在怀俄明苍茫的群山与牧场中，老艾纳除了放牧还负责照顾老友米特的饮食起居。每天放牧、挤奶、买东西、给米特打针……有一天，一头熊出现在了小镇上，紧随其后的艾纳差一点儿就射杀了它，他恨这头熊。
　　儿媳琼带着女儿格瑞芙来投奔艾纳，在怨恨与同情的复杂感情中，老艾纳勉强收留了她们。没想到，聪明可爱的格瑞芙给两位老人带来了生活中从未有过的快乐。但是那又怎么样呢，对琼的仇恨难道可以如此轻易地化解吗？
　　艾纳恨儿媳琼，如果不是她的粗心驾驶，自己的儿子怎么会撒手人寰？艾纳恨那头该死的熊，如果不是它咬伤了米特，老友怎么会生活无法自理？艾纳也恨自己，那晚如果不是自己喝得烂醉如泥，米特怎么会为了保护自己而被熊咬伤……最终，一个偶然事件使格瑞芙成为转折的契机，艾纳原谅了琼，原谅了灰熊，也原谅了自己。
　　生命中最深的伤害往往来自离我们最近的人，无法控制也无可避免，甚至无法逆转。怎么办呢？趁一生未竟，遗忘吧！放过别人，也放过自己。