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游泳是人类借助自身肢体动作在水中活动或前进的一种技能活动,它是在水这种特殊环境中进行的活动。本文通过文献资料法与在运动实践中体会,为业余游泳人群提供科学的训练方法,同时为有关部门提供理论指导建议。旨在提高人们参与游泳的积极性与增加身心健康起到一定的作用。
业余游泳人群健身训练方法
【摘 要】
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游泳是人类借助自身肢体动作在水中活动或前进的一种技能活动,它是在水这种特殊环境中进行的活动。本文通过文献资料法与在运动实践中体会,为业余游泳人群提供科学的训练方法
【机 构】
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广西师范大学体育学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年14期
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