久久健康俱乐部的宗旨是给大家带来健康和快乐。一点都不假，在久久健康俱乐部中，不仅有健康大讲堂，还有文艺汇演和京郊野外游。前不久，久久健康俱乐部就组织了一次“京上草原”郊游活动，给我留下了深刻的印象。
　　那天迎着骄阳，我们一群中老年人在俱乐部工作人员的带领下来到房山区的“京上草原”。一路上我就想，听说过坝上草原、康西草原，却没听过京上草原，还真想见见京南的草原会是个什么样子。这样想着不知不觉就到达了目的地。
　　远远的我们就看见一群穿着蒙古族服装的少男少女，为我们唱起了“下马歌”，他们载歌载舞，手捧马奶酒，欢迎我们的到来，我们被这热情的迎宾仪式所感动，内心充满无限的喜悦和自豪。
　　进入度假村，首先映入眼帘的是好多大大小小的蒙古包，蒙古包座落在度假村四周。度假村中间是一片很大的池塘，池塘右边有一片草地，那是度假村的跑马场；池塘左边有射击场、打靶场；再往里走我们看见了最大的蒙古包，那就是度假村的休闲娱乐室。
　　玩过了骑马、射箭、打靶，回到休闲娱乐室，可以打麻将、弹琴、打乒乓球，还可以唱歌、聊天，场面好不热闹！
　　让我记忆忧新的，莫过于蒙古族的表演了，那浑厚有力的女中音歌唱和动人心弦的马头琴独奏，至今还在我脑中回荡，真有“余音绕梁”的感觉。喜欢自由、娱乐的我，好久没有听到这么美妙的旋律了，这一次郊游真的是让我又重回三十年前，充满激情的年代……
　　蒙古族的酒宴也是与众不同，先是敬酒仪式，有蒙古族的少女手捧美酒敬献来宾，还要戴上哈达。酒宴也是蒙古族特色，大家都非常满意。不知不觉一天的时间飞驰而去，太阳已经偏西，我们的游兴依然不减。
　　这难得的聚会还是要结束了，大家虽然依依不舍，可心情还是愉悦的，因为我们知道，在久久健康俱乐部的组织下，我们还会有更美好的相聚机会，尽情地享受生活的美好，生命的快乐。
　　（编辑/王子雷）