【摘 要】
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人们会说 ,喝水是最简单的事了 ,口渴了就喝呗 ,这还有什么学问 ?但是人一天究竟应该喝多少水 ,应该什么时候喝水 ,这里面却有学问。正常人每天从饮食和饮水摄取的水分 ,成年
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人们会说 ,喝水是最简单的事了 ,口渴了就喝呗 ,这还有什么学问 ?但是人一天究竟应该喝多少水 ,应该什么时候喝水 ,这里面却有学问。正常人每天从饮食和饮水摄取的水分 ,成年人大约为 2 5 0 0毫升 /日 ,摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡。例如成人每日尿量平均15 0
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