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摘 要：古诗文的赏鉴是语文教学的重点，又是高考中的难点，关注学生的内心体验，就是尊重学生的内心感受，以此作为古诗文教学的一种方法，能够引导学生比较快捷、准确的解读古诗文。
关键词：古诗文教学；内心体验；意象放松
古诗文的赏鉴历来是语文教学的重点难点，历届高考试题中古诗文的阅读都是必考内容。就自己的教学感受来说，古代诗文的教学往往费时、费力，却收效甚微。后将心理学的一些知识与古诗文教学进行融合，多次尝试后，有了一些收获和感受。
无论什么样的文学样式，怎样的作品内容，其实都是作者对客观现实生活的一种主观反映，面对古代诗歌散文的教学，除了必要的文学知识积累，知人论世之外，很重要的一点就是关注学生的内心体验。虽然，现在学生的生存环境与古诗文的写作年代已经有了很大的变化，但人类的情感是相通的。在现今的古诗文学习中如果唤起了学生的内心体验，就能够更快的缩小与作者的心理距离，从而能够设身处地进行想象，尽快的感觉到作者写作时的情感、营造的意境、烘托的氛围。
1 唤醒学生的生活体验，品味古诗文的语言
从心理学的角度看，人的具体感知，大多是以刺激的方式作用于人的意识。学生受年龄的限制，阅历浅，经历不丰富，但并不意味着他们对世界的感知就是迟钝、被动的。任何人对客观世界的认知都有主动性、能动性，关键在于在合适的情况下教师能否调动学生的认知感官进行思考。在进行诗歌语言中“炼字”考点的复习时，我找来了李白的《春夜宴从弟桃花园序》，让学生品读诗歌语言，找出认为写得好的诗句。有学生就找到“开琼筵以坐花，飞羽觞而醉月”这句，认为“飞”字用得好，写出了一种欢乐的气氛，我继续追问：为什么写出了欢乐的气氛，结合自己参加宴会时的感觉说说，这个羽觞可以“飞”吗？在我的逐步引导下，学生终于明白“羽觞”是酒器，形如鸟雀，李白在此处用“飞”字，就写出了酒器传递得快，喝酒没有什么推辞，是痛痛快快一饮而尽，因此，这个“飞”字就写出了李白与其兄弟们痛饮狂欢的潇洒之势，此时稍加引导，学生很容易就明了，本文表现的是天伦之乐和兄弟之情。再比如，赏析“泉声咽危石，日色冷青松”的“咽”和“冷”，先引导学生从自己最初的感觉出发，“咽”有吞咽或者呜咽的意思，“冷”就是寒冷的意思。结合语境再思考“咽”应该是泉过危石发出的呜咽声，太阳出来了，为什么还会“冷青松”呢，因为树林茂密浓厚，太阳光照射不到，所以觉得“冷”。这样引导学生结合自身经验，学生很容易理解和接受。
诗歌的鉴赏学习，不仅品读语言要联系学生已有经验，整体阅读也要关注学生内心的体验。一首诗读下来，内心有什么感觉，从这感觉出发，再结合诗境基本上能够把握好诗歌的情感内容。比如，下面这道题：阅读这两首古诗，然后回答问题。
秋夜独坐 唐·王维
独坐悲双鬓，空堂欲二更。
雨中山果落，灯下草虫鸣。
夜 深 宋·周弼
虚堂人静不闻更，独坐书床对夜灯。
门外不知春雪霁，半峰残月一溪冰。
两诗中均写了夜景，又有所不同，具体说明。两诗中均有“独坐”，而作者心境不同，试简要分析。我让学生自读，要求读完后说出自己最初、最直接的感觉：为什么会有这种感觉，诗中哪些文字给你这种感觉。第一首诗学生找到了“独”字，感觉到了孤独，“悲双鬓”三字感觉到了悲叹时光的流逝，或者还有壮志难酬的悲情，结合作者的背景，应该还是悲叹时光的流逝更确切些，“空堂”更写出诗人的孤独。“二更”写出了夜深，还听到了“山果落”、“草虫鸣”，显示了秋夜的静谧。第二首诗首先就写出了夜的寂静，第二句写出了灯下读书的身影，后两句感觉到了读书的认真专注。这样品读完后，学生在回答这两道题时，基本能答出来。所以，让学生从自己最初的感觉出发，关注自己内心的感受，结合诗句进行分析，能比较好地把握诗歌的内容。如此教学，课堂也很活跃，无论学生答出什么，那都是他们自己的感悟，如果离作者写作的情感有偏差的话再做适当的引导。古代诗文阅读固然要讲究方法技巧，但最重要的还是从尊重学生内心的体验，尊重学生的内在感受开始，只有真正唤醒学生自己的感知才能够很好地完成古诗文的鉴赏。
2 运用意象放松，感悟诗歌营造的意境
放松技术又称松弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理、生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的心理治疗方法，在处理情绪及压力这一块经常用到。
在古诗文的教学中适当的结合放松技术营造氛围，能够帮助学生更好地理解诗文表达的情感。运用意象放松就是让学生在肌肉放松的情况下，配合音乐及与诗歌内容相关的情景创设指导语，营造和平宁静的氛围，让学生试着调动自己的各种感官去体会老师所创设的情景。比如，教学杜甫的《阁夜》时，学生在熟读诗歌的情况下，知人论世基本把握了诗的情感基调，为了更好的帮助学生理解“五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇”这句，我采用了意象放松法。当然这之前和学生交流过一些心理学知识，对这次采用放松法学生不感到意外，意识到其意义能够很好地配合，否则的话，学生进入不了情景，就体会不到内心的感觉，当然也就不能很好地鉴赏这两句流传千古的名句。
笔者首先安排学生调整好坐姿，以比较舒适的方式坐好，然后进行呼吸放松法，让学生在调整自己呼吸的过程中让内心渐渐趋于平静。接下来要求学生把自己想象成诗人，在悠扬的音乐声中，缓缓地说出我的指导语：又是一个寒冷的无眠之夜，五更时分军营里传出了击鼓声和号角声，在这寂静的夜色之中意味着战争将起的鼓声、号角声显得格外的悲壮，出到阁外，呈现在眼前的是一片壮丽的景象，星光灿烂，倒影于峡江之中，江流湍急，水波摇摆，似乎寓意着诗人飘摇的人生，又仿若在暗示时局纷乱，山河破碎。悲壮苍凉的鼓角之声在这动荡的星河映衬之下，于这黑夜之中闪现出震撼整个世界且令人魂魄悸动般的奇特效果，本属于黑夜特有的那份宁静在这雄浑苍凉之中消逝了……
结束语完了后，我又采用呼吸放松法让学生回到了课堂，我问学生的感觉，有一个女生说感到了恐惧，我进一步引导，为什么会有这种感觉，学生说好像要打仗了。要打仗了，诗人内心是什么感觉呢？老百姓的感觉呢？不断地引导，学生很快就解读出了文章的主题以及作者所要表达的情感，整个过程大概六分钟左右。这样的意象放松法让学生在一种比较安宁的环境中去体察内心与想象意象之间的关系，学生能够迅速准确的把握内心的体验感受，学习效果比较好。当然有的学生感受性低一点，不一定在这么短的时间内找到感觉，那么平时就要不断地进行训练，平时课堂上的练习讲解和课后的习题训练，都要强调学生关照自己的内心，抓住自己的真实感觉，再结合时代背景和作者的人生经历，准确把握情感与内容。
物欲的社会里，我们的学生眼中与耳中是繁华与嘈杂的交错冲击，容易忽视自己内心的感受，而被焦灼与浮躁充盈。在古诗文的教学中关注学生内心体验，让学生于宁静中学会感受、学会体悟、学会表达。倘若不断积累，古诗文教学的效果必将愈来愈好。
参考文献
1 [德]吕克.心理学史[M].学林出版社，2009
2 彭聃龄.普通心理学[M].北京师范大学出版社，2003
3 张厚餐，徐建平.现代心理与教育统计学[M].北京师范大学出版社，2004
（责任编辑 末蓝）
关键词：古诗文教学；内心体验；意象放松
古诗文的赏鉴历来是语文教学的重点难点，历届高考试题中古诗文的阅读都是必考内容。就自己的教学感受来说，古代诗文的教学往往费时、费力，却收效甚微。后将心理学的一些知识与古诗文教学进行融合，多次尝试后，有了一些收获和感受。
无论什么样的文学样式，怎样的作品内容，其实都是作者对客观现实生活的一种主观反映，面对古代诗歌散文的教学，除了必要的文学知识积累，知人论世之外，很重要的一点就是关注学生的内心体验。虽然，现在学生的生存环境与古诗文的写作年代已经有了很大的变化，但人类的情感是相通的。在现今的古诗文学习中如果唤起了学生的内心体验，就能够更快的缩小与作者的心理距离，从而能够设身处地进行想象，尽快的感觉到作者写作时的情感、营造的意境、烘托的氛围。
1 唤醒学生的生活体验，品味古诗文的语言
从心理学的角度看，人的具体感知，大多是以刺激的方式作用于人的意识。学生受年龄的限制，阅历浅，经历不丰富，但并不意味着他们对世界的感知就是迟钝、被动的。任何人对客观世界的认知都有主动性、能动性，关键在于在合适的情况下教师能否调动学生的认知感官进行思考。在进行诗歌语言中“炼字”考点的复习时，我找来了李白的《春夜宴从弟桃花园序》，让学生品读诗歌语言，找出认为写得好的诗句。有学生就找到“开琼筵以坐花，飞羽觞而醉月”这句，认为“飞”字用得好，写出了一种欢乐的气氛，我继续追问：为什么写出了欢乐的气氛，结合自己参加宴会时的感觉说说，这个羽觞可以“飞”吗？在我的逐步引导下，学生终于明白“羽觞”是酒器，形如鸟雀，李白在此处用“飞”字，就写出了酒器传递得快，喝酒没有什么推辞，是痛痛快快一饮而尽，因此，这个“飞”字就写出了李白与其兄弟们痛饮狂欢的潇洒之势，此时稍加引导，学生很容易就明了，本文表现的是天伦之乐和兄弟之情。再比如，赏析“泉声咽危石，日色冷青松”的“咽”和“冷”，先引导学生从自己最初的感觉出发，“咽”有吞咽或者呜咽的意思，“冷”就是寒冷的意思。结合语境再思考“咽”应该是泉过危石发出的呜咽声，太阳出来了，为什么还会“冷青松”呢，因为树林茂密浓厚，太阳光照射不到，所以觉得“冷”。这样引导学生结合自身经验，学生很容易理解和接受。
诗歌的鉴赏学习，不仅品读语言要联系学生已有经验，整体阅读也要关注学生内心的体验。一首诗读下来，内心有什么感觉，从这感觉出发，再结合诗境基本上能够把握好诗歌的情感内容。比如，下面这道题：阅读这两首古诗，然后回答问题。
秋夜独坐 唐·王维
独坐悲双鬓，空堂欲二更。
雨中山果落，灯下草虫鸣。
夜 深 宋·周弼
虚堂人静不闻更，独坐书床对夜灯。
门外不知春雪霁，半峰残月一溪冰。
两诗中均写了夜景，又有所不同，具体说明。两诗中均有“独坐”，而作者心境不同，试简要分析。我让学生自读，要求读完后说出自己最初、最直接的感觉：为什么会有这种感觉，诗中哪些文字给你这种感觉。第一首诗学生找到了“独”字，感觉到了孤独，“悲双鬓”三字感觉到了悲叹时光的流逝，或者还有壮志难酬的悲情，结合作者的背景，应该还是悲叹时光的流逝更确切些，“空堂”更写出诗人的孤独。“二更”写出了夜深，还听到了“山果落”、“草虫鸣”，显示了秋夜的静谧。第二首诗首先就写出了夜的寂静，第二句写出了灯下读书的身影，后两句感觉到了读书的认真专注。这样品读完后，学生在回答这两道题时，基本能答出来。所以，让学生从自己最初的感觉出发，关注自己内心的感受，结合诗句进行分析，能比较好地把握诗歌的内容。如此教学，课堂也很活跃，无论学生答出什么，那都是他们自己的感悟，如果离作者写作的情感有偏差的话再做适当的引导。古代诗文阅读固然要讲究方法技巧，但最重要的还是从尊重学生内心的体验，尊重学生的内在感受开始，只有真正唤醒学生自己的感知才能够很好地完成古诗文的鉴赏。
2 运用意象放松，感悟诗歌营造的意境
放松技术又称松弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理、生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的心理治疗方法，在处理情绪及压力这一块经常用到。
在古诗文的教学中适当的结合放松技术营造氛围，能够帮助学生更好地理解诗文表达的情感。运用意象放松就是让学生在肌肉放松的情况下，配合音乐及与诗歌内容相关的情景创设指导语，营造和平宁静的氛围，让学生试着调动自己的各种感官去体会老师所创设的情景。比如，教学杜甫的《阁夜》时，学生在熟读诗歌的情况下，知人论世基本把握了诗的情感基调，为了更好的帮助学生理解“五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇”这句，我采用了意象放松法。当然这之前和学生交流过一些心理学知识，对这次采用放松法学生不感到意外，意识到其意义能够很好地配合，否则的话，学生进入不了情景，就体会不到内心的感觉，当然也就不能很好地鉴赏这两句流传千古的名句。
笔者首先安排学生调整好坐姿，以比较舒适的方式坐好，然后进行呼吸放松法，让学生在调整自己呼吸的过程中让内心渐渐趋于平静。接下来要求学生把自己想象成诗人，在悠扬的音乐声中，缓缓地说出我的指导语：又是一个寒冷的无眠之夜，五更时分军营里传出了击鼓声和号角声，在这寂静的夜色之中意味着战争将起的鼓声、号角声显得格外的悲壮，出到阁外，呈现在眼前的是一片壮丽的景象，星光灿烂，倒影于峡江之中，江流湍急，水波摇摆，似乎寓意着诗人飘摇的人生，又仿若在暗示时局纷乱，山河破碎。悲壮苍凉的鼓角之声在这动荡的星河映衬之下，于这黑夜之中闪现出震撼整个世界且令人魂魄悸动般的奇特效果，本属于黑夜特有的那份宁静在这雄浑苍凉之中消逝了……
结束语完了后，我又采用呼吸放松法让学生回到了课堂，我问学生的感觉，有一个女生说感到了恐惧，我进一步引导，为什么会有这种感觉，学生说好像要打仗了。要打仗了，诗人内心是什么感觉呢？老百姓的感觉呢？不断地引导，学生很快就解读出了文章的主题以及作者所要表达的情感，整个过程大概六分钟左右。这样的意象放松法让学生在一种比较安宁的环境中去体察内心与想象意象之间的关系，学生能够迅速准确的把握内心的体验感受，学习效果比较好。当然有的学生感受性低一点，不一定在这么短的时间内找到感觉，那么平时就要不断地进行训练，平时课堂上的练习讲解和课后的习题训练，都要强调学生关照自己的内心，抓住自己的真实感觉，再结合时代背景和作者的人生经历，准确把握情感与内容。
物欲的社会里，我们的学生眼中与耳中是繁华与嘈杂的交错冲击，容易忽视自己内心的感受，而被焦灼与浮躁充盈。在古诗文的教学中关注学生内心体验，让学生于宁静中学会感受、学会体悟、学会表达。倘若不断积累，古诗文教学的效果必将愈来愈好。
参考文献
1 [德]吕克.心理学史[M].学林出版社，2009
2 彭聃龄.普通心理学[M].北京师范大学出版社，2003
3 张厚餐，徐建平.现代心理与教育统计学[M].北京师范大学出版社，2004
（责任编辑 末蓝）