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healthykids@126.com
孩子吃得少,长得瘦,怎么调理?
我女儿2岁多了,她一直比较瘦,从小吃得就少,好像对食物没什么兴趣似的。带她在小区里玩,和别的孩子在一起时,看人家的宝宝都圆乎乎的,就她不长肉,我心里很不好受。
女儿开始添加辅食时,我听人说不能只吃烂面条、吃粥,不然宝宝会虚胖,于是我就给她先加肉泥和菜泥,最后才加的米粉。可是她对米粉不感兴趣,不爱吃,每次只吃一点点。
现在孩子对主食不感兴趣,不管是米饭还是面食,吃得都很少,肉和菜吃得还可以,但孩子就是很瘦,身高中等,体重偏低。
请《父母必读》的贴身医生帮我看看,我女儿的这种情况应该怎么办?是不是因为添加辅食的顺序不对造成的?需要吃中药调理吗?平时在家里怎么给她调理?
医生的分析和建议
对孩子情况的分析
孩子出现这种情况和添加辅食时的顺序关系不大。结合孩子的表现,如吃得少、偏瘦,考虑还是脾胃失调的问题。
孩子消瘦,有很多原因,严重的就是蛋白质能量营养不足,包括因为各种原因摄入不足,或消化吸收系统的问题,也有可能是因生长迅速或疾病而导致需要量增加。
根据你孩子的情况分析,应该和摄入量少有关,同时孩子的消化吸收功能可能也较差,就是说,虽然有些摄入,但吸收较少,所以比较消瘦。
吃饭少的原因
引起孩子吃饭少的原因有多种,最常见的是脾胃失调,另外,微量元素异常也可能影响孩子的食欲。如果孩子没有缺锌、缺铁或铅含量高,就要采用调理脾胃的方法纠正。如果有微量元素异常,则应在补锌、补铁、祛铅的同时加用调理脾胃的中药,能同时起到促进调理脾胃和调整微量元素的作用。
脾胃失调会引起厌食、吃饭不香、食欲减退,从而导致进食量减少,各种有益的微量元素摄入、吸收也会减少,甚至有害的铅会蓄积。采取调理脾胃的方法,使孩子的脾胃功能恢复正常,就能正常运化食物,使食物转化为营养物质,从而濡养全身。也就是说,脾胃功能增强,意味着孩子的消化吸收功能增强,各种营养物质就会被充分吸收。
贴身医生提醒你
调理脾胃主要采用中医的方法:
口服中成药或汤药
中成药有小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒、儿康宁等。汤药更有针对性,效果更好。
捏脊、推拿疗法
这种疗法操作简单,疗效好,没有口服药物的副作用,而且孩子也容易接受,是非常值得尝试的一种治疗方法。
敷脐
脐部皮肤薄,血管丰富,敷用药物后能很好吸收,这种方法没有痛苦,也很容易让孩子接受。
食疗
平时还可以运用一些食疗的方法给孩子调理,比如,舌苔厚腻时,可以煮白萝卜水饮用。经常吃薏仁山药粥,可以健脾祛湿。将山楂切片微晒干后,炒至发黄,与焦麦芽一起泡水喝。用乌梅、少量陈皮煮汤喝,都可以增进食欲,促进消化。
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孩子吃得少,长得瘦,怎么调理?
我女儿2岁多了,她一直比较瘦,从小吃得就少,好像对食物没什么兴趣似的。带她在小区里玩,和别的孩子在一起时,看人家的宝宝都圆乎乎的,就她不长肉,我心里很不好受。
女儿开始添加辅食时,我听人说不能只吃烂面条、吃粥,不然宝宝会虚胖,于是我就给她先加肉泥和菜泥,最后才加的米粉。可是她对米粉不感兴趣,不爱吃,每次只吃一点点。
现在孩子对主食不感兴趣,不管是米饭还是面食,吃得都很少,肉和菜吃得还可以,但孩子就是很瘦,身高中等,体重偏低。
请《父母必读》的贴身医生帮我看看,我女儿的这种情况应该怎么办?是不是因为添加辅食的顺序不对造成的?需要吃中药调理吗?平时在家里怎么给她调理?
医生的分析和建议
对孩子情况的分析
孩子出现这种情况和添加辅食时的顺序关系不大。结合孩子的表现,如吃得少、偏瘦,考虑还是脾胃失调的问题。
孩子消瘦,有很多原因,严重的就是蛋白质能量营养不足,包括因为各种原因摄入不足,或消化吸收系统的问题,也有可能是因生长迅速或疾病而导致需要量增加。
根据你孩子的情况分析,应该和摄入量少有关,同时孩子的消化吸收功能可能也较差,就是说,虽然有些摄入,但吸收较少,所以比较消瘦。
吃饭少的原因
引起孩子吃饭少的原因有多种,最常见的是脾胃失调,另外,微量元素异常也可能影响孩子的食欲。如果孩子没有缺锌、缺铁或铅含量高,就要采用调理脾胃的方法纠正。如果有微量元素异常,则应在补锌、补铁、祛铅的同时加用调理脾胃的中药,能同时起到促进调理脾胃和调整微量元素的作用。
脾胃失调会引起厌食、吃饭不香、食欲减退,从而导致进食量减少,各种有益的微量元素摄入、吸收也会减少,甚至有害的铅会蓄积。采取调理脾胃的方法,使孩子的脾胃功能恢复正常,就能正常运化食物,使食物转化为营养物质,从而濡养全身。也就是说,脾胃功能增强,意味着孩子的消化吸收功能增强,各种营养物质就会被充分吸收。
贴身医生提醒你
调理脾胃主要采用中医的方法:
口服中成药或汤药
中成药有小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒、儿康宁等。汤药更有针对性,效果更好。
捏脊、推拿疗法
这种疗法操作简单,疗效好,没有口服药物的副作用,而且孩子也容易接受,是非常值得尝试的一种治疗方法。
敷脐
脐部皮肤薄,血管丰富,敷用药物后能很好吸收,这种方法没有痛苦,也很容易让孩子接受。
食疗
平时还可以运用一些食疗的方法给孩子调理,比如,舌苔厚腻时,可以煮白萝卜水饮用。经常吃薏仁山药粥,可以健脾祛湿。将山楂切片微晒干后,炒至发黄,与焦麦芽一起泡水喝。用乌梅、少量陈皮煮汤喝,都可以增进食欲,促进消化。