小李今年上研三了，学医的她除了白天在科室轮转，还要抽空整理毕业课题，晚上还要熬夜写论文，压力大得有点让她喘不过气来。最近她常常失眠，辗转反侧难以入睡，睡着了一会儿就又醒了，根本就无法得到充分的休息，所以白天她总是无精打采，还经常出现莫名的心慌焦虑，而且近一年来小李的月经也越来越不规律。更让小李抓狂的是，身上莫名其妙地出现了好多白斑，作为医学生她第一时间意识到这可能是白癜风。作为一个爱美的女孩子，小李几乎要崩溃了，“再也不能穿裙子了，长在了脸上多难看啊，没脸见人了……”一系列负面的想法都涌了上来。小李赶紧找到了同行的老师咨询，经过一些检查后确诊就是白癜风，而且得知这是一种心身疾病，壓抑已久的情绪终于爆发出来了，她嚎啕大哭起来。
　　白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病，主要分为寻常型、节段型。寻常型又分为散发型、局限型、泛发型、肢端型等。黑色素脱失的发病诱因有几十种，像压力大、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱，酪氨酸、铜离子相对缺乏，遗传、感染等多种因素均可致病。在排除了有相关遗传因素等病因外，小李的发病诱因很可能是精神压力过大、内分泌紊乱等。
　　病来如山倒，病去如抽丝。在老师的建议下，小李开始了光疗、外涂药膏等积极治疗。开始的治疗并没有想象得那么见效，白斑的数量和面积还在进一步扩大，看到治疗效果不佳，这下小李更是感觉要“疯”了，她的压力更是越来越大，近乎到了崩溃的边缘。万般无奈下，小李去看了精神科医生，通过相关心理量表等检查，小李还被确诊为中度抑郁、焦虑障碍、失眠。医生建议小李进行规律的药物治疗和心理治疗，建议她平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观、积极、轻松的心态。医生给小李开了病假条建议她休息一段时间。身体是革命的本钱，小李谨遵医嘱开始服用相关精神科药物，并且坚持心理治疗。渐渐的小李的睡眠和情绪有了改善，更令她惊喜的是白斑没有进一步扩大，有很多地方出现了黑色素再生。得知情绪对健康的影响如此之大后，小李开始注重自己的精神世界，工作学习之余，会积极参加体育锻炼，规律作息，定期找自己的心理医生调整情绪，最终小李以优异的成绩毕业。