【摘 要】
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秋日,气候干燥,人们特别是老人,往往出现口干鼻燥、干咳少痰等燥热病症。此时宜用雪梨、芝麻、萝卜、菊花等物煮粥,以和胃健脾、润养肺燥。 雷梨粥 取雪梨2只(鸭梨也可),加
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秋日,气候干燥,人们特别是老人,往往出现口干鼻燥、干咳少痰等燥热病症。此时宜用雪梨、芝麻、萝卜、菊花等物煮粥,以和胃健脾、润养肺燥。 雷梨粥 取雪梨2只(鸭梨也可),加粳米100克,煮粥食用,能润肺止咳,可作为秋季常食的保健食品。
Autumn, the climate is dry, people, especially the elderly, often dry mouth dry nose, dry cough and less phlegm and other hot and dry conditions. At this point it is appropriate to use Sydney, sesame, radish, chrysanthemum and other porridge, stomach and spleen, Runzao lung dryness. Lei pear porridge take Sydney 2 (pear also), plus 100 grams of rice, porridge consumption, lungs and cough can be used as a diet of autumn health food.
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