【摘 要】
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<正> 夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器"老化",功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病。那么,老年人怎样安度盛夏呢?必须在衣、食、住、行
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<正> 夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器"老化",功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病。那么,老年人怎样安度盛夏呢?必须在衣、食、住、行四字上妥善安排。衣夏日炎热,人体排汗增加,"汗流浃背"是常有的事。因此,老年人夏日服装应力求透气舒适。款式上,应宽松,避免紧衣裹身;色彩上,应素雅大方,如白色、淡绿、淡黄、湖蓝、瓦灰、银灰等色泽;质地上以吸汗透气的真丝、丝绸、纯棉、麻类等织物为佳。夏天的衣服应经常洗涤,内衣裤更须每日一换。舒爽的夏装有利吸汗散热,可使人免除闷热之
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