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摘要：处理好体育课教学与中考体育项目训练之间的关系，培养学生的学习兴趣，养成自我锻炼身体的习惯，是初三年体育教学工作的重点。本文从加强学生思想教育，注重培养学习兴趣，抓好课堂教学效率，积极开展课外体育活动，抓好课外作业的布置与检查等方面，阐述了笔者在初三年体育教学中的一些体会与做法。
关键词：初三年；体育教学；体会
自从恢复初三年体育中考以来，体育课越来越被受关注，人们在逐步探索，如何处理好日常体育课教学与中考体育项目训练之间的关系，如何培养学生上体育课的兴趣。笔者已从事初三年体育教学工作多年，下面，谈谈我在实际教学中的体会与做法，与同仁们共勉。
1、加强学生的思想教育
初三年学生往往只注重文化学习而忽视体育锻炼，他们认为只有学习好，才能考取更好的学校，体育课并不重要，还有的学生不想上体育课，甚至有的还抱着侥幸的心理，到考试时蒙混过关，这些都是不切实际的想法，所以导致体育课中不少学生抱着无所谓的态度。针对这种情况，我的做法是：首先进行目的、意义性教育，让学生明白如果一个人没有好的身体，那么无论在学习还是在工作方面，都会带来一定的影响。让他们知道合理的体育锻炼，不仅有益于健康，而且对学习也有促进作用。使他们对体育由厌恶到喜欢，由被动学习到主动学习，从而提高他们锻炼的自觉性。其次在进行思想教育时，结合中外典故，提出重视锻炼身体的重要性。如明清之际学术大师顾炎武，爱好运动，到了老年还能漫游天下。近代科学家爱因斯坦，既爱动脑，又爱文体，创立了“相对论”学说。运用这些典故启发学生的学习兴趣，端正学生的学习态度。
2、注重学习兴趣的培养
心理学认为，学习兴趣的形成有赖于掌握知识的广度和深度。在初年三体育教学中，体育兴趣的培养是多种、广泛的。虽然有些内容单调、枯燥，容易使学生感到厌倦和乏味，但教法手段的多样化是对于提高学生的体育兴趣具有十分重要的作用。比如，弯道跑教学，我在场上设计一个较大的圆，将学生分成若干组，以接力游戏的形式在圆上练习，既能提高学生兴趣，同时又能学习弯道跑技术。因此，通过灵活多样的教学手段和练习形式能够激发学生的体育学习兴趣。另外，在教学中，根据学生技能水平进行分组教学活动，是在体育课中培养学生体育兴趣的又一做法。其主要特点是让水平比较接近的学生在一起练习、比赛，这样可以树立每位学生的自信心，提高每位学生的积极性，使他们有更多的练习机会，享受运动乐趣和喜悦。过去我所带的初三年学生，一听到上体育课就没有什么积极性，不爱上体育课，现在如果有其他老师想占用体育课，学生就会有意见，不想把体育课让给其他老师上。实践证明，只有当学生真正体验到身体练习过程的愉悦时，才能“以苦为乐，乐在其中”，达到“乐于学练”，使体育兴趣不断得到巩固和发展。
3、周密安排，抓好课堂教学
体育教学是通过体育课来进行的，作为一名体育教师，首要任务是上好每一节体育课，完成《体育与健康课程标准》的目标要求。搞好体育教学，不仅要求体育教师按计划要求顺利地完成每一堂课的教学任务，更重要是科学合理地运用课堂教学时间，实现教学最优化，既要讲究教学的效果，又要讲究教学的效率。上好体育课，首先备好课；这是前提条件，充分做好上课的准备。其次了解学生；研究并掌握学生对体育课的态度、兴趣、动机等心理特点，针对学生的实际情况组织教学，使学生由衷地喜爱体育课，产生良性的心理定势。再次科学规划组织教法；包括如何组织和安排教学内容，如何确定课的类型和结构，如何组织学生，如何运用教学原理、原则、教学方法手段展开教学活动。力求做到时间少、效果好。初三年学生自我锻炼能力还不太强，所以在完成教学目标的同时，还应加强一些身体素质练习，同时制定些课外训练计划，开展课外兴趣小组活动。这样不仅能学到技术、技能，也能为中考体育取得好的成绩奠定基础。
4、严禁体育课上成训练课
这个问题在许多学校都存在，中考体育成绩加入总分，各级、各部门都在重视，所以学校领导就格外注意，有的学校直接要求初三年体育课就是上中考项目，也有的学校不按大纲，而是围绕“达标”及中考体育项目设计上课，结果体育课变成了训练课，上课内容全部是中考体育项目，即使所学内容同学生的分数挂钩，可时间一长，学生对体育课就会失去兴趣，反而达不到提高成绩的效果。在教学时，通过游戏、比赛形式或组织生动有趣的活动项目进行，能激发学生的学习动力，同时也能达到良好的教学效果。
5、认真开展课外活动
课外活动是学生锻炼身体、消化课堂内容较好时间，也是提高中考体育成绩、完成课外作业和兴趣小组活动的最佳时间，除学校统筹安排锻炼的时间、内容外，还应有班主任亲自带领，体育老师做一些中考项目的技术指导，这样经过日积月累，学生的身体素质和技术水平都会有很大的提高。
6、抓好课外作业的布置与检查
课外作业的布置要有针对性，可根据学生自身的特点安排，同时要有一定的难度，除了对课堂上的和技术上的要求外，素质练习要量化。如俯卧撑15个×4，仰卧起坐20个×3，跳绳30秒×3，可安排各班体委或体育骨干检查课外作业完成情况，教师再随时抽查，以提高课后作业的完成效果。
总之，要上好初三年体育课，我们应该加强对学生进行思想教育，了解学生的生理、心理特点，培养学生的学习兴趣，提高课堂教学效率，同时鼓励学生自觉参与课外活动，努力完成课外作业，这样他们的体育成绩就会提高。
关键词：初三年；体育教学；体会
自从恢复初三年体育中考以来，体育课越来越被受关注，人们在逐步探索，如何处理好日常体育课教学与中考体育项目训练之间的关系，如何培养学生上体育课的兴趣。笔者已从事初三年体育教学工作多年，下面，谈谈我在实际教学中的体会与做法，与同仁们共勉。
1、加强学生的思想教育
初三年学生往往只注重文化学习而忽视体育锻炼，他们认为只有学习好，才能考取更好的学校，体育课并不重要，还有的学生不想上体育课，甚至有的还抱着侥幸的心理，到考试时蒙混过关，这些都是不切实际的想法，所以导致体育课中不少学生抱着无所谓的态度。针对这种情况，我的做法是：首先进行目的、意义性教育，让学生明白如果一个人没有好的身体，那么无论在学习还是在工作方面，都会带来一定的影响。让他们知道合理的体育锻炼，不仅有益于健康，而且对学习也有促进作用。使他们对体育由厌恶到喜欢，由被动学习到主动学习，从而提高他们锻炼的自觉性。其次在进行思想教育时，结合中外典故，提出重视锻炼身体的重要性。如明清之际学术大师顾炎武，爱好运动，到了老年还能漫游天下。近代科学家爱因斯坦，既爱动脑，又爱文体，创立了“相对论”学说。运用这些典故启发学生的学习兴趣，端正学生的学习态度。
2、注重学习兴趣的培养
心理学认为，学习兴趣的形成有赖于掌握知识的广度和深度。在初年三体育教学中，体育兴趣的培养是多种、广泛的。虽然有些内容单调、枯燥，容易使学生感到厌倦和乏味，但教法手段的多样化是对于提高学生的体育兴趣具有十分重要的作用。比如，弯道跑教学，我在场上设计一个较大的圆，将学生分成若干组，以接力游戏的形式在圆上练习，既能提高学生兴趣，同时又能学习弯道跑技术。因此，通过灵活多样的教学手段和练习形式能够激发学生的体育学习兴趣。另外，在教学中，根据学生技能水平进行分组教学活动，是在体育课中培养学生体育兴趣的又一做法。其主要特点是让水平比较接近的学生在一起练习、比赛，这样可以树立每位学生的自信心，提高每位学生的积极性，使他们有更多的练习机会，享受运动乐趣和喜悦。过去我所带的初三年学生，一听到上体育课就没有什么积极性，不爱上体育课，现在如果有其他老师想占用体育课，学生就会有意见，不想把体育课让给其他老师上。实践证明，只有当学生真正体验到身体练习过程的愉悦时，才能“以苦为乐，乐在其中”，达到“乐于学练”，使体育兴趣不断得到巩固和发展。
3、周密安排，抓好课堂教学
体育教学是通过体育课来进行的，作为一名体育教师，首要任务是上好每一节体育课，完成《体育与健康课程标准》的目标要求。搞好体育教学，不仅要求体育教师按计划要求顺利地完成每一堂课的教学任务，更重要是科学合理地运用课堂教学时间，实现教学最优化，既要讲究教学的效果，又要讲究教学的效率。上好体育课，首先备好课；这是前提条件，充分做好上课的准备。其次了解学生；研究并掌握学生对体育课的态度、兴趣、动机等心理特点，针对学生的实际情况组织教学，使学生由衷地喜爱体育课，产生良性的心理定势。再次科学规划组织教法；包括如何组织和安排教学内容，如何确定课的类型和结构，如何组织学生，如何运用教学原理、原则、教学方法手段展开教学活动。力求做到时间少、效果好。初三年学生自我锻炼能力还不太强，所以在完成教学目标的同时，还应加强一些身体素质练习，同时制定些课外训练计划，开展课外兴趣小组活动。这样不仅能学到技术、技能，也能为中考体育取得好的成绩奠定基础。
4、严禁体育课上成训练课
这个问题在许多学校都存在，中考体育成绩加入总分，各级、各部门都在重视，所以学校领导就格外注意，有的学校直接要求初三年体育课就是上中考项目，也有的学校不按大纲，而是围绕“达标”及中考体育项目设计上课，结果体育课变成了训练课，上课内容全部是中考体育项目，即使所学内容同学生的分数挂钩，可时间一长，学生对体育课就会失去兴趣，反而达不到提高成绩的效果。在教学时，通过游戏、比赛形式或组织生动有趣的活动项目进行，能激发学生的学习动力，同时也能达到良好的教学效果。
5、认真开展课外活动
课外活动是学生锻炼身体、消化课堂内容较好时间，也是提高中考体育成绩、完成课外作业和兴趣小组活动的最佳时间，除学校统筹安排锻炼的时间、内容外，还应有班主任亲自带领，体育老师做一些中考项目的技术指导，这样经过日积月累，学生的身体素质和技术水平都会有很大的提高。
6、抓好课外作业的布置与检查
课外作业的布置要有针对性，可根据学生自身的特点安排，同时要有一定的难度，除了对课堂上的和技术上的要求外，素质练习要量化。如俯卧撑15个×4，仰卧起坐20个×3，跳绳30秒×3，可安排各班体委或体育骨干检查课外作业完成情况，教师再随时抽查，以提高课后作业的完成效果。
总之，要上好初三年体育课，我们应该加强对学生进行思想教育，了解学生的生理、心理特点，培养学生的学习兴趣，提高课堂教学效率，同时鼓励学生自觉参与课外活动，努力完成课外作业，这样他们的体育成绩就会提高。