一、课前精心设计
　　实施分层教学，课前精心做好教学设计很重要。教师在充分了解学生认知和技能基础上，做好分层教学的预设。在深入理解大纲和教材的基础上，确定不同层次的教学目标。经过精心细致的前期准备，分层教学才更有针对性和实效性。
　　如，《跨越式跳高》一课，教师预设为：集体学练分解动作，初步掌握后再进行完整动作练习。学生练习完整动作达到一定次数后，再根据学生练习情况将其分成横杆高度分别为60cm、80cm和100cm的3个学习小组。教师根据各个小组掌握技术的不同实施分层教学，重点解决各小组存在的实际问题，并且学生可以通过成绩的提升分别到不同小组学练，进而有效提高自身技术水平。通过这样的教学设计，既能激发学生挑战自我、战胜自我的积极性，又能使教师开展有针对的教学指导，使每名学生都能在原有基础上得到提高。
　　二、课中及时调整
　　随着课程的逐渐展开，学练的有序推进，学生在技术和心理上会发生不同的变化，教师要及时发现学生的发展变化，做出有针对性的分层教学。
　　如，《前滚翻》一课中，教师在讲解示范动作和初步练习后，发现少数学生由于畏惧心理难以完成前滚翻动作，进而逃避练习。这时教师要对分层教学做出有效调整，将原有的学习小组进行重新组合，将学生重新分为初级难度组（不能完整完成动作）、中级难度组（滚翻较圆滑的学生）和高级难度组（滚翻较圆滑成直线的学生），再设置3个层次的技术动作练习，最后，安排特别优秀的学生作为“小教师”帮助教师辅导学困生。这样做，不但让优秀生充分发挥骨干引领作用，也能让他们有一定的提高。同时，中等生也有了进入优秀生行列的动力，学困生也在教师和“小教师”的帮助下，更好地完成动作。
　　在課堂教学中，教师还应根据课堂教学的生成情况，抓住时机适时进行分层教学，不但能激发学生的学习兴趣，让学生产生战胜自我的成就感，同时还能培养教师的课堂掌控能力和应变能力，最终实现师生在体育课堂上的教学相长。
　　——李大健（江苏省连云港市久和小学，222047）整理