新冠病毒可在口罩表面存活7天

　　近期一篇发表在医学期刊《柳叶刀》上的研究提示，新冠病毒能在口罩表面存活7天。研究者测定了新冠病毒在室温下不同材料表面的存活时间，结果发现：新冠病毒在口罩表面可存活7天，在木材和普通衣物表面可存活1天，在玻璃和纸币表面可存活3天，在塑料和不锈钢表面可存活4～7天。研究人员指出，戴口罩时一定不能用手接触口罩外表面，以免手被污染。为了预防新冠病毒感染，要注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，洗手前不要用手触摸面部。另外，对于可能被污染的物体表面，可以通过常用消毒方法进行消毒。

避免儿童误服药品或 “非食品”

　　最近，國家卫生健康委发布的《如何防范儿童青少年意外伤害》中指出，误服是儿童伤害的常见情形之一，约85%的儿童误服和中毒发生在家中，受害者以1～4岁儿童最多见。为避免儿童“误服危害”，应注意以下几点：①慢性病患者服药后，应将药品及时收纳，并放置到儿童拿不到的地方，不要图省心而随便放置。②不要用饮料瓶盛放消毒剂，也不要将消毒剂放在儿童能拿到的地方。③若孩子生病，家长一定要遵医嘱给孩子用药，并在用药前认真阅读药品说明书。④不要自行给孩子服用成人的药物，即使减量使用也不合适;儿童和成人的药品要分开存放。⑤大人不要在低龄孩子面前服药，以免孩子模仿。⑥不可将药品称为“糖”，以免孩子被误导。

上海市民总体健康素养水平达32%

　　近日，上海市健康促进中心发布最新数据：2019年上海市民总体健康素养水平达32.31%，继续保持全国领先水平，提前实现《健康上海行动》中2022年的目标。不过，上海市民在传染病预防、基本医疗和慢病管理等方面的知识仍有欠缺。监测数据显示，在预防传染病方面，只有36%的人掌握咳嗽、打喷嚏时的正确遮掩方法，有55%的人选择用手直接捂住口鼻这种错误的方式;26%的人错误地认为，冬天为避免感冒，要少开窗或不开窗;20%的人误以为预防流感最好的办法是服用抗生素。在基本医疗和慢病管理方面，当出现发热症状时，仍有23%的人不知道应及时就诊;33%的人没有掌握玻璃体温计的正确读数方法;21%的人觉得为了让医生重视，可以把病情说得严重些;17%的人误认为生病后要首先选择输液;41%的人误认为高血压患者自测血压稳定就不用定期到门诊进行随访治疗。

世界卫生组织：缺铁应受重视

　　世界卫生组织最近发布指南，倡议通过检测血清铁蛋白浓度来评估体内铁水平，以早期发现铁缺乏等问题。及时发现孕期妇女和低龄儿童的铁缺乏非常重要：孕妇孕晚期铁缺乏，会影响胎儿的认知功能发育;2岁以下儿童铁缺乏，将严重影响大脑发育，导致日后学习困难。另外，在一般成年人中，铁缺乏可导致易疲劳、工作效率下降等问题。发现铁缺乏的孕妇和儿童要及时接受治疗，通过饮食调整、口服补铁等方法加以改善。

中国2.1亿人次“吃货地图”分析：油炸、烧烤及甜食对健康不利

　　近期，上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士团队在《糖尿病杂志》上刊发了一项研究。研究团队根据在线搜索及购物软件中的互联网数据，创建了2.1亿余人次的饮食偏好标签，从2010年中国非传染性疾病监测中获取代谢数据，对我国人群的饮食偏好与糖尿病风险间的关系进行了探讨。
　　数据分析显示，中国人的饮食偏好具有不同的地域分布，与当地的气候和消费水平有关：生活在高纬度地区的居民更喜欢油炸食品;高海拔地区的居民更爱吃辛辣、麻辣食物，不喜欢烧烤食品和甜食。居住在冬季寒冷地区的居民更爱吃油炸食品;居住在夏季炎热地区的居民不喜欢辛辣食品，更偏爱甜食;在消费水平较高的地区，烧烤食品和甜食更受欢迎。
　　总体来说，不同年龄的人有着不同的饮食偏好：年轻人“更爱吃”，随着年龄的增长，食物的吸引力逐渐减弱;相较于其他食物，老年人对速食和烧烤食品偏好降低幅度最大。不同性别的人，食物偏好也不相同：女性更爱油炸食品和甜食，对辛辣食物的偏好度更高;对其他类型食品的偏好，男性和女性间没有显著差异。
　　最重要的是，研究发现口味偏好与人群代谢水平“挂钩”：爱吃油炸食品者的糖尿病、高血压患病风险更高;烧烤食物吃得多，也会增加高血压、高血糖及肥胖的发生风险;甜食可增加糖尿病患病风险。

多动症与睡眠障碍的共病机制被发现

　　多动症是学龄儿童常见的一种心理障碍性疾病，严重影响孩子的智力发育和行为。多动症儿童往往还会出现睡眠障碍，在睡眠过程中也会伴有多动症的表现。近期，复旦大学领衔国际研究团队在多动症与睡眠障碍共病机制的研究中取得重要进展。
　　为找出多动症与睡眠问题之间的因果关系，该项研究通过因果推断统计模型发现，多动症患儿早期症状越严重，后期睡眠问题越多。在此基础上，研究团队开展了脑结构影像学研究，发现了与多动症症状和睡眠问题共同相关的若干关键脑区，主要集中在注意力网络和觉醒系统。基因与转录组学分析发现，一些主要参与昼夜节律调控和神经信号传导等分子生物学过程的特殊基因，在上述脑区中表达较多。在这些脑区中，若脑灰质较少，则患儿症状更严重，后期睡眠问题更多。
　　复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰表示，多动症与睡眠障碍共病机制的发现，或有助于研发设计新的早期多动症治疗方案，以减轻患儿的多动症症状和睡眠问题。

三阴性乳腺癌治疗“中国方案”全球首发

　　如今，乳腺癌已逐渐成为可防可治的“慢性病”，但三阴性乳腺癌（雌激素受体、孕激素受体和人表皮生长因子受体均为阴性）5年内的复发、转移风险依旧居高不下，是最难治的乳腺癌。
　　近日，由复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授领衔、一项历经8年的相关临床试验研究最新成果表明，在传统化疗基础上联合卡培他滨的辅助化疗方案，可使三阴性乳腺癌患者5年生存率提高至86.3%，总生存率提高了2.6%，预后极大改善。这一治疗方法被誉为三阴性乳腺癌治疗的“中国方案”。据悉，该方案未来有望写入相关指南，成为全球三阴性乳腺癌治疗的标准方案。