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课堂教学历来被称为“遗憾的艺术”。教案初成，往往难以发现毛病；下课之后，教学设计的疏漏往往不找自现。李镇西在《在反思中成长》中提出：“对一个教师来说，推动其教育事业发展的应该有两个轮子，一个叫做‘情感’，一个叫做‘思考’。”李先生的“教育思考”其实就是“教学反思”。“成长=经验 反思”，这是著名的美国教育心理学家波斯纳关于教师成长的经典公式。教育家叶澜说：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，但一个教师写三年的教学反思就有可能成为名师。”因此，反思是教师专业发展和自我成长的核心因素。我工作以来尤其是实施新课程以来，发现身边有许多教师都是“只顾埋头走路，忘了抬头看天”，他们对待工作是被动地应付、机械地重复，已失去了自我，成为一个工作的机器，也品尝不到教学的乐趣。但如果体育教师将体育教学作为一种“事业”来经营，就能保持工作热情，并热爱这项事业；这就要求体育教师在教学中注意教学反思，并且做好教学反思。
一、当前教学反思存在的主要问题
当前，许多学校都认识到教学反思对教师专业成长的重要性，并把它作为教学五认真检查的重要环节。我通过调研，几乎所有的学校都要求全体教师撰写教学反思，再看教师的备课笔记，教师每节课后总能写教后感。但深入剖析会发现这些有许多是流于形式。从形式上看，教学反思写得扎扎实实，但从实效性上来说，其实质依然是流于形式，对提升课堂教学的质量和效益收效甚微。究其原因，我认为主要存在以下问题。
1.受传统观念的影响，认为教学反思可有可无。
自2001年课改以来，教学反思被视为促进教师专业发展和自我成长的核心要素。但一些体育教师写的教学反思就跟记流水账一样，只是对自己的教学过程进行一些简单的描述、感受，缺乏对教学内容和教学对象的深层次思考，因而成效并不大。甚至有相当一部分体育教师受旧教学模式的影响，观念落后，对教学反思表现出相当程度的冷漠和排斥，在教学上凭“老经验”吃老本。其给自己旧得发黄的备课笔记如前面所提及的，一些教师没有意识到教学反思对自身成长的重要性，平时疏于或懒得对自己的教学进行反思，或仅仅为了应付检查而在备课笔记上随意写上几句，这样的反思只是形式上的反思，是低效的甚至是无效的。
2.认为教学反思就是简单思过。
教学反思是教师把自己的课堂教学实践进行全面而深入的冷静思考和总结，使学生得到更充分的发展，同时也是自我再学习的过程。但我通过对一部分体育教师的教学反思调研，相当一部分教师的教学反思就是给自己的课堂教学找不足。思不足固然重要，但教学反思不仅要反思自己教学的不足，而且要总结自己的教学成功之处，并对成功的教学作深层次的研究，以形成理论，为以后的教学提供经验的保障。
3.错误的认为反思是个人的行为。
反思绝非仅仅是教师个人的教学反省，它应该是面向其他教师、面向学生、面向教材的，同样需要互动和交流。因此，教学反思需要跳出自我，与其他教师研讨交流来反思自己或他人的教学行为，同时在必要时还要引导学生对自己的学习进行反思，从而对老师的教学作反馈。
4.没有形成良好的反思习惯。
有些体育教师认为体育是一门副科，没有必要进行教学反思，在教学过程中主观上产生认识偏差，客观上囿于课务较重等因素，对自己的教学反思不重视。还有些教师对教学的一些体验和感悟，仅仅在于对本节课作反省，没有对相同或相近的运动项目、动作形成系统的总结，结果是过雁无痕，昙花一现。
二、体育教师如何写好教学反思
体育教师要写好教学反思必须遵循这样的程序：了解概念——明确方法——理解内容——确定切入点。对于体育教师来说，进行教学反思要做到多写反思日记，必要时还要做好课堂教学录像，做好与同事间的互评与交流，听取学生的反馈意见，做好师生互动。在教学过程中，体育教师的教学反思包括教学前反思、教学中反思、教学后反思。
1.教学前反思。
教学前反思主要是对写的教案进行反思，反思通过教学要教给学生哪些动作概念；教学的重点难点是否定性正确合理；教学内容的深度和范围是否适度；所设计的教学活动是否有利于教学目标的达成；教学内容的呈现方式是否符合学生的年龄和心理特征；本教材如何做到因材施教；教学中可能出现的意外及可能影响教学效果的不利因素等。
2.教学中反思。
教学中反思是教师在教学过程中，对不可预测的情况的发生、教学前反思没有想到，但教学过程中发生的情况所进行的反思，还有在进行师生互动过程中，根据学生的学习效果反馈，对教学计划进行调整。教学中反思实际是教师对突发事件的处理能力的体现，只有在教学中经常注意反思的教师才会处理好。所以说教学中反思是教学反思不可或缺的因素。
3.教学后反思。
教学后反思是围绕教学内容、教学过程、教学策略进行的，它既是教学前反思、教学中反思的总结，更重要的是对教学目标是否达成、教学情景是否和谐、学生积极性是否被充分调动、教学过程是否得到优化、教学方法是否得当、教学手段是否做到最优化、教学策略是否得当、教学效果又怎样的反思。即既要总结不足，更要注意成功经验的总结。
体育教师要写好教学反思，需要做到客观分析，实话实说，对教学过程中自己的教学组织、教学方法的运用的合理性，对学生提出的问题的有效性等要实话实说，并进行认真思考，以期在以后的工作中少走弯路。对教学设计、教学方法、学法指导、场地器材的合理运用等进行认真反思，反思这些成功在什么地方，为什么会取得成功，特别是在教学中进行的有效调整要认真总结。还要对教学过程中出现的问题进行认真反思，找出解决问题的方法，任何教学没有最好只有更好。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思和剖析，从今天的教学中吸取教学经验，为以后的教学提供经验的供给。同时也要反思教学机智。随着教学内容的展开，师生间的互动与交流，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火化”常常是不由自主、突然而至的，若不及时利用反思去捕捉，便会时过镜迁而烟消云散。学生是学习的主体，要把学生“创新的火花”看成是对课堂教学的补充与完善，它可以帮助教师拓宽教学思路，提高教学水平。课堂教学结束后要对教案进行再设计，对教学过程中突破重难点有什么创新；组织教学有什么新招；如何使学练到位进行必要的整理，精益求精。强化师生的互动反思，教学效果好不好，不能简单地说“学生有没有配合好”。要学会从教师自身找原因、求对策，反思是否了解学生的个性、爱好及他们对于相关内容学习的经验和学力基础，寻找有效激发学生学习积极性的有效策略，从而把教学水平提高到一个新的境界和高度。
总之，体育教学的教学反思能力是体育教师成长的关键因素之一。教学反思有利于体育教师教学经验的积累，体育教师应把教学反思变成自身发展的需要，要自觉、积极主动地写好体育教学反思。
一、当前教学反思存在的主要问题
当前，许多学校都认识到教学反思对教师专业成长的重要性，并把它作为教学五认真检查的重要环节。我通过调研，几乎所有的学校都要求全体教师撰写教学反思，再看教师的备课笔记，教师每节课后总能写教后感。但深入剖析会发现这些有许多是流于形式。从形式上看，教学反思写得扎扎实实，但从实效性上来说，其实质依然是流于形式，对提升课堂教学的质量和效益收效甚微。究其原因，我认为主要存在以下问题。
1.受传统观念的影响，认为教学反思可有可无。
自2001年课改以来，教学反思被视为促进教师专业发展和自我成长的核心要素。但一些体育教师写的教学反思就跟记流水账一样，只是对自己的教学过程进行一些简单的描述、感受，缺乏对教学内容和教学对象的深层次思考，因而成效并不大。甚至有相当一部分体育教师受旧教学模式的影响，观念落后，对教学反思表现出相当程度的冷漠和排斥，在教学上凭“老经验”吃老本。其给自己旧得发黄的备课笔记如前面所提及的，一些教师没有意识到教学反思对自身成长的重要性，平时疏于或懒得对自己的教学进行反思，或仅仅为了应付检查而在备课笔记上随意写上几句，这样的反思只是形式上的反思，是低效的甚至是无效的。
2.认为教学反思就是简单思过。
教学反思是教师把自己的课堂教学实践进行全面而深入的冷静思考和总结，使学生得到更充分的发展，同时也是自我再学习的过程。但我通过对一部分体育教师的教学反思调研，相当一部分教师的教学反思就是给自己的课堂教学找不足。思不足固然重要，但教学反思不仅要反思自己教学的不足，而且要总结自己的教学成功之处，并对成功的教学作深层次的研究，以形成理论，为以后的教学提供经验的保障。
3.错误的认为反思是个人的行为。
反思绝非仅仅是教师个人的教学反省，它应该是面向其他教师、面向学生、面向教材的，同样需要互动和交流。因此，教学反思需要跳出自我，与其他教师研讨交流来反思自己或他人的教学行为，同时在必要时还要引导学生对自己的学习进行反思，从而对老师的教学作反馈。
4.没有形成良好的反思习惯。
有些体育教师认为体育是一门副科，没有必要进行教学反思，在教学过程中主观上产生认识偏差，客观上囿于课务较重等因素，对自己的教学反思不重视。还有些教师对教学的一些体验和感悟，仅仅在于对本节课作反省，没有对相同或相近的运动项目、动作形成系统的总结，结果是过雁无痕，昙花一现。
二、体育教师如何写好教学反思
体育教师要写好教学反思必须遵循这样的程序：了解概念——明确方法——理解内容——确定切入点。对于体育教师来说，进行教学反思要做到多写反思日记，必要时还要做好课堂教学录像，做好与同事间的互评与交流，听取学生的反馈意见，做好师生互动。在教学过程中，体育教师的教学反思包括教学前反思、教学中反思、教学后反思。
1.教学前反思。
教学前反思主要是对写的教案进行反思，反思通过教学要教给学生哪些动作概念；教学的重点难点是否定性正确合理；教学内容的深度和范围是否适度；所设计的教学活动是否有利于教学目标的达成；教学内容的呈现方式是否符合学生的年龄和心理特征；本教材如何做到因材施教；教学中可能出现的意外及可能影响教学效果的不利因素等。
2.教学中反思。
教学中反思是教师在教学过程中，对不可预测的情况的发生、教学前反思没有想到，但教学过程中发生的情况所进行的反思，还有在进行师生互动过程中，根据学生的学习效果反馈，对教学计划进行调整。教学中反思实际是教师对突发事件的处理能力的体现，只有在教学中经常注意反思的教师才会处理好。所以说教学中反思是教学反思不可或缺的因素。
3.教学后反思。
教学后反思是围绕教学内容、教学过程、教学策略进行的，它既是教学前反思、教学中反思的总结，更重要的是对教学目标是否达成、教学情景是否和谐、学生积极性是否被充分调动、教学过程是否得到优化、教学方法是否得当、教学手段是否做到最优化、教学策略是否得当、教学效果又怎样的反思。即既要总结不足，更要注意成功经验的总结。
体育教师要写好教学反思，需要做到客观分析，实话实说，对教学过程中自己的教学组织、教学方法的运用的合理性，对学生提出的问题的有效性等要实话实说，并进行认真思考，以期在以后的工作中少走弯路。对教学设计、教学方法、学法指导、场地器材的合理运用等进行认真反思，反思这些成功在什么地方，为什么会取得成功，特别是在教学中进行的有效调整要认真总结。还要对教学过程中出现的问题进行认真反思，找出解决问题的方法，任何教学没有最好只有更好。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思和剖析，从今天的教学中吸取教学经验，为以后的教学提供经验的供给。同时也要反思教学机智。随着教学内容的展开，师生间的互动与交流，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火化”常常是不由自主、突然而至的，若不及时利用反思去捕捉，便会时过镜迁而烟消云散。学生是学习的主体，要把学生“创新的火花”看成是对课堂教学的补充与完善，它可以帮助教师拓宽教学思路，提高教学水平。课堂教学结束后要对教案进行再设计，对教学过程中突破重难点有什么创新；组织教学有什么新招；如何使学练到位进行必要的整理，精益求精。强化师生的互动反思，教学效果好不好，不能简单地说“学生有没有配合好”。要学会从教师自身找原因、求对策，反思是否了解学生的个性、爱好及他们对于相关内容学习的经验和学力基础，寻找有效激发学生学习积极性的有效策略，从而把教学水平提高到一个新的境界和高度。
总之，体育教学的教学反思能力是体育教师成长的关键因素之一。教学反思有利于体育教师教学经验的积累，体育教师应把教学反思变成自身发展的需要，要自觉、积极主动地写好体育教学反思。