加强心理健康教育 培养学生健全人格

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  随着现代社会的发展,市场经济日益完善,德育环境已发生了深刻而复杂的变化。青少年精神文化生活日益丰富,视野开阔,接纳的信息也越来越多。但环境的变化及外部刺激也给中学生成长带来了负面影响,它不仅影响中学生的学习、生活,而且关系到道德素质的提高,乃至民族素质的重建。因此,认真抓好学生德育工作,加强学生的心理健康教育,培养学生形成健全人格,显得尤为重要。
  
  一、加强心理健康教育,培养良好的行为习惯
  
  习惯是行为的自动化,不需要特别的意志力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。国内外教学研究统计资料表明:对于绝大多数学生来说,学习的好坏20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者,无一不具有良好的行为习惯。进化论的创始人达尔文说:“我的生活过得像钟表的机器那样有规则,当我的生命告终时,我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”便是指良好的习惯。当今中学生大多为独生子女,由于受社会上消极因素的影响和家庭的不良教育,形成了心理上的偏差和诸多的问题。生活上盲目追求享受、高消费;学习上不刻苦,得过且过;意志力薄弱,只顾自己利益,不关心他人,自私自利等等。做为教育工作者,就要以高度的责任感与使命感,认真研究上述现象,因势利导。加强对学生的心理健康教育,帮助学生增进自我了解,减轻心理压力;学会控制消极情绪;加强人际交往与沟通,建立良好的人际关系;并通过心理疏导及行为矫正,促使其形成良好的行为习惯。以下做法是行之有效的:
  1. 耐心发动,逐渐加速。一个学生,在前进的道路上,如果能说到做到,便很了不起。久而久之,便习惯成自然了。俗话说:“有志者,立长志;无志者,常立志。”因此,要养成良好的习惯,首先就要说到做到,坚定不移。
  2. 控制时空,约束自己。人的行为很大程度上受情景因素的影响。比如,一个中学生已经认识到上网的负作用,但一走进网吧就忘乎所以把握不住自己。因此,在习惯形成过程中,在自己自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。
  3. 偶有偏离,及时调整。中学生多数自制力比较差,在好习惯形成过程中容易出现反复、拖拉、敷衍、跟着感觉走等现象。这就要求学生要严格监督自己,一旦发现偶有偏离,就立即作出调整。
  4. 进入轨道,自由飞行。按照良好行为习惯的要求去努力,先是慢慢启动,继则逐渐加速,在行进中不断调整,最后进入轨道。这就像卫星一样,一旦进入轨道,就再也不会走走停停了,就会沿着轨道不停地飞行。
  
  二、根据学生心理特点培养形成健全的人格
  
  初中生的年龄段大体是11~15岁,由于这个时期的人格发展极其复杂,充满矛盾,在心理学上又称为“困难期”“危机期”“反抗期”。其主要特点是身心发展不平衡,自我成熟与半成熟现状之间的矛盾,致使他们感受到许多心理冲突和压力,在情绪情感、性格特征、行为表现等方面出现种种问题甚至厌学、失足等。具体表现为认知片面导致观念“碰撞”;情绪波动导致行为失控;意志薄弱导致行为反复;自我意识模糊导致自暴自弃。
  任何教育若能适应学生的心理发展特点,则容易收到事半功倍的效果。在学校教育工作中,要根据上述初中生心理特点,着力培养使其形成健全的人格。具体而言,要做到以下几点:
  1. 给予学生理解与尊重。成人习惯以教育者的身份对待初中生,缺乏对教育者与被教育者之间的相互影响、相互作用、相互促进的互动关系的认识,粗暴地对待学生的反抗与情绪波动。因此,成人应该认识到他们的成长,改变错误的教育观念与态度。应真诚地与初中生进行情感沟通,平等对待他们,尊重他们,从而使他们接受教育,争取上进。
  2. 教会学生调节情绪。教师要教会学生分析情绪情感的特点,帮助学生找出情绪波动的原因,教会学生调节和控制情绪的方法。例如:注意转移,内心渲泄,呼吸调整法等。一个情绪稳定,心境平和的学生是较少出现反叛等失常行为的。
  3. 提供锻炼意志的机会。意志是在克服困难中逐步形成和发展起来的。为此,我们要组织一些适合初中生特点又有一定难度的实践活动,如运动会、徒步旅行、做家务等,让学生在活动中磨炼克服困难的意志。也可以加强一些日常小事的严格管理,如遵守课堂纪律,按规定作息等,从而帮助初中生形成自制力和自觉性,提高意志调控能力。
  4. 加强角色互换训练。加强角色互换是指交换冲突双方的位置,站在对方的立场和角度去感受、考虑问题。例如:学生顶撞老师、不遵守课堂纪律,可创造时机让该学生主持一个活动,事先安排个别同学在此活动中违反纪律,不听指挥的情境。从而使其受挫后在某些方面与老师达成共识,然后再进行教育,就可收到较好的效果。
  实践表明,在教育学生成长的过程中,教师高尚的师德修养,无私的敬业精神,科学管理的方法是十分重要的,要善于根据学生的不同心理特点,努力挖掘他们的闪光点,培养他们健全的人格,使他们健康成长。
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