环南北极航行中国科学考察队员睡眠质量分析

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目的

评估环南北极航行考察队员睡眠质量。

方法

选择中国第33次环南极航行和第8次环北极航行的科学考察队员,在航行期间接受匹兹堡睡眠质量指数问卷(Pittsburg sleep quality index, PSQI)评估和智能手环睡眠监测,并分别对船员、科研人员及综合人员的指标进行比较。

结果

环航后考察队员PSQI评分较环航前均有不同程度提高,尤以科研人员和综合人员升高明显(P<0.05),分类评估主要表现为睡眠障碍得分升高[航行后:船员(2.05±0.63)分,科研人员(2.25±0.53)分,综合人员(1.89±0.70)分;航行前:船员(1.32±0.41)分,科研人员(1.15±0.53)分,综合人员(0.41±0.42)分],差异有统计学意义(P<0.05)。而智能手环监测揭示深睡眠时间明显缩短,以综合人员为明显[(61±10)min vs (80±15)min)],差异有统计学意义(P<0.05)。

结论

环南北极航行期间科学考察队员睡眠质量较差,需采取相应措施改善睡眠。

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