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如今,早睡对不少都市女性来说就是个神话。
“你一般几点睡啊?”
“我睡得挺早,大概12点左右吧。”
这样的对话,恐怕发生在不少都市女白领身上。每天能在深夜12点前入睡,已经算是让人震惊的早睡族了。即使有堆山填海的科学研究理论证明,晚上11点入睡,对身体健康和皮肤状态都大有好处,但女人们还是前仆后继地投入到晚睡大军中去。12点没到就睡觉?开玩笑呢!白天工作累得脱掉一层皮,只有晚上那指甲缝里省出来的时间属于自己,不尽情利用,岂不亏得慌?于是乎,有人被白天的压力困扰得睡不着,但更多人是被为数不多的夜晚自由时间吸引,不愿睡去。
夜已深,还有什么人,在醒着数星星?
城市里,每个角落都有不睡的人 Summer
每年的世界睡眠日,都会有些关于睡眠的调查出现。而最新的调查显示,在中国,农村比城市睡得好,男性比女性睡得好,低学历比高学历睡得好。新媒体的扩张正成为睡眠的“隐形杀手”。在凌晨12点还没有上床睡觉的人群中,首要原因就是上网聊天,玩游戏。于是,城市的夜晚,总有人在高楼大厦里、街边小店中、酒吧电影院内,浑然忘我地将白昼延续下去。夜地图-深夜食堂城中,财富ID旁24小时营业便利店内。
24小时营业的便利店,就像城市中的灯塔,吸引着所有深夜不眠的人们。店内明亮的灯光和浓郁的关东煮香气将黑黢黢的夜隔离在一扇玻璃门之外,若是在冬日的夜晚,那小小一室暖意更对寒风中瑟缩的路人有着致命的诱惑。
店员说,12点后到店里买东西的人里,大部分都是冲着食物去的,尤其是关东煮。即使是如今这样的初夏天气,冒着热气的食物仍然很受欢迎。
深夜11点半,有刚在王府井影院看完电影的情侣走进便利店。两人买了杯热奶茶,挑了几种关东煮,坐在店里的小桌椅上吃得十分甜蜜。言谈间似乎也还不打算回家休息,正商量着是去酒吧找朋友喝一杯,还是赶赴下一场KTV局。
凌晨1点,住在便利店旁酒店里的两位年轻女孩似乎刚结束一天的游玩,兴致昂然,一丝困意也无。穿着打扮看来都像大学生的两人手挽着手走进便利店,在零食架前挑挑拣拣,捧着一大堆瓜子花生话梅薯片来到收银台。“明天就睡一上午懒觉吧,醒了随便吃点,下午再出去逛。”
夜地图·office不熄灯
城南,高新区某写字楼内。
高新区,成都写字楼林立的地方,说不定哪栋楼里,就隐藏着一家世界500强企业设在成都的分部。工作的事,从不可能有真正的8小时内与8小时外。遇上紧急要赶出来的报表,马上要举行的活动,第二天一早就必须交上去的资料,唯一的解决办法,只能是熬夜,加班。
写字楼里,总有那么一两间办公室的灯光会彻夜不灭,伴着楼下守夜的保安一起,清醒到天明。灯光下,是加班加到披头散发、形象全无的女白领们。
中国人力资源网经曾经做过一个“中国白领加班城市”调查,并列出排行榜,成都榜上有名,以53%的加班率位列第八,排名还在上海之前。在这座不夜城里,加班的女人也是夜不眠人群里的生力军。
夜地图·酒正浓夜未央
城中,兰桂坊某酒吧内。
大部分酒吧凌晨3点才会关门,在那之前,酒正浓,夜未央,不想归家的人儿,都在忙着痛饮一场。
酒吧是个奇特的地方,它特别适合夜晚,又特别不像夜晚。声光色交汇在一起,有一种将所有踏实牢靠的现实世界锁在门外的本事。
VIVI是酒吧爱好者,这可能跟她在五星级酒店做公关部经理的经历有关。她4年前开始喜欢逛酒吧,“我们的工作早上出门早,晚上下班晚,所以下了班之后经常想找个地方缓口气,和朋友喝一杯。因为工作较忙,平时如果不出去旅行的话,就没有什么特别的娱乐。以前爱去K歌,现在也觉得太闹了,不想去。跟三两个朋友约着,去酒吧喝喝酒,八卦一下,或者相互分享一下最近的生活状态,感觉是一件惬意的事情。”
时尚造型师Wallis经营着自己的工作室,没有打卡上下班的羁绊。“不过给自己打工也没那么轻松啊,忙起来的时候一个月都没法休假。白天要拍摄,晚上还可能要写方案。”Wallis说,她喜欢通过逛酒吧的方式释放压力,跟朋友喝喝酒,跳跳舞。
曾经开过酒吧的老板娘尖尖说,酒吧就是个与睡眠毫无关系的地方,工作日通常会开到凌晨两三点,周末则到凌晨五六点都有可能。客人玩得HIGH,不想走,工作人员也不能强行赶人,哪怕就剩下一桌,也得一直陪着。所以与逛酒吧的都市女性一起不眠的,还有酒吧里加着班的工作人员们。
夜地图·用好剧“杀掉”黑夜
城东,某小区内。
如果你够有闲心,可以在深夜2点左右,到城内各小区走走看看,一定会被还亮着灯的房间数量吓到。那些透着灯光的窗户里,都有着一颗与黑夜抢时间的心。
刚从英国留学回来的栗子找了份互联网公司的管理工作,她不爱泡吧,新的朋友国也还没建立完全,夜晚到来时大都待在家里。忙了一整个白天,回到家,吃完饭,休息半小时,锻炼一小时,眼看着剩下的可用时间余额已经不多。再洗过澡,敷个面膜,吹干头发,窝进被子里,时钟已经指向12点。可是,追看的美剧更新了一集,怎能不看?刚买的新书总要翻一翻的:微博上,段子手们刷段子刷得正欢,不一一看完,可能会“伐开心”;微信里,朋友国的夜游神们纷纷出现,晒美食的晒美食,晒指甲油的晒指甲油,还有晒读书笔记的,晒不知所云心灵鸡汤文配图的,晒卸妆素颜照的(其实还是美图秀秀了一下),晒刚满月的儿子“全裸”照的……面对这美好而奇葩的一切一切,怎么忍得下心睡去?不为朋友们点个赞留个言,抓紧宝贵的社交时间和机会,可能一周后,就要被朋友国抛弃在时光之外了。
正所谓,“黑夜来了我不怕,我有特别的不睡觉技巧,用活泼泼的网络,‘杀掉’它!”
“你一般几点睡啊?”
“我睡得挺早,大概12点左右吧。”
这样的对话,恐怕发生在不少都市女白领身上。每天能在深夜12点前入睡,已经算是让人震惊的早睡族了。即使有堆山填海的科学研究理论证明,晚上11点入睡,对身体健康和皮肤状态都大有好处,但女人们还是前仆后继地投入到晚睡大军中去。12点没到就睡觉?开玩笑呢!白天工作累得脱掉一层皮,只有晚上那指甲缝里省出来的时间属于自己,不尽情利用,岂不亏得慌?于是乎,有人被白天的压力困扰得睡不着,但更多人是被为数不多的夜晚自由时间吸引,不愿睡去。
夜已深,还有什么人,在醒着数星星?
城市里,每个角落都有不睡的人 Summer
每年的世界睡眠日,都会有些关于睡眠的调查出现。而最新的调查显示,在中国,农村比城市睡得好,男性比女性睡得好,低学历比高学历睡得好。新媒体的扩张正成为睡眠的“隐形杀手”。在凌晨12点还没有上床睡觉的人群中,首要原因就是上网聊天,玩游戏。于是,城市的夜晚,总有人在高楼大厦里、街边小店中、酒吧电影院内,浑然忘我地将白昼延续下去。夜地图-深夜食堂城中,财富ID旁24小时营业便利店内。
24小时营业的便利店,就像城市中的灯塔,吸引着所有深夜不眠的人们。店内明亮的灯光和浓郁的关东煮香气将黑黢黢的夜隔离在一扇玻璃门之外,若是在冬日的夜晚,那小小一室暖意更对寒风中瑟缩的路人有着致命的诱惑。
店员说,12点后到店里买东西的人里,大部分都是冲着食物去的,尤其是关东煮。即使是如今这样的初夏天气,冒着热气的食物仍然很受欢迎。
深夜11点半,有刚在王府井影院看完电影的情侣走进便利店。两人买了杯热奶茶,挑了几种关东煮,坐在店里的小桌椅上吃得十分甜蜜。言谈间似乎也还不打算回家休息,正商量着是去酒吧找朋友喝一杯,还是赶赴下一场KTV局。
凌晨1点,住在便利店旁酒店里的两位年轻女孩似乎刚结束一天的游玩,兴致昂然,一丝困意也无。穿着打扮看来都像大学生的两人手挽着手走进便利店,在零食架前挑挑拣拣,捧着一大堆瓜子花生话梅薯片来到收银台。“明天就睡一上午懒觉吧,醒了随便吃点,下午再出去逛。”
夜地图·office不熄灯
城南,高新区某写字楼内。
高新区,成都写字楼林立的地方,说不定哪栋楼里,就隐藏着一家世界500强企业设在成都的分部。工作的事,从不可能有真正的8小时内与8小时外。遇上紧急要赶出来的报表,马上要举行的活动,第二天一早就必须交上去的资料,唯一的解决办法,只能是熬夜,加班。
写字楼里,总有那么一两间办公室的灯光会彻夜不灭,伴着楼下守夜的保安一起,清醒到天明。灯光下,是加班加到披头散发、形象全无的女白领们。
中国人力资源网经曾经做过一个“中国白领加班城市”调查,并列出排行榜,成都榜上有名,以53%的加班率位列第八,排名还在上海之前。在这座不夜城里,加班的女人也是夜不眠人群里的生力军。
夜地图·酒正浓夜未央
城中,兰桂坊某酒吧内。
大部分酒吧凌晨3点才会关门,在那之前,酒正浓,夜未央,不想归家的人儿,都在忙着痛饮一场。
酒吧是个奇特的地方,它特别适合夜晚,又特别不像夜晚。声光色交汇在一起,有一种将所有踏实牢靠的现实世界锁在门外的本事。
VIVI是酒吧爱好者,这可能跟她在五星级酒店做公关部经理的经历有关。她4年前开始喜欢逛酒吧,“我们的工作早上出门早,晚上下班晚,所以下了班之后经常想找个地方缓口气,和朋友喝一杯。因为工作较忙,平时如果不出去旅行的话,就没有什么特别的娱乐。以前爱去K歌,现在也觉得太闹了,不想去。跟三两个朋友约着,去酒吧喝喝酒,八卦一下,或者相互分享一下最近的生活状态,感觉是一件惬意的事情。”
时尚造型师Wallis经营着自己的工作室,没有打卡上下班的羁绊。“不过给自己打工也没那么轻松啊,忙起来的时候一个月都没法休假。白天要拍摄,晚上还可能要写方案。”Wallis说,她喜欢通过逛酒吧的方式释放压力,跟朋友喝喝酒,跳跳舞。
曾经开过酒吧的老板娘尖尖说,酒吧就是个与睡眠毫无关系的地方,工作日通常会开到凌晨两三点,周末则到凌晨五六点都有可能。客人玩得HIGH,不想走,工作人员也不能强行赶人,哪怕就剩下一桌,也得一直陪着。所以与逛酒吧的都市女性一起不眠的,还有酒吧里加着班的工作人员们。
夜地图·用好剧“杀掉”黑夜
城东,某小区内。
如果你够有闲心,可以在深夜2点左右,到城内各小区走走看看,一定会被还亮着灯的房间数量吓到。那些透着灯光的窗户里,都有着一颗与黑夜抢时间的心。
刚从英国留学回来的栗子找了份互联网公司的管理工作,她不爱泡吧,新的朋友国也还没建立完全,夜晚到来时大都待在家里。忙了一整个白天,回到家,吃完饭,休息半小时,锻炼一小时,眼看着剩下的可用时间余额已经不多。再洗过澡,敷个面膜,吹干头发,窝进被子里,时钟已经指向12点。可是,追看的美剧更新了一集,怎能不看?刚买的新书总要翻一翻的:微博上,段子手们刷段子刷得正欢,不一一看完,可能会“伐开心”;微信里,朋友国的夜游神们纷纷出现,晒美食的晒美食,晒指甲油的晒指甲油,还有晒读书笔记的,晒不知所云心灵鸡汤文配图的,晒卸妆素颜照的(其实还是美图秀秀了一下),晒刚满月的儿子“全裸”照的……面对这美好而奇葩的一切一切,怎么忍得下心睡去?不为朋友们点个赞留个言,抓紧宝贵的社交时间和机会,可能一周后,就要被朋友国抛弃在时光之外了。
正所谓,“黑夜来了我不怕,我有特别的不睡觉技巧,用活泼泼的网络,‘杀掉’它!”