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进入高中阶段以后，学生们普遍感到学习压力的增加，加之部分家长和教师的旁敲侧击，使得很多学生觉得考不上好的大学将会影响到未来的前途命运，因此，高中学生普遍感觉像炼狱一样，甚至有不少学生将我们高中戏称为“模范监狱”．足见学生心理压力之大。体育课程以其开放性、互动性和趣味性成为了校园中能够让学生们笑逐颜开的课程之一。如何提高体育课程的教学质量，真正达到让学生们活跃身心，健全身体的目的，这需要体育教师真正将这门课程重视起来，用心调动学生的学习兴趣，以保证课堂教学实效。