摘要：现阶段，很多高一学生面临着不知怎样快速地参与到高中物理学习中的难题，在提高物理水平方面一头雾水.本文详细论述了学习高中物理的有效方法.
　　关键词：学习高中物理有效方法
　　一直以来，在我们公认的比较难学的科学中均有高中物理的“身影”，尤其是对像笔者这种刚进入高中的学生来说，高一物理的学习更是难于上青天.高中物理的学习已不能再沿用初中的学习方法，这样就为我们学习物理知识带来了很大困难，使许多同学都不知道该从何入手.下面谈谈学习高中物理的有效方法.

一、初、高中物理课程的区别

　　高一新生之所以觉得高中物理学习起来非常困难，主要是因为高中物理相较于初中物理而言发生了较大改变，两者差别明显，具体表现在以下两方面.
　　其一，初中物理问题大部分的难度较低，而且多以形象直观的问题为主，我们理解与概括起来相对容易，而高中物理的学习方式则主要为论述、实验、推理以及思考练习等，我们学习起来较为枯燥单调.同时，初中物理通常只做一些简单计算和定性说明，而高中物理中经常会涉及一些抽象的模型以及数学分析、定量计算.这一解题方式和初中解题方式有着很大不同，以至于高一新生无法在短时间内适应，进而成为我们学习高中物理知识的最大障碍.
　　其二，高中物理一般都是对实际生活中的问题做出解决，需要从题目中对部分有用信息进行提取，并借助我们所学的知识进行求解.而初中物理则都是将已知条件直接给出，让我们求解即可.由此可见，高中物理的学习难度较大.

二、学习高中物理的有效方法

　　1.积极参与实践活动.作为学生，我们要在老师做演示实验时仔细观察，最好自己亲自动手，利用多种方法感知事物，将自身的形象思维逐渐转化为抽象思维.在直观实验的帮助下，将难学的知识转化为易学的知识，如此，我们便能牢固掌握知识，也会对物理学习产生浓厚的兴趣.物理课本中大都是利用实验对物理规律进行验证的.如果我们对这些实验展开认真研究，就会对验证物理规律有更加深刻的认识，也会进一步发现物理的趣味性，进而积极主动地参与物理学习活动.只有对物理产生了兴趣，我们才会主动去求知，去探索.
　　2.及时复习，提高解题能力.德国心理学家艾宾浩斯通过记忆实验发现，识记过的内容一般都是在刚开始最容易忘记，之后遗忘的速度会不断减慢，到了一定时间就不会遗忘.笔者在学习高中物理时也有这样的经历.在学习高中物理后，如果及时复习有关知识，我们就会有很少的知识遗忘，学习效率也会得到提高，进而学习到更多的知识.要知道，复习不只是简单地重复而是要总结，对学过的知识进行归纳与整理，让知识系统化，方便我们记忆和掌握运用.同时，我们要分类总结所学的思维方法和解题技巧，将其中的个性和共性、区别和联系找出来，从而形成自己的解题方法，提高自己的解题能力.
　　3.对比联系，理解记忆.准确应用是建立在理解记忆的基础上的.物理记忆的关键就是理解，而记忆的有效方法则是对比联系.要想创造性地解决问题，我们就要充分结合所学知识和这一知识的应用条件，使之形成条件化记忆.我们要对概念与规律的物理意义展开深入理解，明确其本质，并立足于比较易混的概念与规律，将其中的区别、联系找出来，再进行记忆.而在掌握了一定量的知识后，我们就需要进行整理，即联系起零散的知识，以形成一定的知识结构与物理思维过程.
　　4.提高自学能力.要想提高自學能力，我们就要重视阅读课本.对物理课本的阅读不能走马观花，而要静下心来，认真研读，深入提炼，反复推敲重要内容，在理解重要概念与规律的基础上熟练记忆，并养成对问题进行独立思考、主动查阅资料的习惯.理解对我们学习物理知识非常重要，若缺少了独立思考，就不能对所学知识进行消化，也就会不明其理，进而无法掌握.此外，提高自学能力的另一个方法就是利用问题.简单来说就是，要多用设问，经常提问让自己思考，设置困难让自己解决.如此一来，有助于提高我们解决问题的能力.
　　总之，只要在物理学习中掌握一定的学习技巧，养成良好的学习习惯，我们就一定能学好高中物理，提高自己的物理水平.

参考文献

　　王敬涛.谈高一学生学习物理的策略[J].教育教学论坛，2011（18）.
　　邓新云.帮助学生顺利完成高一物理学习任务[J].中国教育技术装备，2010（34）.