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射击运动员长期进行静力性工作,易导致劳损性骨骼肌肉损伤.解决这一难题的关键在于射击移动靶运动员在专项训练课结束后,进行逆向牵拉及小力量练习训练.此类训练能有效地降低劳损的发生和发展,提高运动员的运动寿命.
辅助训练对移动靶运动员伤病防治效果的观察
【摘 要】
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射击运动员长期进行静力性工作,易导致劳损性骨骼肌肉损伤.解决这一难题的关键在于射击移动靶运动员在专项训练课结束后,进行逆向牵拉及小力量练习训练.此类训练能有效地降低
【机 构】
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广东省黄村体育训练基地,广东,广州,510663
【出 处】
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佛山科学技术学院学报（自然科学版）
【发表日期】
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2009年3期
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