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身高：158CM 体重：48KG
职业：行政助理
爱好：爱美食，练瑜伽、打羽毛球、唱歌等
Q：从生理和心理来谈，你对自己家族基因满意吗？
A：挺满意的，家族无疾病史，心理都是健康的。
Q： 你对健康的理解是什么？
A：生理和心理两者健康才是真正的健康。即是说良好的心态加上健硕的身体，缺一不可。
Q： 你有什么小习惯？
A：我有个小习惯，就是到点就一定要吃饭。如果不吃就会不舒服。
Q： 谈谈印象最深的有关健康教育的经历。
A：当我告诉家人我现在在营养机构学习时，我的一个爱养生的表弟，每当有生活上的一些健康问题都会咨询我，我会通过各种方式给他最好的答复，教他如何把三餐吃好，身体调好，也教他在市场上如何选择相对健康的食品，我们一起在学习和交流中成长，让我觉得这经历很特别。
Q： 生活中或明星中，你认为谁是健康的代表？
A：我觉得小S每次在荧幕上的精神状态特佳，作为三个孩子的妈妈，还能随时都呈现出一副几乎完美的状态，总能给人一种正能量的感觉。
Q： 简单介绍休息日你的作息流程。
A：7点起床，7点半左右吃早餐，看看时事新闻，做些有营养的料理，10点左右就出外面走走，逛逛街，看看书，下午回来小休一会，7点左右就吃晚饭了，饭后和家人一起到外面散散步，逛逛商场，然后就回家看看电视上上网，11点左右就休息。
Q： 如果用百分比，请分别给工作、学习、娱乐、锻炼，标注出他们在你生活中的百分比。
A：工作60%，学习20%，娱乐和锻炼各10%。
Q： 你认为最不健康的生活方式是什么？
A：作息不规律，黑白颠倒，总是熬夜，三餐皆快餐，甚至油炸和烧烤类占主要部分，再加上抽烟喝酒，赌博，或者整天无所事事，愁云满面。
Q： 你觉得健康的人适合用哪些关键词概括？
A：积极的人生态度、乐观的心态、爱笑、爱营养、爱生活、爱运动。
职业：行政助理
爱好：爱美食，练瑜伽、打羽毛球、唱歌等
Q：从生理和心理来谈，你对自己家族基因满意吗？
A：挺满意的，家族无疾病史，心理都是健康的。
Q： 你对健康的理解是什么？
A：生理和心理两者健康才是真正的健康。即是说良好的心态加上健硕的身体，缺一不可。
Q： 你有什么小习惯？
A：我有个小习惯，就是到点就一定要吃饭。如果不吃就会不舒服。
Q： 谈谈印象最深的有关健康教育的经历。
A：当我告诉家人我现在在营养机构学习时，我的一个爱养生的表弟，每当有生活上的一些健康问题都会咨询我，我会通过各种方式给他最好的答复，教他如何把三餐吃好，身体调好，也教他在市场上如何选择相对健康的食品，我们一起在学习和交流中成长，让我觉得这经历很特别。
Q： 生活中或明星中，你认为谁是健康的代表？
A：我觉得小S每次在荧幕上的精神状态特佳，作为三个孩子的妈妈，还能随时都呈现出一副几乎完美的状态，总能给人一种正能量的感觉。
Q： 简单介绍休息日你的作息流程。
A：7点起床，7点半左右吃早餐，看看时事新闻，做些有营养的料理，10点左右就出外面走走，逛逛街，看看书，下午回来小休一会，7点左右就吃晚饭了，饭后和家人一起到外面散散步，逛逛商场，然后就回家看看电视上上网，11点左右就休息。
Q： 如果用百分比，请分别给工作、学习、娱乐、锻炼，标注出他们在你生活中的百分比。
A：工作60%，学习20%，娱乐和锻炼各10%。
Q： 你认为最不健康的生活方式是什么？
A：作息不规律，黑白颠倒，总是熬夜，三餐皆快餐，甚至油炸和烧烤类占主要部分，再加上抽烟喝酒，赌博，或者整天无所事事，愁云满面。
Q： 你觉得健康的人适合用哪些关键词概括？
A：积极的人生态度、乐观的心态、爱笑、爱营养、爱生活、爱运动。