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【关键词】情绪调适;心理辅导课;教学设计
【中图分类号】G441
情绪先生的港湾
【摘 要】
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【关键词】情绪调适;心理辅导课;教学设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2021）59-0153-05 【作者简介】李志艳，湖南师范大学附属中学（湖南长沙，410006）教师，一级教师。 【设计理念】 高中生处于心理迅速发展时期，情绪波动大，容易冲动做出极端行为。根据正念认知疗法和接纳承诺疗法的理念，消极情绪来临时不回避、不压制，而是把它当成朋友
【出 处】
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江苏教育·心理健康
【发表日期】
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2021年8期
【关键词】情绪调适;心理辅导课;教学设计
【中图分类号】G441
其他文献
编者按：南京市伯乐中学在学校心理健康教育中心成立之初就明确了教育目标：帮助伯乐学子培养良好的心理素质和乐观向上的心理品质，正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;调整好心态，提高学习兴趣与自信心，体验学习成功的乐趣;健全健康人格，培养积极进取的生活态度;培养集体意识，善于与师生交往;对少数有心理困惑的学生给予科学有效的辅导。同时，不断完善心理健康教育中心的建设，强化环境和文化对师生心
多年前，我买过岳晓东博士的书《少年我心》，可惜后来被我弄丢了。去年，我买了《少年我心》的再版本——《没有人能使你孤独》，这本书不仅适合心理从业人员，更适合中小学教师和家长。我读过三遍，每次的关注重点不同，收获的体验也就不一样。 第一遍读，让我与自己的童年时代相遇。作为知名的心理专家，岳博士愿意打开自己，真实呈现童年时代的一些重要事件，解密自己的隐私，这引起了我的好奇。岳博士认为，“一个训练有素的
毛泽东爱雪是有名的，简直达到了迷恋的程度。1918年底，毛泽东在天津大沽口第一次见到北国冰雪，让他赞叹不已。1944年冬天，在陕北的一个深夜，毛泽东已经睡下，警卫员进来报告说：“下雪了”。毛泽东一听兴奋地从炕上跳下来，披着一件大衣，就朝外面跑。他看到大雪纷飞，高兴地哈哈大笑，并连连说：“陕北老百姓好了，又有饭吃了！”谁能想到，他竟然兴奋得忘了自己还光着脚！真可谓“赤脚观雪”！1949年12月访苏时
【摘要】旅游开发带来了丰厚的经济红利，但同时也给当地文化造成了一定的冲击，特别是对脆弱的少数民族文化有着极大的影响。如何避免旅游业发展对民族文化资源的负面影响，延长少数民族文化生命力，是上至政府部门、下达原住居民应当深思熟虑的问题。本文以贵州镇山布依族生态博物馆为例进行分析，探析旅游开发后当地的文化自觉境况。为实现一个民族整体性可行性的保护、实现民族文化原生态持续发展的愿景，必须激发当地民众和政府
五四运动爆发后不久，为了探索新思潮，寻求救国济世的道路，以周恩来、邓颖超等为代表的爱国进步青年于1919年9月16日在天津成立了觉悟社。觉悟社成立后，本“革心”“革新”的精神，以求“自觉”“自决”为宗旨。 关于觉悟社的存在时间，有不同说法，比较常见的有“只有短短三个半月的时间”“只有短短几个月的时间”或“共存在一年多时间”等。从相关资料来看，1922年2月22日天津《益世报》驳斥了觉悟社1921
【关键词】冲突；成长；教学设计 【中图分类号】G441【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2020）16-0071-03 【作者简介】冷含君，南京师范大学附属中学（南京，210003）教师，高级教师。【设计理念】 青少年渴望获得友谊，期待被接纳。但由于社会化水平有待提高，身心发展处于不稳定状态、自我关注过多等原因，他们容易产生人际冲突，导致情绪低落，产生忧伤、愤怒等不愉快的情绪体
一、主要内容和精神实质 1.需要层次理论。 需要层次理论是马斯洛心理学影响最大的理论之一。马斯洛认为需要是个体为满足内在不平衡的心理活动，是人与生俱来的基本要求。需要有两类：一种是为满足个体生存所需的基本需要，称作低级需要或生理需要;另一种是为满足个体生长所需，称作高级需要或心理需要。这两类需要分为五个层次，由低到高依次为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现需要。一般情况下，
【摘要】在现代艺术设计中，很多设计案例都出现了传统纹样的影子，图腾元素甚至深入到生活的各个领域，本文从图腾纹样的运用谈起，论述了我国传统纹样表现形式及其寓意的本质，反映了图腾文化的艺术精神，讨论如何传承与发扬，如何把其精神元素融入现代设计之中。 【关键词】艺术设计；纹样；图腾 【中图分类号】J50 【文献标识码】A 图腾文化是人类历史上最古老、最奇特的文化之一，它与现代文化渊源关系较多，同时
【摘 要】《推拿》不仅描写了一群特殊的人群——盲人为小说的主人公，而且以其独特复杂的结构引人入胜，结构是《推拿》最大的难点。这部以人物为中心的小说里面不仅含有画轴结构、复调结构，还存在框架结构……这些相互交错共同组成了一个结构的迷宫。 【关键词】毕飞宇；推拿；结构 【中图分类号】TP311.12 【文献标识码】A 《推拿》不仅描写了一群特殊的人群——盲人为小说的主人公，而且以其复杂独特的结构