有一种说法叫作“见光死”。说“见光死”的多半是中年女人，她们所说的光主要是指大白天的阳光。
　　为什么？因为大白天的阳光不但亮，而且从上面照下来，她们的眼袋、皱纹会特别明显。相对而言，闪光灯虽然亮，但因为是从正面射来，显不出脸上的凹凸，许多女士反而特别喜欢。
　　所以，即使你在灯光下也要小心，别以为那儿亮，能把你照得亮丽。要知道，就算你是少女，脸上没有坑坑洼洼、皱皱麻麻，也可能因为光线垂直照下来，在头发下面、眉毛下面、颧骨下面和鼻子下面形成明显的阴影，结果白处特白，黑处特黑，不但看起来僵硬，而且给人阴沉的感觉。
　　知道了这一點，下次你去餐厅挑选位置时，先要看看上面有没有垂直射下来的灯光，要避免坐在正下方。就算没选择，你也应该稍稍向旁边或前后调整一下。我可不是在吓唬你。正因为如此，有情调的餐厅一般不用顶灯，而用烛光。即使上面有灯，也调得很弱，或用许多烛火式的小灯形成散射。
　　谈到散射，又有一番学问。你有没有发现在浴室里不但唱歌比较好听，照镜子也特别漂亮？唱歌好听，是因为浴室里比较空，容易有回音，使你原本有些“干”的声音听起来比较“润”。看起来漂亮，则是因为浴室里通常都用浅色的瓷砖或石材，就算只有头上几盏灯，那灯光也会在瓷砖间不断折射，造成散射的效果。也就是说，光线不止从上面来，还会从四面八方来。垂直照下来的光会造成“见光死”，散射的光线则能使你的脸上没有特别亮或特别暗的地方，感觉柔和很多。
　　电视主播播报新闻的时候，除了有上面的许多大灯，还往往从桌子下再往上打一点柔和的光。那些主播为了使自己看起来漂亮，会一次次地调整灯光。
　　一位台湾著名的新闻节目主持人有一年参选“立委”，为了避免对手说她利用媒体助选，特地请了一段时间的假。但是有一天，代班的主持人访问她，她居然不坐在来宾的位置上，而要求仍然坐在她原来的位置上。为什么？因为那是她习惯的位置，有特别为她配置的灯光，她在那里特别漂亮。
　　你甚至可以利用散射的原理来改善家里的光线。
　　如果你觉得自己愈来愈显老，脸上的线条愈来愈硬，你可以不开顶上的大灯，而开跟你坐着的时候差不多高的台灯。当你做不到的时候，换个亮色的茶几或在地上铺块浅色的地毯，甚至只是在桌上放些浅色的摆饰，都能让你看起来年轻些。
　　（摘自《刘墉口才大师经典：偷偷说到心深处》作家出版社 图/千图网）