理压力增大。另外，当前网球赛事中普遍应用的现代设备，也是裁判背负巨大心理压力的一大主因，尤其是在参赛一方对判罚结果提出质疑要求利用鹰眼系统来重判的时候，裁判很可能会因为一时的失误而成为众矢之的，舆论压力也会随之而来，裁判心理产生压力也属必然。
对策：（1）裁判应正确看待商业因素、政治因素与网球比赛结果的关系。在商业比赛中，个别时候会出现比赛一方刻意对裁判施压或者实施贿赂的情况。对此，裁判必须要严守职业道德，坚决拒绝贿赂，以保证比赛的公平作为己任，不向金钱诱惑低头。同时，裁判还必须理清比赛结果与政治因素的关系，尤其是在一些备受瞩目的大型赛事中，考虑到对战双方代表着不同城市、比赛结果牵扯到城市精神及形象、政府极为重视，裁判更应该坚守道德底线，以严肃、公正的态度对待。这样做既是对运动员的尊重，也是维护参赛双方城市友好关系的最佳途径。（2）将现场观众与现代设备带来的压力作为自身不断进取的动力。观众反应具有感染力和带动性，裁判情绪受此影响是正常的，但是，一名优秀的教练必不会允许此种情况干扰自己的行为。所以，被观众反应左右，只能说明裁判自身修为还不够，依旧有待进一步的提升。而对于以先进技术为支撑的现代设备，裁判必须承认其相对于人眼的优势，但同时，裁判更应该将此种设备视为促使自身不断进取的动力，将其作为自己判罚行为的监督。若一名裁判能始终保持头脑清醒，且坚守公平原则进行判罚，其最终做出的判罚结果一般不会与真实情况偏差过大。裁判必须明确这一点，并学会化压力为动力。
2.2裁判自身因素及对策
裁判自身因素具体包括：第一，身体素质。此项素质不佳的裁判很容易在紧张的比赛中出现体力不支的感觉，影响其判断力和心理状况，这种影响最终会波及其工作状态，增大其判罚失误的可能性。第二，信任因素。由于观念原因，人们往往不会像信任著名裁判那样信任一名年轻裁判。这种不信任会使得裁判过于紧张，心理压力自然也会比较大。第三，心态。在判罚的过程中，裁判必须要有足够的自信，坚信自己可以做到合理判罚。但是，并不是所有裁判都可以做到这一点，在自信心不足、顾虑重重的情况下，心理压力自然会随之增大。第四，业务素质。业务素质高低决定着裁判判罚的能力，在运动员水平过高的时候，裁判要想实现准确判罚是有一定难度的，这种情况会使其产生紧张感，增大其心理压力。另外，虽然网球裁判都将裁判法视为判罚的根本依据，但由于理解不同、执行能力有限，很多裁判在遇到特殊情况的时候，很容易产生心理压力。
对策：（1）增强身体素质。由于网球比赛持续时间较长，裁判自身的身体素质可谓是影响其心理压力的关键因素。所以，裁判在重视自身业务素质提升的同时，也不能忽视身体锻炼，只有这样，才能保证自己在执裁的过程中不会被身体所累。（2）组织年轻裁判接受培训。在很多人看来，网球裁判的年龄与其经验往往是成正比的，如果负责比赛的是一名年轻裁判，不论是运动员，还是现场观众，都可能会对其行为抱有怀疑。所以，对于年轻裁判，有必要借助组织他们接受培训的方式，来弥补他们在经验方面的不足。同时，这种培训也有助于年轻裁判的迅速成长，使他们在磨练中成长为经验丰富的优秀裁判。（3）树立信心。裁判的行为备受现场观众与运动员的重视，其可以说是赛场秩序的维持者，影响力甚至高于最优秀的运动员。所以，裁判在比赛开始之前应对自己进行心理暗示，坚信自己可以做到公平判罚、准确判罚。这样的暗示有助于平复紧张情绪，消除不必要的心理压力，对其最终做到合理判罚具有重要的积极作用。（4）不断提高业务能力。对于一名裁判来讲，只有其熟练掌握比赛规则与判罚要求，方能获得运动员与观众的认可。所以，归根结底，不断提高业务能力才是消除心理压力的最有效途径。如果裁判具备准确、合理判罚的能力，其在比赛中也就更容易保持平和的心境，一般不会产生焦躁和紧张情绪。
3结语
作为竞技体育的重要项目，网球一直以来都是国人乃至世界人民最喜爱的运动项目之一。网球裁判在判罚过程中产生心理压力的原因十分复杂，但总体来讲可以归纳为外部因素和自身因素两个方面。本文在分析这两项因素的基础上，分别探讨了应对策略，疏漏之处还望指正。
【参考文献】
[1]祝大鹏，陈梦伶，周冉等.不同队服色系对比赛中裁判判罚的影响——以篮球和足球项目为例[J].体育学刊，2016，23（03）：42-45.
[2]苏建军.CBA裁判判罚引起球场观众攻击行为的社会文化学因素[J].湖州师范学院学报，2015，（02）：79-83.
[3]成民铎.柔力球竞技项目裁判判罚尺度的分析与改进[J].当代体育科技，2015，（05）：210-211.
【关键词】网球裁判 判罚 心理压力因素 应对策略
1前言
随着运动员能力的不断提高，网球竞赛越来越激烈。这是人类在网球运动方面取得巨大进步的体现，但此种情况同时也给裁判判罚带来了一定挑战，加大了裁判的心理压力，使得其判罚失误的可能性大为增加，所以，如何应对心理压力、保证判罚的准度与公平性，就成为了网球裁判必须要正视的一项突出问题。
2网球裁判判罚的心理压力因素及对策
2.1外部因素及对策
外部因素主要指的是：其一，商业及政治因素。当今的网球比赛往往并不单单是对战双方技能的较量，更多时候其都牵扯着商业利益，甚至是政治因素，这种情况使得裁判判罚的时候顾虑较多，心理压力过大反而难以保证判罚的公平性。其二，观众反应及舆论因素。目前，观众在体育赛事中的参与度大为提高，对于裁判行为也更加关注，如果判罚存在争议，观众就会立即作出反应，为运动员发声，甚至还有个别观众会对裁判进行人身攻击。这种情况必然会对裁判工作造成干扰，使其心理压力增大。另外，当前网球赛事中普遍应用的现代设备，也是裁判背负巨大心理压力的一大主因，尤其是在参赛一方对判罚结果提出质疑要求利用鹰眼系统来重判的时候，裁判很可能会因为一时的失误而成为众矢之的，舆论压力也会随之而来，裁判心理产生压力也属必然。
对策：（1）裁判应正确看待商业因素、政治因素与网球比赛结果的关系。在商业比赛中，个别时候会出现比赛一方刻意对裁判施压或者实施贿赂的情况。对此，裁判必须要严守职业道德，坚决拒绝贿赂，以保证比赛的公平作为己任，不向金钱诱惑低头。同时，裁判还必须理清比赛结果与政治因素的关系，尤其是在一些备受瞩目的大型赛事中，考虑到对战双方代表着不同城市、比赛结果牵扯到城市精神及形象、政府极为重视，裁判更应该坚守道德底线，以严肃、公正的态度对待。这样做既是对运动员的尊重，也是维护参赛双方城市友好关系的最佳途径。（2）将现场观众与现代设备带来的压力作为自身不断进取的动力。观众反应具有感染力和带动性，裁判情绪受此影响是正常的，但是，一名优秀的教练必不会允许此种情况干扰自己的行为。所以，被观众反应左右，只能说明裁判自身修为还不够，依旧有待进一步的提升。而对于以先进技术为支撑的现代设备，裁判必须承认其相对于人眼的优势，但同时，裁判更应该将此种设备视为促使自身不断进取的动力，将其作为自己判罚行为的监督。若一名裁判能始终保持头脑清醒，且坚守公平原则进行判罚，其最终做出的判罚结果一般不会与真实情况偏差过大。裁判必须明确这一点，并学会化压力为动力。
2.2裁判自身因素及对策
裁判自身因素具体包括：第一，身体素质。此项素质不佳的裁判很容易在紧张的比赛中出现体力不支的感觉，影响其判断力和心理状况，这种影响最终会波及其工作状态，增大其判罚失误的可能性。第二，信任因素。由于观念原因，人们往往不会像信任著名裁判那样信任一名年轻裁判。这种不信任会使得裁判过于紧张，心理压力自然也会比较大。第三，心态。在判罚的过程中，裁判必须要有足够的自信，坚信自己可以做到合理判罚。但是，并不是所有裁判都可以做到这一点，在自信心不足、顾虑重重的情况下，心理压力自然会随之增大。第四，业务素质。业务素质高低决定着裁判判罚的能力，在运动员水平过高的时候，裁判要想实现准确判罚是有一定难度的，这种情况会使其产生紧张感，增大其心理压力。另外，虽然网球裁判都将裁判法视为判罚的根本依据，但由于理解不同、执行能力有限，很多裁判在遇到特殊情况的时候，很容易产生心理压力。
对策：（1）增强身体素质。由于网球比赛持续时间较长，裁判自身的身体素质可谓是影响其心理压力的关键因素。所以，裁判在重视自身业务素质提升的同时，也不能忽视身体锻炼，只有这样，才能保证自己在执裁的过程中不会被身体所累。（2）组织年轻裁判接受培训。在很多人看来，网球裁判的年龄与其经验往往是成正比的，如果负责比赛的是一名年轻裁判，不论是运动员，还是现场观众，都可能会对其行为抱有怀疑。所以，对于年轻裁判，有必要借助组织他们接受培训的方式，来弥补他们在经验方面的不足。同时，这种培训也有助于年轻裁判的迅速成长，使他们在磨练中成长为经验丰富的优秀裁判。（3）树立信心。裁判的行为备受现场观众与运动员的重视，其可以说是赛场秩序的维持者，影响力甚至高于最优秀的运动员。所以，裁判在比赛开始之前应对自己进行心理暗示，坚信自己可以做到公平判罚、准确判罚。这样的暗示有助于平复紧张情绪，消除不必要的心理压力，对其最终做到合理判罚具有重要的积极作用。（4）不断提高业务能力。对于一名裁判来讲，只有其熟练掌握比赛规则与判罚要求，方能获得运动员与观众的认可。所以，归根结底，不断提高业务能力才是消除心理压力的最有效途径。如果裁判具备准确、合理判罚的能力，其在比赛中也就更容易保持平和的心境，一般不会产生焦躁和紧张情绪。
3结语
作为竞技体育的重要项目，网球一直以来都是国人乃至世界人民最喜爱的运动项目之一。网球裁判在判罚过程中产生心理压力的原因十分复杂，但总体来讲可以归纳为外部因素和自身因素两个方面。本文在分析这两项因素的基础上，分别探讨了应对策略，疏漏之处还望指正。
【参考文献】
[1]祝大鹏，陈梦伶，周冉等.不同队服色系对比赛中裁判判罚的影响——以篮球和足球项目为例[J].体育学刊，2016，23（03）：42-45.
[2]苏建军.CBA裁判判罚引起球场观众攻击行为的社会文化学因素[J].湖州师范学院学报，2015，（02）：79-83.
[3]成民铎.柔力球竞技项目裁判判罚尺度的分析与改进[J].当代体育科技，2015，（05）：210-211.