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四个酸涩女郎，一幢单身公寓，四种流行基调，一段绯色传奇。
每一个女郎都有自己的魅艳颜色，每一样选择你都可以模仿。
回头一笑，是否我们原来都是特立独行的美丽涩女郎？
一个要爱情不要婚姻，一个要工作不要爱情，一个是什么男人都想要嫁，一个什么是男人都想不通。这四个出自朱德庸漫画的酸涩女郎，让你欢笑让你惊奇，永远出乎你的预料。四格画纸之外，她们是不是也和我们一样有着种种的美丽烦恼与得意秘笈？
男人婆也要肌肤一百分
护肤长期计划书
第一步：首先要明确护肤是长期的工作，要先花点时间学点护肤基本概念。
第二步：遵从以下十大护肤基本步骤，目标是拥有一百分肌肤。
1 清洁、爽肤、滋润三部曲 一套完整的洁肤、爽肤和润肤程序对美肌至为重要。洁肤是最重要的护肤步骤，晚间不彻底洁肤，可能令毛孔积聚细菌和油脂。使用温和型产品能有助皮肤细胞更新。而爽肤水能去除遗留在皮肤上的残余污垢,也可令皮肤回复正常的酸碱度，为皮肤吸收乳液养分作好准备。此外，选择乳液时首先要明白皮肤的需要，对于经常忙得顾不上喝水的男人婆来说，每季都可算干燥季节，须顾及保湿的需要。
2 减淡皱纹 紫外线及压力都是令皮肤老化的重要因素，皮肤内的维生素C流失导致骨胶原合成变缓，导致皮肤松弛甚至产生细纹、皱纹。也许你无法完全消除压力，但可以想办法减淡皱纹，使用含有维生素C成分的护肤产品能有助于骨胶原的增加。
3 对抗城市污染 受污染的环境会加速皮肤老化，如经常接触阳光、污染或吸入二手烟，意味着进一步打击骨胶原及细胞组织的合成，令皮肤状况加速恶化。使用含有抗氧化成分的护肤品，能够减低皮肤所受到的伤害，令肌肤回复正常状态。
4 远离香烟 吸烟者的皮肤布满细纹、缺乏光泽，因为吸烟令血管无法输送足够的氧气和养分到达皮肤表层，从而打击细胞的再生功能以及刺激皮肤分解出能破坏皮肤弹性的酵素，结果皮肤自然会变得缺水、干燥、暗哑及长出皱纹。
5防晒不能少 专家对于要涂多少SPF指数的防晒霜持不同意见。有的认为指数越高越好，因为它能保护皮肤，不过也有人认为高指数（SPF15以上）的防晒霜会对皮肤造成刺激。平时你可以使用有防晒效果的润肤霜，如果需要户外工作的话，可使用SPF15或以上的防晒霜。
6 定期清除死皮 磨砂能去除死皮，改善暗哑肤色，不过若使用过度或方法不当，可能会引起皮肤敏感，与其无节制地清除角质，不如每周定期使用去除死皮的产品或每天使用性质温和的美容产品。
7涂维生素面霜 经常涂用含维生素C的面霜，能补充皮肤失去的养分，保护皮肤免受自由基的侵害。维生素A、E以及其他抗氧化成分如绿茶等，能为皮肤筑起天然屏障，降低紫外线和污染的侵害。进食抗氧化剂和维生素丰富的食物对皮肤亦有帮助。
8 勿忘眼霜 眼周是身体最薄的皮肤，水分挥发得比较快，长出皱纹的机会也比面部其他部位高。市面上有专为黑眼圈、浮肿细纹或皱纹等问题而设计的眼霜，一般都有紧致眼部肌肤的作用。但不要把眼霜直接涂到上下眼睑（这是很多女性对眼霜敏感的原因），而是把薄薄的眼霜在眼睑处由外向内渐少式轻涂。
9定期做面部护理 定期做面部护理可以令皮肤看起来更容光焕发。偶然做一两次不会见到效果，定期做对皮肤才有长远好处，将产品与按摩结合更能令皮肤受益无穷。
10 内外兼修 有皮肤专家认为，多喝水可以促进新陈代谢和增进健康，却并不会令皮肤更丰润。但大部分美容专家都同意多吃水果蔬菜和谷物对身体有益，当然也包括皮肤在内。清新、明亮的肌肤与肾脏、大肠和肝脏的良好功能有莫大关系。肝脏能分泌清除废物的物质，过滤有害的化学物质和毒物，而积存过多的有害物质于体内是令皮肤变差的祸首。
万人迷的彩妆新主张
万人迷笔记——让肌肤更“吃”妆
狂欢后，除了甜美的回忆外，可别一并留下“肌肤难上妆、容易脱妆、浮粉”的困扰。如果问题确实出现，猛把粉底一层层往脸上堆只会让情况越来越糟。好在万人迷已经从专业彩妆师口中打探到不少让粉底服贴在手的秘技！
前晚过度熬夜（追求者多有时也挺烦人的，约会都安排不过来！）会让隔天的肌肤显得疲惫不堪，届时想要上个服贴的妆可真是天方夜谭啊。总是怪粉底不够好实在没道理，因为现在的粉妆产品像她的那些男朋友一样，有各式各样的款式供她选择，要选到一个与自己速配的总不太难吧？但如果是自己的肌肤状况很糟，很难上妆，那可怎么办呢？
端坐在镜子前，仔细观看肌肤有无松垮情况，接下来再用手指按压肌肤，试试看有没有弹性。如果又松弛又无弹性的话，那就表示今天肌肤不佳，上妆当然不容易，得来些急救措施了。
方法一：大量补充化妆水
肤质不好，妆前的基础保养就一定要做好。使用大量的保湿型化妆水，让肌肤表面的角质层饱满水分后，肌肤就容易吃妆了。如果经过几小时后开始有浮粉现象发生，千万不要立刻补搽蜜粉，这样只会让情况更糟，你可以将外出携带的喷雾式化妆水喷洒全脸，让化妆水与浮出的粉底互相中和一下，再拿出面纸轻轻按干，最后再进行补妆。如此一来可延长妆效。
方法二：粉底与乳液混合法
当不易上妆的情况发生时，有三个步骤的底妆支持，不仅能让肌肤更上妆，还能让肌肤展现出自然的光泽而非油光。
1、喷化妆水时，不需用手拍干，大约过两分钟再用面纸吸干即可。这是先为肤质打好基础。
2、若肌肤真的很干，可将粉底与保湿乳液以２：1的比例混合后涂抹全脸。一般来说，春夏所混合的乳液为保湿型，秋冬所调配的乳液为滋养型。如此一来，能让粉底融和着保养乳液一块儿上妆，很容易就在肌肤上延展开来。
3、蜜粉不可按压过多，只需薄薄一层即可。
方法三：面膜加底妆后的保湿
其实，即使是上妆前30分钟敷脸，都对上妆有很大改善。还有一个秘密是：打完粉底液后，可取保湿乳在肌肤干燥处按压。这样能平抚脱皮部位的肌肤，还能让妆更服贴。
难道在粉底外涂搽乳液不会破坏底妆的完整性吗？答案是只要用量与手法得当，就不会。如果肌肤真的干到脱皮又一定要上妆的话，可以先上粉底，再局部接压乳液，效果一样不错，但绝对不要再使用蜜粉了。
方法四：善用产品
不想大费周章的人，当然也有懒人的作法。根据一项针对女性的“肌肤着妆力”调查显示：超过95%的人每天都在意自己肌肤是否容易上妆，更有90%的人关心自己当天的底妆是否服贴。针对妆前保养设计的保养品以能让上妆后更服贴为诉求，通常含胶原蛋白成分，让肌肤紧实有光泽，别外还含有小麦蛋白或其他紧实成分，能让肌肤瞬间变得紧实，上妆服贴且有光泽。
妆前保养品一定要使用在保养的最后一道步骤，顺序为：化妆水——精华液——乳液——防晒霜——妆前保养品（无论液状还是乳霜状都在最后一步。）
结婚狂的疯狂婚礼美容方案
结婚前
整日狂欢的前奏，当然是要把肌肤状态调理到最棒。要肌肤好的首要元素是彻底清洁皮肤，干净的皮肤自然会泛出清新的神采。除了清洁看得见的皮肤外，体内的洁净度也对皮肤质量有一定影响。
洁面 这是我们每日都要做的功课，问题是不是所有人都懂得正确的洁肤方法，最大问题往往出现于所选用的洁肤品及洁肤的方式和步骤。除了结婚前后，正确的洁面方式适用于一生一世。
1、选用适当的洁肤用品 最理想的洁面剂应该属于弱酸性或中性，弱酸性具有抗炎作用，中性的则不会损伤皮脂膜。美容专家认为，无论何种肤质都可用杏仁油和芝麻油来洗面，它们是天然的洁面剂，牛奶也是不错的选择。在结婚前七天试试用这些天然洁面剂来洗面，能有效改善肤质。
2、正确的洁面方法 最佳洗面方式是先用冷水泼向面部7次，此举能促进血液循环，同时紧致肌肤。然后将洁面剂在手上搓揉至起泡，再以打圈的方式来洗面。
保湿 结婚前七天每日敷保湿面膜一次。水分饱满的皮肤不但看起来富于光泽，更可令粗大的毛孔变小。除了购买现成的补水面膜外，蜂蜜和香蕉都有上佳的补水功效，将它们搅拌均匀后厚敷在脸上即可。
断食 如果肠胃内积存了大量废物和有毒物质，浮现于皮肤之上会出现暗疮、面色灰黄或皮肤粗糙。清除体内废物的最佳方式莫过于进行一天的断食。
断食是指一天内除了喝水、吃新鲜果汁和菜汤外，什么也不吃。这种方法能活跃肠部组织，促使它排出有毒废物。
为免久饿而身体无力，断食别选在结婚当天或前一天进行，最理想的时间是结婚前两天。此段期间应减少进食猪肉和牛肉，多食蔬果。
结婚日
婚礼对体力的消耗比较大，所以要预备好急救皮肤的用品，让足迹所到之处，都能引来艳羡目光。必须谨记以下要点：
早上沐浴后别急着化妆 最新医学报告指出，沐浴对肌肤的酸碱度、氧化还原功能、微细血管扩张、湿度都有影响，沐浴后即时化妆，对皮肤会有不良影响。最理想的是洗澡后一小时，让皮肤酸碱度回复正常才开始化妆。
冰敷皮肤 这一天留给你补妆的时间会很少，想令皮肤在短时间内显得生气勃勃，可用手帕包住冰块在脸上轻按，然后再补妆，皮肤即时会光彩动人。
婚宴后彻底卸妆 大部分的皮肤问题，都是因为卸妆不彻底而引致，所以狂欢后无论你有多疲惫，都要先彻底卸妆才能入睡。
结婚后
一连数天的狂欢之后，可有发觉皮肤状况急转直下？这时的皮肤需要急救，除了日常护肤程序外，还需要针对局部皮肤问题——解决。
黑眼圈 结婚狂欢后出现黑眼圈，如果是因睡眠不足，只要加以休息就能于短时间内消失。饮酒过量也可能会引致黑眼圈的出现，可用冷冻的洋甘菊茶包或两片去核的苹果薄片敷在眼部约5分钟。
眼部干纹 通宵达旦的狂欢令眼部皮肤缺水，会引致细纹出现。此时如用质地丰厚的眼霜，反而会加重眼皮负担，令眼部浮肿或长出油脂粒。其实，此时最适合使用含维生素A、质地轻柔的眼霜，可于早晚洁肤后轻柔涂在眼部。
肌肤缺水，色泽暗哑 要在短时间内令干枯的皮肤回复丰润，要靠密集补水行动。晚上洁面后，用半个牛油果、两汤匙蜂蜜、一汤匙纯乳酪、半只香蕉和一个蛋黄搅拌均匀，厚敷在脸上10分钟，连续敷数晚，直到皮肤回复正常为止。按摩能促进皮肤血液循环，从而将血液中的养分带到皮肤细胞，每隔三天利用杏仁油按摩面部，肤色转好后改为每星期按摩一次。
头痒 结婚仪式上少不了会用大量定型水来固定发型，有些人在洗头后仍然感到头痒难耐，头皮屑也增多，这是头皮受到过分刺激的缘故。洗头前，先用椰子油或橄榄油涂在头皮上，用指腹分区按压，戴上浴帽，最少让油分停留在头皮上半小时，最后按照日常洗头程序彻底清洗。如果情况严重，可每天做一次，直至情况有所改善为止。
天真妹与美丽的谎言
戴胸罩睡觉能防止乳房下垂？
“并不是单靠这样做就能解决乳房下垂的问题。”皮肤专家说：“如果乳房不用承受自身重量、人体重量的波动，或是产后哺乳期的压力，它们是不会变形和失去弹性的。可惜这是不可能的。”他建议白天应该戴胸罩，晚上睡觉时则最好不要穿戴任何紧身内衣，而健身时更应选择运动内衣。
运动时穿多些衣服有助减肥？
这是错误的说法。当你这样做的时候，身体其实只是在拼命地进行体内热量调整，虽然大汗淋漓，但流失的是水分而非脂肪。这个方法的唯一好处是能保护肌肉，使其不易拉伤。
用醋水洗发使头发更亮泽？
醋曾是祖母辈们的洗发用品。以前，人们使用一种类似肥皂的洗发露，洗后头发容易留下碱性残渣，使头发变得枯燥，于是当时的人们使用醋来起中和作用。如今我们不需要使用醋，因为市场上已有很多性质温和的洗发用品。不过，我们仍可以在洗发后，使用两茶匙清水与少许醋混合后涂在头发上，这样会让头发变得光亮柔顺。
凡士林及橄榄油能增长睫毛？
长长的睫毛会让人显得楚楚动人，但是在凡士林、橄榄油里并不存在能让睫毛生长的元素。凡士林只可以让睫毛的表面光亮起来，橄榄油则有助增强睫毛外部组织结构。除此之外，它们没有其他的作用。
用剃刀剃去腿毛后，腿毛增生更快，而且变得粗硬？
这是错的。剃刀并不会刺激腿毛生长，其生长速度是由腿毛毛囊本身的生长活动来决定的。剃毛后的新生腿毛之所以让人感觉变得粗硬，是它们的毛尖被剃去，所以你见到的是圆柱状的毛发，故感觉较粗硬。
每天梳头一百次能使头发变得顺滑亮丽？
传统说法自有其道理，但是也要谨慎地对待。梳头一百次显得有点夸张，因为过分梳理头发反而会造成头发开叉。每天梳理头发能去除头发表面的灰尘和头屑，并且拉平头发丝的褶皱角质使之看上去光亮顺滑。梳子齿口应该有弹性，形状宜圆滑无棱角，这样才不易弄断头发。
牙膏能治疗青春痘？
将牙膏敷在青春痘表面，能达到清凉和消炎的效果。这是一种急救的治疗方法，并不适用于任何情况。
含AHA的护肤霜会让深色皮肤者产生斑点？
这要视AHA浓度而定。如果浓度在8%到10%之间，问题应该不大。如果AHA浓度过高，会刺激新皮生长，与原先皮肤形成色差。
吃巧克力容易引发青春痘？
不是由于吃什么而引起青春痘或粉刺，而是由皮肤本身的素质所决定的。但如果饮食中脂肪、糖分含量过高，当然会使皮肤的健康状况恶化。最好忘记油炸食品和薯条吧。
磨擦刚涂于脉搏处的香水，会使香氛变质？
这是不少人的本能动作，就像打喷嚏的时候会闭眼睛一样。刚喷完香水便磨擦脉搏，会产生热量而抑制香水的自然挥发。其实应该让香水慢慢在皮肤上散发，然后再逐渐感觉它的初调、中调和基调等香味，即使是最后一点余香，也能让人回味和珍惜的。
造型/金地美容美发培训学院整体形象设计工作室
摄影/邓长瑜 化妆/王黎 王瑞
模特/晓蕊 成碧君 张芸 雷霁
每一个女郎都有自己的魅艳颜色，每一样选择你都可以模仿。
回头一笑，是否我们原来都是特立独行的美丽涩女郎？
一个要爱情不要婚姻，一个要工作不要爱情，一个是什么男人都想要嫁，一个什么是男人都想不通。这四个出自朱德庸漫画的酸涩女郎，让你欢笑让你惊奇，永远出乎你的预料。四格画纸之外，她们是不是也和我们一样有着种种的美丽烦恼与得意秘笈？
男人婆也要肌肤一百分
护肤长期计划书
第一步：首先要明确护肤是长期的工作，要先花点时间学点护肤基本概念。
第二步：遵从以下十大护肤基本步骤，目标是拥有一百分肌肤。
1 清洁、爽肤、滋润三部曲 一套完整的洁肤、爽肤和润肤程序对美肌至为重要。洁肤是最重要的护肤步骤，晚间不彻底洁肤，可能令毛孔积聚细菌和油脂。使用温和型产品能有助皮肤细胞更新。而爽肤水能去除遗留在皮肤上的残余污垢,也可令皮肤回复正常的酸碱度，为皮肤吸收乳液养分作好准备。此外，选择乳液时首先要明白皮肤的需要，对于经常忙得顾不上喝水的男人婆来说，每季都可算干燥季节，须顾及保湿的需要。
2 减淡皱纹 紫外线及压力都是令皮肤老化的重要因素，皮肤内的维生素C流失导致骨胶原合成变缓，导致皮肤松弛甚至产生细纹、皱纹。也许你无法完全消除压力，但可以想办法减淡皱纹，使用含有维生素C成分的护肤产品能有助于骨胶原的增加。
3 对抗城市污染 受污染的环境会加速皮肤老化，如经常接触阳光、污染或吸入二手烟，意味着进一步打击骨胶原及细胞组织的合成，令皮肤状况加速恶化。使用含有抗氧化成分的护肤品，能够减低皮肤所受到的伤害，令肌肤回复正常状态。
4 远离香烟 吸烟者的皮肤布满细纹、缺乏光泽，因为吸烟令血管无法输送足够的氧气和养分到达皮肤表层，从而打击细胞的再生功能以及刺激皮肤分解出能破坏皮肤弹性的酵素，结果皮肤自然会变得缺水、干燥、暗哑及长出皱纹。
5防晒不能少 专家对于要涂多少SPF指数的防晒霜持不同意见。有的认为指数越高越好，因为它能保护皮肤，不过也有人认为高指数（SPF15以上）的防晒霜会对皮肤造成刺激。平时你可以使用有防晒效果的润肤霜，如果需要户外工作的话，可使用SPF15或以上的防晒霜。
6 定期清除死皮 磨砂能去除死皮，改善暗哑肤色，不过若使用过度或方法不当，可能会引起皮肤敏感，与其无节制地清除角质，不如每周定期使用去除死皮的产品或每天使用性质温和的美容产品。
7涂维生素面霜 经常涂用含维生素C的面霜，能补充皮肤失去的养分，保护皮肤免受自由基的侵害。维生素A、E以及其他抗氧化成分如绿茶等，能为皮肤筑起天然屏障，降低紫外线和污染的侵害。进食抗氧化剂和维生素丰富的食物对皮肤亦有帮助。
8 勿忘眼霜 眼周是身体最薄的皮肤，水分挥发得比较快，长出皱纹的机会也比面部其他部位高。市面上有专为黑眼圈、浮肿细纹或皱纹等问题而设计的眼霜，一般都有紧致眼部肌肤的作用。但不要把眼霜直接涂到上下眼睑（这是很多女性对眼霜敏感的原因），而是把薄薄的眼霜在眼睑处由外向内渐少式轻涂。
9定期做面部护理 定期做面部护理可以令皮肤看起来更容光焕发。偶然做一两次不会见到效果，定期做对皮肤才有长远好处，将产品与按摩结合更能令皮肤受益无穷。
10 内外兼修 有皮肤专家认为，多喝水可以促进新陈代谢和增进健康，却并不会令皮肤更丰润。但大部分美容专家都同意多吃水果蔬菜和谷物对身体有益，当然也包括皮肤在内。清新、明亮的肌肤与肾脏、大肠和肝脏的良好功能有莫大关系。肝脏能分泌清除废物的物质，过滤有害的化学物质和毒物，而积存过多的有害物质于体内是令皮肤变差的祸首。
万人迷的彩妆新主张
万人迷笔记——让肌肤更“吃”妆
狂欢后，除了甜美的回忆外，可别一并留下“肌肤难上妆、容易脱妆、浮粉”的困扰。如果问题确实出现，猛把粉底一层层往脸上堆只会让情况越来越糟。好在万人迷已经从专业彩妆师口中打探到不少让粉底服贴在手的秘技！
前晚过度熬夜（追求者多有时也挺烦人的，约会都安排不过来！）会让隔天的肌肤显得疲惫不堪，届时想要上个服贴的妆可真是天方夜谭啊。总是怪粉底不够好实在没道理，因为现在的粉妆产品像她的那些男朋友一样，有各式各样的款式供她选择，要选到一个与自己速配的总不太难吧？但如果是自己的肌肤状况很糟，很难上妆，那可怎么办呢？
端坐在镜子前，仔细观看肌肤有无松垮情况，接下来再用手指按压肌肤，试试看有没有弹性。如果又松弛又无弹性的话，那就表示今天肌肤不佳，上妆当然不容易，得来些急救措施了。
方法一：大量补充化妆水
肤质不好，妆前的基础保养就一定要做好。使用大量的保湿型化妆水，让肌肤表面的角质层饱满水分后，肌肤就容易吃妆了。如果经过几小时后开始有浮粉现象发生，千万不要立刻补搽蜜粉，这样只会让情况更糟，你可以将外出携带的喷雾式化妆水喷洒全脸，让化妆水与浮出的粉底互相中和一下，再拿出面纸轻轻按干，最后再进行补妆。如此一来可延长妆效。
方法二：粉底与乳液混合法
当不易上妆的情况发生时，有三个步骤的底妆支持，不仅能让肌肤更上妆，还能让肌肤展现出自然的光泽而非油光。
1、喷化妆水时，不需用手拍干，大约过两分钟再用面纸吸干即可。这是先为肤质打好基础。
2、若肌肤真的很干，可将粉底与保湿乳液以２：1的比例混合后涂抹全脸。一般来说，春夏所混合的乳液为保湿型，秋冬所调配的乳液为滋养型。如此一来，能让粉底融和着保养乳液一块儿上妆，很容易就在肌肤上延展开来。
3、蜜粉不可按压过多，只需薄薄一层即可。
方法三：面膜加底妆后的保湿
其实，即使是上妆前30分钟敷脸，都对上妆有很大改善。还有一个秘密是：打完粉底液后，可取保湿乳在肌肤干燥处按压。这样能平抚脱皮部位的肌肤，还能让妆更服贴。
难道在粉底外涂搽乳液不会破坏底妆的完整性吗？答案是只要用量与手法得当，就不会。如果肌肤真的干到脱皮又一定要上妆的话，可以先上粉底，再局部接压乳液，效果一样不错，但绝对不要再使用蜜粉了。
方法四：善用产品
不想大费周章的人，当然也有懒人的作法。根据一项针对女性的“肌肤着妆力”调查显示：超过95%的人每天都在意自己肌肤是否容易上妆，更有90%的人关心自己当天的底妆是否服贴。针对妆前保养设计的保养品以能让上妆后更服贴为诉求，通常含胶原蛋白成分，让肌肤紧实有光泽，别外还含有小麦蛋白或其他紧实成分，能让肌肤瞬间变得紧实，上妆服贴且有光泽。
妆前保养品一定要使用在保养的最后一道步骤，顺序为：化妆水——精华液——乳液——防晒霜——妆前保养品（无论液状还是乳霜状都在最后一步。）
结婚狂的疯狂婚礼美容方案
结婚前
整日狂欢的前奏，当然是要把肌肤状态调理到最棒。要肌肤好的首要元素是彻底清洁皮肤，干净的皮肤自然会泛出清新的神采。除了清洁看得见的皮肤外，体内的洁净度也对皮肤质量有一定影响。
洁面 这是我们每日都要做的功课，问题是不是所有人都懂得正确的洁肤方法，最大问题往往出现于所选用的洁肤品及洁肤的方式和步骤。除了结婚前后，正确的洁面方式适用于一生一世。
1、选用适当的洁肤用品 最理想的洁面剂应该属于弱酸性或中性，弱酸性具有抗炎作用，中性的则不会损伤皮脂膜。美容专家认为，无论何种肤质都可用杏仁油和芝麻油来洗面，它们是天然的洁面剂，牛奶也是不错的选择。在结婚前七天试试用这些天然洁面剂来洗面，能有效改善肤质。
2、正确的洁面方法 最佳洗面方式是先用冷水泼向面部7次，此举能促进血液循环，同时紧致肌肤。然后将洁面剂在手上搓揉至起泡，再以打圈的方式来洗面。
保湿 结婚前七天每日敷保湿面膜一次。水分饱满的皮肤不但看起来富于光泽，更可令粗大的毛孔变小。除了购买现成的补水面膜外，蜂蜜和香蕉都有上佳的补水功效，将它们搅拌均匀后厚敷在脸上即可。
断食 如果肠胃内积存了大量废物和有毒物质，浮现于皮肤之上会出现暗疮、面色灰黄或皮肤粗糙。清除体内废物的最佳方式莫过于进行一天的断食。
断食是指一天内除了喝水、吃新鲜果汁和菜汤外，什么也不吃。这种方法能活跃肠部组织，促使它排出有毒废物。
为免久饿而身体无力，断食别选在结婚当天或前一天进行，最理想的时间是结婚前两天。此段期间应减少进食猪肉和牛肉，多食蔬果。
结婚日
婚礼对体力的消耗比较大，所以要预备好急救皮肤的用品，让足迹所到之处，都能引来艳羡目光。必须谨记以下要点：
早上沐浴后别急着化妆 最新医学报告指出，沐浴对肌肤的酸碱度、氧化还原功能、微细血管扩张、湿度都有影响，沐浴后即时化妆，对皮肤会有不良影响。最理想的是洗澡后一小时，让皮肤酸碱度回复正常才开始化妆。
冰敷皮肤 这一天留给你补妆的时间会很少，想令皮肤在短时间内显得生气勃勃，可用手帕包住冰块在脸上轻按，然后再补妆，皮肤即时会光彩动人。
婚宴后彻底卸妆 大部分的皮肤问题，都是因为卸妆不彻底而引致，所以狂欢后无论你有多疲惫，都要先彻底卸妆才能入睡。
结婚后
一连数天的狂欢之后，可有发觉皮肤状况急转直下？这时的皮肤需要急救，除了日常护肤程序外，还需要针对局部皮肤问题——解决。
黑眼圈 结婚狂欢后出现黑眼圈，如果是因睡眠不足，只要加以休息就能于短时间内消失。饮酒过量也可能会引致黑眼圈的出现，可用冷冻的洋甘菊茶包或两片去核的苹果薄片敷在眼部约5分钟。
眼部干纹 通宵达旦的狂欢令眼部皮肤缺水，会引致细纹出现。此时如用质地丰厚的眼霜，反而会加重眼皮负担，令眼部浮肿或长出油脂粒。其实，此时最适合使用含维生素A、质地轻柔的眼霜，可于早晚洁肤后轻柔涂在眼部。
肌肤缺水，色泽暗哑 要在短时间内令干枯的皮肤回复丰润，要靠密集补水行动。晚上洁面后，用半个牛油果、两汤匙蜂蜜、一汤匙纯乳酪、半只香蕉和一个蛋黄搅拌均匀，厚敷在脸上10分钟，连续敷数晚，直到皮肤回复正常为止。按摩能促进皮肤血液循环，从而将血液中的养分带到皮肤细胞，每隔三天利用杏仁油按摩面部，肤色转好后改为每星期按摩一次。
头痒 结婚仪式上少不了会用大量定型水来固定发型，有些人在洗头后仍然感到头痒难耐，头皮屑也增多，这是头皮受到过分刺激的缘故。洗头前，先用椰子油或橄榄油涂在头皮上，用指腹分区按压，戴上浴帽，最少让油分停留在头皮上半小时，最后按照日常洗头程序彻底清洗。如果情况严重，可每天做一次，直至情况有所改善为止。
天真妹与美丽的谎言
戴胸罩睡觉能防止乳房下垂？
“并不是单靠这样做就能解决乳房下垂的问题。”皮肤专家说：“如果乳房不用承受自身重量、人体重量的波动，或是产后哺乳期的压力，它们是不会变形和失去弹性的。可惜这是不可能的。”他建议白天应该戴胸罩，晚上睡觉时则最好不要穿戴任何紧身内衣，而健身时更应选择运动内衣。
运动时穿多些衣服有助减肥？
这是错误的说法。当你这样做的时候，身体其实只是在拼命地进行体内热量调整，虽然大汗淋漓，但流失的是水分而非脂肪。这个方法的唯一好处是能保护肌肉，使其不易拉伤。
用醋水洗发使头发更亮泽？
醋曾是祖母辈们的洗发用品。以前，人们使用一种类似肥皂的洗发露，洗后头发容易留下碱性残渣，使头发变得枯燥，于是当时的人们使用醋来起中和作用。如今我们不需要使用醋，因为市场上已有很多性质温和的洗发用品。不过，我们仍可以在洗发后，使用两茶匙清水与少许醋混合后涂在头发上，这样会让头发变得光亮柔顺。
凡士林及橄榄油能增长睫毛？
长长的睫毛会让人显得楚楚动人，但是在凡士林、橄榄油里并不存在能让睫毛生长的元素。凡士林只可以让睫毛的表面光亮起来，橄榄油则有助增强睫毛外部组织结构。除此之外，它们没有其他的作用。
用剃刀剃去腿毛后，腿毛增生更快，而且变得粗硬？
这是错的。剃刀并不会刺激腿毛生长，其生长速度是由腿毛毛囊本身的生长活动来决定的。剃毛后的新生腿毛之所以让人感觉变得粗硬，是它们的毛尖被剃去，所以你见到的是圆柱状的毛发，故感觉较粗硬。
每天梳头一百次能使头发变得顺滑亮丽？
传统说法自有其道理，但是也要谨慎地对待。梳头一百次显得有点夸张，因为过分梳理头发反而会造成头发开叉。每天梳理头发能去除头发表面的灰尘和头屑，并且拉平头发丝的褶皱角质使之看上去光亮顺滑。梳子齿口应该有弹性，形状宜圆滑无棱角，这样才不易弄断头发。
牙膏能治疗青春痘？
将牙膏敷在青春痘表面，能达到清凉和消炎的效果。这是一种急救的治疗方法，并不适用于任何情况。
含AHA的护肤霜会让深色皮肤者产生斑点？
这要视AHA浓度而定。如果浓度在8%到10%之间，问题应该不大。如果AHA浓度过高，会刺激新皮生长，与原先皮肤形成色差。
吃巧克力容易引发青春痘？
不是由于吃什么而引起青春痘或粉刺，而是由皮肤本身的素质所决定的。但如果饮食中脂肪、糖分含量过高，当然会使皮肤的健康状况恶化。最好忘记油炸食品和薯条吧。
磨擦刚涂于脉搏处的香水，会使香氛变质？
这是不少人的本能动作，就像打喷嚏的时候会闭眼睛一样。刚喷完香水便磨擦脉搏，会产生热量而抑制香水的自然挥发。其实应该让香水慢慢在皮肤上散发，然后再逐渐感觉它的初调、中调和基调等香味，即使是最后一点余香，也能让人回味和珍惜的。
造型/金地美容美发培训学院整体形象设计工作室
摄影/邓长瑜 化妆/王黎 王瑞
模特/晓蕊 成碧君 张芸 雷霁