【编者按】快速跑是大家比较熟悉的内容之一,加之对场地器材的要求不高,所以各地开展得比较普及。从来稿看,对于快速跑,一线老师并不缺乏练习手段、练习方法,但是在练习手段与方法的选择和使用上,针对性不够强;在一些教学设计中,练习手段与方法堆砌,不能够很好地表现出对教学重点与难点的突破。教学有效性应该是与教学设计的有效性密切联系的,要提高课堂效率,要让高效课堂常态化,有效的教学设计不可或缺。
　　
　　一、教学理念
　　
　　本节课依据新课程标准的要求,结合水平五学生的身心特点,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,树立“以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学总目标,注重自主、探究、合作的新课程理念,同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
　　
　　二、学情分析
　　
　　1.有利因素
　　高一学生具有一定思维能力和想象能力,理解能力和分辨能力较强,组织纪律性和集体荣誉感强,好胜心强。本节课经过一系列的学习程序,发挥他们的主体性、合作性、参与性,经过教师的引导,是可以完成学习目标的。
　　2.不利因素
　　个别同学因体质差异,心理上有畏惧感,加上兴趣爱好和运动技能方面存在个体差异,对本节课组织教学带来一定难度。因此,教师采用动感的音乐和趣味性游戏、比赛等多种教学法吸引学生,鼓励学生,培养他们勇敢果断、自尊、自强、战胜自我的意识,从而保证教学活动顺利进行。
　　
　　三、教学方法与手段
　　
　　教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习,采用挂图、音乐、文字卡片、课堂学习评价表等促进学生进行自主练习、自我评价。
　　
　　四、本课特色
　　
　　本课以“愉快教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学效果;