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[摘要]词汇是高中英语教学中的一个重点和难点。长期以来，英语词汇记忆难是学生面临的一个普遍问题，学生在英语词汇记忆中花费了很多的时间和精力，但是记忆效果并不是十分理想。而记忆规律在高中英语词汇教学中的應用，可以在很大程度上提高学生的词汇记忆能力，促进学生英语综合水平的提高。本文结合记忆规律的相关概念，对其在高中英语词汇教学中的应用进行了分析和探讨。
[关键词]记忆规律；高中英语词汇教学；实践
在全球经济一体化的带动下，英语作为应用范围最为广泛的语言，在国际交流中发挥着非常重要的作用。作为英语学习中最为重要的因素，词汇的教学直接影响着英语听说读写能力的掌握和应用。做好英语词汇的教学工作，对于提高学生的英语水平有着非常重要的作用和意义。但是，从实际情况来看，学生词汇记忆困难已经成为影响高中英语词汇教学效果的一个重要问题。针对这个问题，在高中英语教学中，教师可以借助于记忆规律帮助学生养成良好的英语词汇记忆方法，提高学生记忆效率和效果，以适应新课改对高中英语教学提出的新要求。
1记忆规律概述
人的记忆是有规律可循的，相关研究表明，记忆规律包括以下几个方面：
（1）时间律：每一次信息的重复输入，其维持记忆的时间都是各不相同的，在英语词汇教学中，第一次的记忆时间可能只有短短的几秒钟，第二次、第三次可能持续数分钟到数小时，重复次数越多，则记忆维持的时间也就越长。
（2）数量律：需要记忆的材料数量越大，则记忆起来就越困难。研究表明，对于数量较大的记忆材料，可以将其分散成为若干个小单元，然后依次进行存贮和记忆，可以有效提高记忆的效果。
（3）联系律：认知的循序渐进规律，揭示出了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获取，都是在原有知识的基础上发展、衍生或转化而来的。因此，对于新知识的记忆，可以通过和原有知识的各种形式的联想，形成新旧知识的有机联系，可以方便对知识进行记忆。
（4）转化律：记忆是一个不断巩固的过程，通过不断的强化，可以逐步实现由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆的转化，实现量变到质变的转化，使得信息可以长期、牢固地保存在脑海中。
（5）干涉律：新的信息输入后，必然会与原有的知识产生相互干扰，这种干扰包括信息相互加强的正干扰以及信息相互影响的负干涉，前者有利于记忆，后者则会对记忆产生抑制作用。
（6）强化律：刺激强烈、新鲜能激起兴趣，使人感受突出，就会使记忆强化。当然，这些只是记忆的一般规律，高中生在利用这些记忆规律记忆单词时，记忆效果会因人而异，因记忆对象而异，每个学生都要从自己的实际和特长出发，科学合理运用这些记忆规律。
2记忆规律在高中英语词汇教学中的实践应用
在高中英语词汇教学中，应用记忆规律，可以有效提高教学的水平效果。在实际应用中，需要从以下几个方面考虑：
（1）材料数量
在新课标中，高中英语标准词汇表中共有3500个单词和360个短语和词组。由于在一定的时间内，学生能够记忆和掌握的英语词汇量是有限的。因此，在高中英语词汇教学中，为了提高英语词汇教学效果，教师在进行词汇教学的过程中，应该对词汇表中的生词按照使用频率和学习难度进行划分，对于需要进行精细讲解的词汇，要求学生全面掌握，并了解词汇相关的固定搭配，这类词汇大约占整个词汇表的1/3左右。而另外的2/3属于自我学习类词汇，学生可以自行解决词汇的发音、词性、词义以及简单的用法。通过这样的分类，一方面教师可以对课堂上需要讲授的词汇量进行控制，减少了学生的记忆负担；另一方面也明确了英语词汇教学中的重难点，有利于提高学生英语词汇记忆效率和效果，从而提高词汇教学的效果。
（2）材料性质
高中英语词汇的排序并没有什么规律性，对于一些杂乱无章、无意义的词汇，为了强化记忆效果，我们可以按照不同的词义或者词汇特点对其进行整理，通过对词汇材料性质的分析，选择不同的记忆法，则会收到更高的教学效果。比如，分类记忆法的应用。分类记忆法是首先对要学习的材料经过分析并进行分门别类的整理，然后加以记忆的学习方法。学习材料经过学习者的分类整理，显示出其规律性，看起来有条不紊，学习者可以根据规律去进行记忆。同时，经过整理的学习材料，在大脑中储存就象被装在不同的盒子里，当需要时可以马上提取，避免了那种杂乱无章的现象。比如，同源词economic、economy、economist等；同形词effect、affect、effort等；同类词（Vegetable）carrot、cabbage、tomato、mushroom、cucumber等。
（3）输入方式
教师在进行词汇教学时，需要确保讲解的详细性和全面性，包括词汇的词义、用法、对比辨析等，还需要结合相应的例子进行举例说明，将学生的注意力和思维全面调动起来，激发其对于学习的兴趣，使其可以全身心地投入到学习过程中。在《英语词汇教学的呈现方式研究》中，对于各种不同词汇呈现方式的教学效果进行了对比，结果表明，如果没有举例，则短期记忆效果最好，其次是教师举例和学生举例，而对于长期举例而言，则恰好相反，学生举例大于教师举例大于无举例。因此，从长期记忆方面来看，应该以学生举例为主，激发学生的学习欲望，使得学生可以对词汇进行全面掌握，提升词汇记忆的效果。比如，在对“access”这个单词进行教学的时候，教师在解释了词义“awayofenteringorleaving；therighttoobtainormakeuseofortakeadvantageofsomething”之后，还要对其进行举例说明，例如：1）Thereisnoaccesstothestreetthroughthatdoor.2）Citizensmayhavefreeaccesstothelibrary.最后，鼓励学生对这个单词进行造句，以加深对这个单词的理解和记忆。
（4）时间因素
根据艾宾浩斯的遗忘规律，人们记忆的内容在记忆开始阶段遗忘速度比较快，后来逐渐变慢，遗忘到一定程度，识记的内容就不会再遗忘，内化成人们记忆中的一部分。依据记忆先快后慢的规律，为了达到更好的记忆效果，我们需要在遗忘之前对识记的内容进行及时的巩固，从而提高记忆效率。在高中英语词汇教学的教学过程，教师应该有意识地按照记忆规律进行组织，以对记忆进行巩固。在实际教学活动中，可以采用几种不同的方法，如游戏教学、词汇讲解、词汇复习、词汇对比等。以词汇对比为例，在对内容相似的课文进行讲解时，教师应该对其中相同的词汇进行提示，指导学生进行联想，充分调动学生的记忆，在学习新知识的同时，对旧知识进行复习和巩固，从而提升教学的效率和质量。
3结语
总而言之，对于高中英语词汇教学而言，不仅是教学的重要组成部分，更是英语学习的重点和难点。单纯依靠学生自主学习，要想扩大学生的英语词汇量是很难的。因此，教师在进行英语词汇教学中，应该充分考虑记忆规律，结合实际情况，对教学方式进行改进和创新，不断提升英语词汇教学的效果。
参考文献
[1]路爱萍.组块记忆在高中英语词汇教学中的运用[J].内蒙古师范大学学报（哲学社会科学版），2008（6）：95-96.
[2]卢姗珊，楚会锋，丁月琴.联想记忆法在高中英语词汇教学中的运用[J].延边教育学院学报，2011（4）：50-53.
[3]王燕子.浅析记忆规律在高中英语词汇教学中的运用[J].科学大众·科学教育，2010（8）：20.
[关键词]记忆规律；高中英语词汇教学；实践
在全球经济一体化的带动下，英语作为应用范围最为广泛的语言，在国际交流中发挥着非常重要的作用。作为英语学习中最为重要的因素，词汇的教学直接影响着英语听说读写能力的掌握和应用。做好英语词汇的教学工作，对于提高学生的英语水平有着非常重要的作用和意义。但是，从实际情况来看，学生词汇记忆困难已经成为影响高中英语词汇教学效果的一个重要问题。针对这个问题，在高中英语教学中，教师可以借助于记忆规律帮助学生养成良好的英语词汇记忆方法，提高学生记忆效率和效果，以适应新课改对高中英语教学提出的新要求。
1记忆规律概述
人的记忆是有规律可循的，相关研究表明，记忆规律包括以下几个方面：
（1）时间律：每一次信息的重复输入，其维持记忆的时间都是各不相同的，在英语词汇教学中，第一次的记忆时间可能只有短短的几秒钟，第二次、第三次可能持续数分钟到数小时，重复次数越多，则记忆维持的时间也就越长。
（2）数量律：需要记忆的材料数量越大，则记忆起来就越困难。研究表明，对于数量较大的记忆材料，可以将其分散成为若干个小单元，然后依次进行存贮和记忆，可以有效提高记忆的效果。
（3）联系律：认知的循序渐进规律，揭示出了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获取，都是在原有知识的基础上发展、衍生或转化而来的。因此，对于新知识的记忆，可以通过和原有知识的各种形式的联想，形成新旧知识的有机联系，可以方便对知识进行记忆。
（4）转化律：记忆是一个不断巩固的过程，通过不断的强化，可以逐步实现由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆的转化，实现量变到质变的转化，使得信息可以长期、牢固地保存在脑海中。
（5）干涉律：新的信息输入后，必然会与原有的知识产生相互干扰，这种干扰包括信息相互加强的正干扰以及信息相互影响的负干涉，前者有利于记忆，后者则会对记忆产生抑制作用。
（6）强化律：刺激强烈、新鲜能激起兴趣，使人感受突出，就会使记忆强化。当然，这些只是记忆的一般规律，高中生在利用这些记忆规律记忆单词时，记忆效果会因人而异，因记忆对象而异，每个学生都要从自己的实际和特长出发，科学合理运用这些记忆规律。
2记忆规律在高中英语词汇教学中的实践应用
在高中英语词汇教学中，应用记忆规律，可以有效提高教学的水平效果。在实际应用中，需要从以下几个方面考虑：
（1）材料数量
在新课标中，高中英语标准词汇表中共有3500个单词和360个短语和词组。由于在一定的时间内，学生能够记忆和掌握的英语词汇量是有限的。因此，在高中英语词汇教学中，为了提高英语词汇教学效果，教师在进行词汇教学的过程中，应该对词汇表中的生词按照使用频率和学习难度进行划分，对于需要进行精细讲解的词汇，要求学生全面掌握，并了解词汇相关的固定搭配，这类词汇大约占整个词汇表的1/3左右。而另外的2/3属于自我学习类词汇，学生可以自行解决词汇的发音、词性、词义以及简单的用法。通过这样的分类，一方面教师可以对课堂上需要讲授的词汇量进行控制，减少了学生的记忆负担；另一方面也明确了英语词汇教学中的重难点，有利于提高学生英语词汇记忆效率和效果，从而提高词汇教学的效果。
（2）材料性质
高中英语词汇的排序并没有什么规律性，对于一些杂乱无章、无意义的词汇，为了强化记忆效果，我们可以按照不同的词义或者词汇特点对其进行整理，通过对词汇材料性质的分析，选择不同的记忆法，则会收到更高的教学效果。比如，分类记忆法的应用。分类记忆法是首先对要学习的材料经过分析并进行分门别类的整理，然后加以记忆的学习方法。学习材料经过学习者的分类整理，显示出其规律性，看起来有条不紊，学习者可以根据规律去进行记忆。同时，经过整理的学习材料，在大脑中储存就象被装在不同的盒子里，当需要时可以马上提取，避免了那种杂乱无章的现象。比如，同源词economic、economy、economist等；同形词effect、affect、effort等；同类词（Vegetable）carrot、cabbage、tomato、mushroom、cucumber等。
（3）输入方式
教师在进行词汇教学时，需要确保讲解的详细性和全面性，包括词汇的词义、用法、对比辨析等，还需要结合相应的例子进行举例说明，将学生的注意力和思维全面调动起来，激发其对于学习的兴趣，使其可以全身心地投入到学习过程中。在《英语词汇教学的呈现方式研究》中，对于各种不同词汇呈现方式的教学效果进行了对比，结果表明，如果没有举例，则短期记忆效果最好，其次是教师举例和学生举例，而对于长期举例而言，则恰好相反，学生举例大于教师举例大于无举例。因此，从长期记忆方面来看，应该以学生举例为主，激发学生的学习欲望，使得学生可以对词汇进行全面掌握，提升词汇记忆的效果。比如，在对“access”这个单词进行教学的时候，教师在解释了词义“awayofenteringorleaving；therighttoobtainormakeuseofortakeadvantageofsomething”之后，还要对其进行举例说明，例如：1）Thereisnoaccesstothestreetthroughthatdoor.2）Citizensmayhavefreeaccesstothelibrary.最后，鼓励学生对这个单词进行造句，以加深对这个单词的理解和记忆。
（4）时间因素
根据艾宾浩斯的遗忘规律，人们记忆的内容在记忆开始阶段遗忘速度比较快，后来逐渐变慢，遗忘到一定程度，识记的内容就不会再遗忘，内化成人们记忆中的一部分。依据记忆先快后慢的规律，为了达到更好的记忆效果，我们需要在遗忘之前对识记的内容进行及时的巩固，从而提高记忆效率。在高中英语词汇教学的教学过程，教师应该有意识地按照记忆规律进行组织，以对记忆进行巩固。在实际教学活动中，可以采用几种不同的方法，如游戏教学、词汇讲解、词汇复习、词汇对比等。以词汇对比为例，在对内容相似的课文进行讲解时，教师应该对其中相同的词汇进行提示，指导学生进行联想，充分调动学生的记忆，在学习新知识的同时，对旧知识进行复习和巩固，从而提升教学的效率和质量。
3结语
总而言之，对于高中英语词汇教学而言，不仅是教学的重要组成部分，更是英语学习的重点和难点。单纯依靠学生自主学习，要想扩大学生的英语词汇量是很难的。因此，教师在进行英语词汇教学中，应该充分考虑记忆规律，结合实际情况，对教学方式进行改进和创新，不断提升英语词汇教学的效果。
参考文献
[1]路爱萍.组块记忆在高中英语词汇教学中的运用[J].内蒙古师范大学学报（哲学社会科学版），2008（6）：95-96.
[2]卢姗珊，楚会锋，丁月琴.联想记忆法在高中英语词汇教学中的运用[J].延边教育学院学报，2011（4）：50-53.
[3]王燕子.浅析记忆规律在高中英语词汇教学中的运用[J].科学大众·科学教育，2010（8）：20.