【摘 要】
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资料显示, 健美操起源于两千多年前, 20世纪80年代, 随着北京体育学院成立健美操教研室, 健美操正式进去我国大学生体育课堂, 健美操进入我国大学课堂 30 多年, 随着健美操的
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资料显示, 健美操起源于两千多年前, 20世纪80年代, 随着北京体育学院成立健美操教研室, 健美操正式进去我国大学生体育课堂, 健美操进入我国大学课堂 30 多年, 随着健美操的不断发展, 动作日新月异, 难度动作也不断提升, 致使在教学和训练中运动损伤和运动损伤无法避免, 健美操运动损伤的预防也成为一个热门的课题, 本人查阅相关资料并结合人体解刨学, 人体生理学对健美操运动中容易出现的肌肉拉伤, 关节扭伤, 软骨挫伤等进行分析, 分析运动损伤发生的原因, 并提出运动损伤的处理与预防建议, 对健美操运动
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