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乒乓球竞赛作为一项隔网对抗类的运动项目,运动员的临场发挥需要高超的技术与强大的心理素质为基础。因此,加大对乒乓球运动员的竞赛心理训练,有着非常重要的实践意义。基于此,本文结合乒乓球运动训练实际,就竞赛心理训练的重要性、竞赛心理训练的策略展开了研究。通过本研究以其为促进乒乓球心理训练提供有益的参考。