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【摘要】作为小学班主任，在这个信息爆炸的时代，如何在具体的教育教学中对学生的心理进行有效疏导，让学生保持健康的心理，正确对待学习和生活中的压力，为他们将来良好地成长做好准备呢？笔者从以下几方面展开论述，与大家分享。
【关键词】小学;班主任;心理疏导
小学生由于互联网和手机的普及而过早接触到不属于这个年纪应该接触到的信息，各种信息纷乱复杂，小学生由于已经开始有自己的想法但意志不够坚定而容易受到有害信息的荼毒进而影响其心理健康。因此，为了保护祖国的花朵，加强小学生心理健康教育对小学班主任来说越发重要。
一、给学生改善、营造良好的学习环境
在研究中我们发现，很多学生出现焦虑、烦躁、逆反的心理等，与学习环境有很大的关系。在课堂上，老师一味地强化学习的重要性，强化竞争的激烈性，给学生思想上加压、加码，让学生感到强烈的紧迫感。再加上应试教育的影响，老师一味地给学生加大学习量，无论课堂教学内容的设计，还是课内课外的作业，都数量多、缺少梯度、难度较大，给学生造成很大的压力，久而久之，使学生产生逆反或者焦虑、烦躁等心理问题，不能輕松、坦然地面对学习。针对以上问题，作为班主任，既要结合学生成长的这个关键阶段，又要结合新时代的教学发展和学生的学习需要，努力为学生营造良好、轻松的学习环境，让学生正确认识繁重的学习，能轻松对待学习任务。比如，创造教学情境、营造民主的教学环境，老师与学生打成一片，和学生一同承担学习的压力，分享学习的快乐和方法;或者在课堂上可以给学生配上轻松的音乐，让学生朗读课文或者做练习题;也可以给学生讲一些与学习有关的笑话或者小故事等等。有意识地减轻学习的压力，让学生认识到学习的重要性，且能放下负担，轻装上阵，这样学生才能快乐学习，提高成绩，轻松迎接每一次考试，也正确面对每一次成绩，发现问题，调整学习态度和方法，再接再厉。
二、给学生组织开展课内外的实践活动
对于正在成长的学生来说，有计划地让他们参加一些社会实践活动，对学生来说既能促进他们的身心健康，又可以增长学生的见识，培养学生的合作意识、良好品质以及集体观念、爱国情怀和热爱生活的态度等。所以，作为班主任，要有意识地组织班级学生进行一些社会实践活动。比如，参观革命圣地、观看爱国电影、走进大自然等，去陶冶学生的情操，增强学生的自我教育意识，把学生好的一面激发出来，培养学生成为更好的自己。同时，班主任老师也可以组织学生积极参加学校的一些实践活动。如艺术节、军训、科技节，还有一些有意义的讲座，如消防知识讲座、写作讲座或者珍爱生命的讲座等。这些实践活动既能开阔学生的眼界，增长学生的见识，使学生的心胸变得宽广、深远，又能促进学生反思，避免学生出现嫉妒、攀比、自卑等心理问题。事实证明，丰富的社会实践活动，不但能增进学生与老师之间的关系，学生之间的关系，为学生健康心理的成长和守护创造条件，还能使学生保持平稳、良好的情绪，轻松应对学习，快乐、健康地成长。
三、充分利用各种渠道与学生进行沟通、交流
在众多疏导学生心理的方法中，与学生沟通，搭起良好的交流渠道是最有效的方法之一。班主任作为与学生接触时间最长，最了解班级学生的老师，在具体的工作中要充分利用各种交流渠道和方法，走进学生心里，帮助学生发现问题、消除问题。
首先，利用面对面批改作业的时间。面对面批改作业是老师处理课内作业一种最常采用的方法。作为班主任，要利用这些机会充分与学生交流，如学习的压力、最近的心情、与家长的关系等，都可以和学生进行简短的沟通。尤其是对于学习压力、布置作业，了解学生对作业难度和作业量的认识，引导他们正确认识老师布置作业的目的和良苦用心，消除学生潜在的对作业的反感心理，传播正能量，让学生正确对待作业。
其次，利用网络与学生无隔阂的交流。不管班主任老师与学生的关系多么融洽，但是在现实面对面的交流中，学生对于老师还是会有多多少少的顾虑。所以，作为班主任老师可以利用微信群、QQ群与学生进行无隔阂的交流。让学生把老师当朋友，“吐糟”作业、“吐糟”各代课老师、“吐糟”学习的压力等。这样既能使学生打开心扉，放下负担，又能让老师深入了解学生，有针对性地引导，帮助学生化解心理的一些矛盾和错误认识，增进学生与其他老师的关系，让学生正确面对学习的压力，把压力当动力，与老师和同学一起努力学习，获得好成绩。
四、增加趣味教学模式
小学的班主任一般承担一门课的教学，这样班主任就可以根据学科的特征在课堂中运用心理学的知识调动学生的积极性。教师不仅要关注学习成绩好的孩子，还要关注学习成绩不太好的孩子。因为对于小学阶段来说，知识难度不大，学生精力充沛。比如，在学习中华传统文化相关内容时，可以将中国的皮影戏、黄梅戏等一系列传统文化在课堂上表演出来，或者组织学生去看相关的话剧表演、电影等，这会增加学生对教师的崇拜感与尊重感，从而产生学习的动力。活泼的教学环境会影响学生的心态，拉近教师与学生的距离，和谐的师生关系会促使学生主动与教师交流，教师能在合适的时机对学生进行心理疏导。
五、结语
总之，小学生处在成长的关键时期，本身就比较敏感、叛逆，再加上学习的压力，很容易让他们产生矛盾的思想认识，导致他们焦虑、烦躁等情绪的出现。作为与学生关系最密切，也最能关注学生心理一些微妙变化的老师，在平常的工作中要及时引导，疏导学生的心理问题，这是保证学生身心健康、快乐成长的关键。
参考文献
[1] 匡凤莲.班主任工作中对学生心理疏导的方法研究[A].十三五规划科研成果汇编（第六卷）[C]，2018.
[2] 张惠英.新时期班主任对学生心理疏导的策略研究[A].《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十五卷）[C]，2018.
[3] 袁东.班主任主导下学生全员参与的心理活动课模式探索[J].中小学心理健康教育，2020（11）.
【关键词】小学;班主任;心理疏导
小学生由于互联网和手机的普及而过早接触到不属于这个年纪应该接触到的信息，各种信息纷乱复杂，小学生由于已经开始有自己的想法但意志不够坚定而容易受到有害信息的荼毒进而影响其心理健康。因此，为了保护祖国的花朵，加强小学生心理健康教育对小学班主任来说越发重要。
一、给学生改善、营造良好的学习环境
在研究中我们发现，很多学生出现焦虑、烦躁、逆反的心理等，与学习环境有很大的关系。在课堂上，老师一味地强化学习的重要性，强化竞争的激烈性，给学生思想上加压、加码，让学生感到强烈的紧迫感。再加上应试教育的影响，老师一味地给学生加大学习量，无论课堂教学内容的设计，还是课内课外的作业，都数量多、缺少梯度、难度较大，给学生造成很大的压力，久而久之，使学生产生逆反或者焦虑、烦躁等心理问题，不能輕松、坦然地面对学习。针对以上问题，作为班主任，既要结合学生成长的这个关键阶段，又要结合新时代的教学发展和学生的学习需要，努力为学生营造良好、轻松的学习环境，让学生正确认识繁重的学习，能轻松对待学习任务。比如，创造教学情境、营造民主的教学环境，老师与学生打成一片，和学生一同承担学习的压力，分享学习的快乐和方法;或者在课堂上可以给学生配上轻松的音乐，让学生朗读课文或者做练习题;也可以给学生讲一些与学习有关的笑话或者小故事等等。有意识地减轻学习的压力，让学生认识到学习的重要性，且能放下负担，轻装上阵，这样学生才能快乐学习，提高成绩，轻松迎接每一次考试，也正确面对每一次成绩，发现问题，调整学习态度和方法，再接再厉。
二、给学生组织开展课内外的实践活动
对于正在成长的学生来说，有计划地让他们参加一些社会实践活动，对学生来说既能促进他们的身心健康，又可以增长学生的见识，培养学生的合作意识、良好品质以及集体观念、爱国情怀和热爱生活的态度等。所以，作为班主任，要有意识地组织班级学生进行一些社会实践活动。比如，参观革命圣地、观看爱国电影、走进大自然等，去陶冶学生的情操，增强学生的自我教育意识，把学生好的一面激发出来，培养学生成为更好的自己。同时，班主任老师也可以组织学生积极参加学校的一些实践活动。如艺术节、军训、科技节，还有一些有意义的讲座，如消防知识讲座、写作讲座或者珍爱生命的讲座等。这些实践活动既能开阔学生的眼界，增长学生的见识，使学生的心胸变得宽广、深远，又能促进学生反思，避免学生出现嫉妒、攀比、自卑等心理问题。事实证明，丰富的社会实践活动，不但能增进学生与老师之间的关系，学生之间的关系，为学生健康心理的成长和守护创造条件，还能使学生保持平稳、良好的情绪，轻松应对学习，快乐、健康地成长。
三、充分利用各种渠道与学生进行沟通、交流
在众多疏导学生心理的方法中，与学生沟通，搭起良好的交流渠道是最有效的方法之一。班主任作为与学生接触时间最长，最了解班级学生的老师，在具体的工作中要充分利用各种交流渠道和方法，走进学生心里，帮助学生发现问题、消除问题。
首先，利用面对面批改作业的时间。面对面批改作业是老师处理课内作业一种最常采用的方法。作为班主任，要利用这些机会充分与学生交流，如学习的压力、最近的心情、与家长的关系等，都可以和学生进行简短的沟通。尤其是对于学习压力、布置作业，了解学生对作业难度和作业量的认识，引导他们正确认识老师布置作业的目的和良苦用心，消除学生潜在的对作业的反感心理，传播正能量，让学生正确对待作业。
其次，利用网络与学生无隔阂的交流。不管班主任老师与学生的关系多么融洽，但是在现实面对面的交流中，学生对于老师还是会有多多少少的顾虑。所以，作为班主任老师可以利用微信群、QQ群与学生进行无隔阂的交流。让学生把老师当朋友，“吐糟”作业、“吐糟”各代课老师、“吐糟”学习的压力等。这样既能使学生打开心扉，放下负担，又能让老师深入了解学生，有针对性地引导，帮助学生化解心理的一些矛盾和错误认识，增进学生与其他老师的关系，让学生正确面对学习的压力，把压力当动力，与老师和同学一起努力学习，获得好成绩。
四、增加趣味教学模式
小学的班主任一般承担一门课的教学，这样班主任就可以根据学科的特征在课堂中运用心理学的知识调动学生的积极性。教师不仅要关注学习成绩好的孩子，还要关注学习成绩不太好的孩子。因为对于小学阶段来说，知识难度不大，学生精力充沛。比如，在学习中华传统文化相关内容时，可以将中国的皮影戏、黄梅戏等一系列传统文化在课堂上表演出来，或者组织学生去看相关的话剧表演、电影等，这会增加学生对教师的崇拜感与尊重感，从而产生学习的动力。活泼的教学环境会影响学生的心态，拉近教师与学生的距离，和谐的师生关系会促使学生主动与教师交流，教师能在合适的时机对学生进行心理疏导。
五、结语
总之，小学生处在成长的关键时期，本身就比较敏感、叛逆，再加上学习的压力，很容易让他们产生矛盾的思想认识，导致他们焦虑、烦躁等情绪的出现。作为与学生关系最密切，也最能关注学生心理一些微妙变化的老师，在平常的工作中要及时引导，疏导学生的心理问题，这是保证学生身心健康、快乐成长的关键。
参考文献
[1] 匡凤莲.班主任工作中对学生心理疏导的方法研究[A].十三五规划科研成果汇编（第六卷）[C]，2018.
[2] 张惠英.新时期班主任对学生心理疏导的策略研究[A].《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十五卷）[C]，2018.
[3] 袁东.班主任主导下学生全员参与的心理活动课模式探索[J].中小学心理健康教育，2020（11）.