早起保健“十分钟”

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在早晨睁眼醒来到起床之间,可利用十分钟时间在床上做如下动作,进行一次全身的运动,为一天的健康开个好头呦! Wake up in the morning to wake up, you can take ten minutes in the bed to do the following action, a whole body movement, a good day for a good start Yo!
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