初中篮球运动体能训练方法探究

来源 :中学课程辅导(教师通讯) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lidongying
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篮球运动是一项比赛双方直接产生身体对抗的运动,因而对于运动体能的要求非常高。初中生在学习篮球运动时,要想实现该运动竞技水平的提升,必须要注重体能训练。但是以往在开展篮球运动教学时,教师普遍更加关注技战术的教学,对于体能训练的重视程度不高,而且教师自身掌握的篮球运动体能训练的方法也比较有限,实施体能训练的经验较为匮乏,严重限制篮球运动教学水平的提升,因而本文在此重点探究在开展初中篮球教学时,如何强化体能训练。
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