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"步伐"是羽毛球运动的生命;"步伐"是羽毛球训练的基础。而在高校开展羽毛球课教学时,往往忽视"步法"练习,更注重手法和有球的练习,怎样在教学中解决好"步伐"练习的问题是研究的重点,是羽毛球教学的关键环节。为了更好的解决这个问题,本文将拓展训练的模式引入羽毛球课"步伐"练习中,并取得了较好的效果,以供参考。