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第一次发生在2009年1月25日对小牛队的比赛中,以下是斯卡拉布莱恩自己的描述:
“我正在防守德克。他从一侧切入,我试图阻挡他。他做了一个转身,肘子打到了我的神经。这可是神经啊——在拳击里,他们把它叫做“玻璃下颚”——它是一块神奇的骨头,从下颚通过你的神经直接连接到大脑。我就被打到了这个位置,而那条神经让我的大脑失去了刺痛的感觉。但是如果你大脑没有感觉,你是不会感觉疼的。你只会觉得……有点不一样,只是会觉得有点晕。于是我决定继续比赛。
第二天训练时,他们为了谨慎没有让我参加。再下一次训练,我参加了。对抗中我只是被轻轻地,就像清风拂过一样地又被碰到了那条神经,然后我就挂掉了。所以那个时候,医疗组肯定在想:‘嘿,看起来这事有点严重了。’他们之前给我拍了片子,观察到似乎没有太大的异样,但现在看起来真的挺严重。所以,很明显,我并没有从第一次的肘击中完全恢复。我去看了专家,他对我解释了半天,还带我做了成百上千次的不同测试。”
在25天后,斯卡拉布莱恩重返赛场,在凯尔特人队负于爵士队的比赛中出场11分钟。但仅仅两场比赛之后,他又一次脑震荡。这次是对阵掘金队时对方的朱汉-波特洛跳起后直接摔到了他的身上。
“那时,我就被队医DNP了。我觉得自己还可以继续打球,不过直到最终诊断结果出来之前,‘我们不知道在他身上到底发生了什么,所以我们只好让他休息。’
故事看起来是这样的:我被撞到了头部,但貌似我这一整年都打不了球了——除非加内特的膝盖又出毛病了,并且莱昂·鲍维的前十字韧带又撕裂了……(这好像真的发生了)
所以当我们在季后赛首轮对阵公牛队的时候,我一直要求上场,我不在乎我的伤只恢复了70%,甚至50%都无所谓。重要的是,我有机会在季后赛中登场了。
当时我们只拥有两个健康的大个子:肯德里克·帕金斯和‘大宝贝’戴维斯。我是第三中锋,有机会在季后赛的比赛中获得大把的出场时间。所以我说:‘嘿,后遗症什么的,让它见鬼去吧,上场去拼吧!”’
在凯尔特人队对阵公牛队的第三场比赛斯卡拉布莱恩回来了,他戴着一个巨大的头带,里面填充了额外保护头部的东西。
“当时我的症状是:我的睡眠时间无法超过三个半小时。所以每睡三个半小时,我总会醒两小时,然后再试着睡三个小时,然后我又醒了。
另一个症状是怕光。特别怕。所以我会一直带着特别特别深色的墨镜。每次我训练的时候我总会产生轻微的头痛。所以你看见我的时候,我永远是最酷的那个。
于是,我说谎了。
这天最后我做出了一个决定。我很开心,我很好。我在寻找属于自己的机会;我是个投机主义者。我在NBA里已经打了整整11年了,所以我把机会放在第一位,比自己还重要。不管我的身体怎样,我还是要打球。我说了,伤病的事,以后再说。
我告诉医生:“我没事了!我不怕光了,我睡得可香了!我能干这个,我能干那个,我能干好多事呢。”
这都是真的吗?才不是呢。不过终于有一个机会我可以上场了,于是我就去了。这是我以此为生的重大决定,我很满意。
想起季后赛我就浑身发热。他们只通过这个去判断我的状态。不过我想提醒大家,我不能训练,不能打篮球,我已经两个月没碰过篮球了。整整两个月。我不能跳,我不能投篮,在这两个月里我除了走路别的什么也做不了。
我多想看另外一个NBA球员,一个明星,坐在那里休息了两个月,然后马上投身到季后赛的系列赛中。我最终的投篮命中率高达50%——我做了我能做的所有事。不过我看起来很糟糕,我的身体状态很差,我不得不戴上特制的头带。他们会取笑我的样子和打球的状态,但在这个夜晚,我没理由缺席。
当你累了的时候,最重要的是你的精神。如果你不在状态,只有两分钟上场时间,那就做好拉拉队看好饮水机吧。你的精神会指引你。你可以给你的身体很多信息和能量,所以你会想,‘这是疲劳吗?这是你最近两个月缺乏训练的结果吗?有可能。’‘或者,这是脑震荡后遗症?’
我一直说这只是生理上的疲劳,逼着自己坚持就可以了。轮换末端,一切的一切,甚至没球可打?如果我一直对自己说‘放弃吧,这全都是因为你的脑震荡’,那真的就是一个借口。精神上,我告诉自己:你真正期待的是什么?你两个月没有打球了,努力点,闯过去。跟脑震荡没什么关系。这就是我处理这些事的办法。
“相信我,我不悲观,这就是我的处世哲学。”
在脑震荡恢复的过程中,斯卡拉布莱恩开始自学关于“脑部健康”的知识。
“我经历过这些,所以我学习了大量关于脑部健康的知识。每天我都会吃Omega-3s(一种补充药物),99%进入我身体里的液体都是水,因为水可以帮助你的脑子消除灰质。我学习了很多脑部健康知识:不要大声听音乐(这会影响大脑健康),不要用手机,多用耳机。
所以那时候我想回来。我读了很多东西,我在专栏上写东西,去试着弄懂这一切。当我决定,每天吃三次鱼油之后,情况有所好转。我停药了,但晕眩感又回来了。为什么不能拥有一个健康的头脑,远离脑震荡?这就是我现在的生活。”
“我正在防守德克。他从一侧切入,我试图阻挡他。他做了一个转身,肘子打到了我的神经。这可是神经啊——在拳击里,他们把它叫做“玻璃下颚”——它是一块神奇的骨头,从下颚通过你的神经直接连接到大脑。我就被打到了这个位置,而那条神经让我的大脑失去了刺痛的感觉。但是如果你大脑没有感觉,你是不会感觉疼的。你只会觉得……有点不一样,只是会觉得有点晕。于是我决定继续比赛。
第二天训练时,他们为了谨慎没有让我参加。再下一次训练,我参加了。对抗中我只是被轻轻地,就像清风拂过一样地又被碰到了那条神经,然后我就挂掉了。所以那个时候,医疗组肯定在想:‘嘿,看起来这事有点严重了。’他们之前给我拍了片子,观察到似乎没有太大的异样,但现在看起来真的挺严重。所以,很明显,我并没有从第一次的肘击中完全恢复。我去看了专家,他对我解释了半天,还带我做了成百上千次的不同测试。”
在25天后,斯卡拉布莱恩重返赛场,在凯尔特人队负于爵士队的比赛中出场11分钟。但仅仅两场比赛之后,他又一次脑震荡。这次是对阵掘金队时对方的朱汉-波特洛跳起后直接摔到了他的身上。
“那时,我就被队医DNP了。我觉得自己还可以继续打球,不过直到最终诊断结果出来之前,‘我们不知道在他身上到底发生了什么,所以我们只好让他休息。’
故事看起来是这样的:我被撞到了头部,但貌似我这一整年都打不了球了——除非加内特的膝盖又出毛病了,并且莱昂·鲍维的前十字韧带又撕裂了……(这好像真的发生了)
所以当我们在季后赛首轮对阵公牛队的时候,我一直要求上场,我不在乎我的伤只恢复了70%,甚至50%都无所谓。重要的是,我有机会在季后赛中登场了。
当时我们只拥有两个健康的大个子:肯德里克·帕金斯和‘大宝贝’戴维斯。我是第三中锋,有机会在季后赛的比赛中获得大把的出场时间。所以我说:‘嘿,后遗症什么的,让它见鬼去吧,上场去拼吧!”’
在凯尔特人队对阵公牛队的第三场比赛斯卡拉布莱恩回来了,他戴着一个巨大的头带,里面填充了额外保护头部的东西。
“当时我的症状是:我的睡眠时间无法超过三个半小时。所以每睡三个半小时,我总会醒两小时,然后再试着睡三个小时,然后我又醒了。
另一个症状是怕光。特别怕。所以我会一直带着特别特别深色的墨镜。每次我训练的时候我总会产生轻微的头痛。所以你看见我的时候,我永远是最酷的那个。
于是,我说谎了。
这天最后我做出了一个决定。我很开心,我很好。我在寻找属于自己的机会;我是个投机主义者。我在NBA里已经打了整整11年了,所以我把机会放在第一位,比自己还重要。不管我的身体怎样,我还是要打球。我说了,伤病的事,以后再说。
我告诉医生:“我没事了!我不怕光了,我睡得可香了!我能干这个,我能干那个,我能干好多事呢。”
这都是真的吗?才不是呢。不过终于有一个机会我可以上场了,于是我就去了。这是我以此为生的重大决定,我很满意。
想起季后赛我就浑身发热。他们只通过这个去判断我的状态。不过我想提醒大家,我不能训练,不能打篮球,我已经两个月没碰过篮球了。整整两个月。我不能跳,我不能投篮,在这两个月里我除了走路别的什么也做不了。
我多想看另外一个NBA球员,一个明星,坐在那里休息了两个月,然后马上投身到季后赛的系列赛中。我最终的投篮命中率高达50%——我做了我能做的所有事。不过我看起来很糟糕,我的身体状态很差,我不得不戴上特制的头带。他们会取笑我的样子和打球的状态,但在这个夜晚,我没理由缺席。
当你累了的时候,最重要的是你的精神。如果你不在状态,只有两分钟上场时间,那就做好拉拉队看好饮水机吧。你的精神会指引你。你可以给你的身体很多信息和能量,所以你会想,‘这是疲劳吗?这是你最近两个月缺乏训练的结果吗?有可能。’‘或者,这是脑震荡后遗症?’
我一直说这只是生理上的疲劳,逼着自己坚持就可以了。轮换末端,一切的一切,甚至没球可打?如果我一直对自己说‘放弃吧,这全都是因为你的脑震荡’,那真的就是一个借口。精神上,我告诉自己:你真正期待的是什么?你两个月没有打球了,努力点,闯过去。跟脑震荡没什么关系。这就是我处理这些事的办法。
“相信我,我不悲观,这就是我的处世哲学。”
在脑震荡恢复的过程中,斯卡拉布莱恩开始自学关于“脑部健康”的知识。
“我经历过这些,所以我学习了大量关于脑部健康的知识。每天我都会吃Omega-3s(一种补充药物),99%进入我身体里的液体都是水,因为水可以帮助你的脑子消除灰质。我学习了很多脑部健康知识:不要大声听音乐(这会影响大脑健康),不要用手机,多用耳机。
所以那时候我想回来。我读了很多东西,我在专栏上写东西,去试着弄懂这一切。当我决定,每天吃三次鱼油之后,情况有所好转。我停药了,但晕眩感又回来了。为什么不能拥有一个健康的头脑,远离脑震荡?这就是我现在的生活。”