【摘 要】
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田径类的运动，包括有短跑，长跑，接力，跳远等等项目，高中的田径类项目，主要以短跑，长跑和跳远组成。高中时期，学生面临着层出不穷的文化课任务，体育是较少的可以帮助学生缓解压力的科目
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田径类的运动，包括有短跑，长跑，接力，跳远等等项目，高中的田径类项目，主要以短跑，长跑和跳远组成。高中时期，学生面临着层出不穷的文化课任务，体育是较少的可以帮助学生缓解压力的科目，在体育的教学中，教师如果也以体育考试为目的进行训练，带上功利性的意味，很容易让学生再次承担一份压力，从而丧失对体育的兴趣。在体育训练中，教师要掌握好方法，引导学生进行合理训练，达到训练目标的同时，让学生得以缓解压力，更好地进行学习。
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