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摘要：体育教学目标是体育教学活动的出发点与归宿，而体育教学目标的实现，在很大程度上都依赖于体育教材的选择和安排。本文试图就高中女生跳跃教材改革的教学实践，阐明教学优化是体育教学目标优化、教学过程优化、提高课堂效益的关键。
关键词：高中体育；跳跃教材；改革
中图分类号：G633文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）15-079-1
一、教材优化的必要性
江苏省中学体育课本规定高中女生跳跃教材内容为跨越式跳高和蹲踞式跳远。然而，多年来的教学实践证明，无论是从教材内容的安排，教材主体的需要，还是教学过程及教学效果方面，高中女生跳跃教材内容有重新选择安排的必要。
1.教材缺乏递进性。众所周知，从小学体育课出现跳跃教材以来，跨越式跳高、蹲踞式跳远就重复的作为女生在小学、初中、高中跳跃教材的内容，虽然在教学目标上分别提出诸如“初步掌握”、“基本掌握”、“进一步掌握”、跨越式跳高技术的要求，然而，以助跑、起跳、腾空、落地等技术动作为教材内容的跨越式跳高缺乏明显的递进关系，从而导致教材重复繁杂，整体教学效益不好。
2.教学过程复杂。优化教学过程是提高教学质量的重要环节。由于高中跳跃教材男生选用的背越式跳高、三级跳远，女生选用的跨越式跳高、蹲踞式跳远。一个教材两个内容，男生为新授教材，女生为复习教材。两个内容多种排列，教材层次、教材系统性、教学过程、组织及场地器材方面均出现繁杂无序的非优化状态。于是在课堂上出现“男生随意跳，女生消极瞧，老师两头跑”的教学无序现象。
3.教学主体的需要。学生是学习的主体，在教学过程中只有学生对所学内容、知识、动作产生兴趣与好奇时，才能积极参与教学活动。由于跨越式跳高、蹲踞式跳远教材的多次重复出现，学生在低级的重复中逐渐产生了对技术学习的厌恶情绪，更谈不上发展能力，培养兴趣，满足需要。体育兴趣的产生来源于需要，“老师，我们也能像男生那样学习背越式跳高和三级跳远吗？”的呼吁声和松散疲沓被动学习的情景敦促着我对高中女生跳跃教材内容改革的思考。
二、教材优化的可行性
为了克服高中女生跳跃教材排列重复无序，优化教学过程，充分调动学生学习的积极性，更好地完成教学目标，我在高中女生跳高教材的选择上安排了与男生学习一样的内容，并对教材内容的优化作了一些探讨。
1.教材优化，促进教学过程优化。体育作为一教学科目，它的课程和教材内容有着自己的学科体系，教材内容应有一定的系统性、递进性，而教材内容的递进绝不是单个技术的重复，而是融知识、技术、情感于身体发展的进步性。高中女生跳跃教材由跨越式跳高改为背越式跳高，由蹲踞式跳远改为三级跳远既有技术上的内在联系，又有教材内容的递进关系，从而教师课堂设计目标明确，场地器材布置合理，教学过程优化。教学实践证明：教材优化后，既克服了因教材排列重复带来的技术教学效果的低效率，又达到教学过程中认识、情感、行为的统一。
2.教材优化，充分发挥学生的主体作用。兴趣是学生重视体育活动的内驱力。学生在学习过程中，一旦对所学教材内容产生了兴趣，就会表现出一种强烈的求知欲，也就是说兴趣使得学生的学习动机带有主动性。在高中女生学习背越式跳高、三级跳远的教学过程中，课堂气氛活跃，师生和谐，配合默契。从她们在课上、课后练习时发出的掌声、加油声及掌握动作后满足欣慰的神情中，真正地使人感到学生在背越式跳高、三级跳远的学习中体会到运动的乐趣，从而，培养了她们内在的喜欢体育运动的情感和动机。在无数次的失败中取得的成功，锻炼了他们意志，促进他们终身体育观的形成。多年教学实践证明：女同学无论是在掌握技术还是考试成绩，较前学习跨越式跳高和蹲踞式跳远来得好。至于在激发兴趣，满足需要，发展个性，培养良好的心理品质，调动学生学习的主动性，提高教学整体效益等方面，体育教材的优化无疑对其起到良好的促进作用。
三、教材优化的两点启示
1.体育教材改革是当前体育教学改革的切入点，在教育改革不断深化的过程中，中小学体育教学改革取得了不少成果，它涉及到体育教学思想、教学原则、教学目标、教学结构、过程和评估等各个方面。但我认为：体育教学的深层改革实际上是对体育教材的改革。因为体育教材内容从根本上规定了教学的目标，选好教材是学校体育教学取得最佳效益的关键。因此，如果我们把体育教材改革作为当前体育教学改革的切入点，则会使体育教学改革进入一个新的阶段。
2.体育教材优化，必须充分发挥教材的多种功能。体育教材是体育教学目标的主要依据，而体育教学目标又确定了选择安排体育教材的方向。由于体育教学目标客观上的多功能性，使得我们的教材呈现多样性，因此，确定一个符合时代特点的明确的体育教学目标，充分发挥体育教材的多种功能是体育教材优化必须解决的课题。在这里，我们要强调的是在确定目标，优化教材，深入改革的进程中，要改变体育教学单纯的对学生进行“传授三基”、“增强体质”的教学观念，而要发挥体育教材对提高学生素质方面的多种功能，把意志培养、心理需求的满足、情感的体验及体育教学为终身体育服务等目标融合进来。任何忽视时代特点，即为提高全民族素质为目标的教材选择安排只能是以一种新的模式代替老的模式而已，对优化教材，提高教学整体效益都是无益的。
总之，随着课程改革实验的推进与优化，高中女生虽然来自不同的初中，运动技能有差异，但是学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力、善于学习，加之高中女生有较强的自学能力，所以相信她们完全能胜任和男生一样的学习任务。
关键词：高中体育；跳跃教材；改革
中图分类号：G633文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）15-079-1
一、教材优化的必要性
江苏省中学体育课本规定高中女生跳跃教材内容为跨越式跳高和蹲踞式跳远。然而，多年来的教学实践证明，无论是从教材内容的安排，教材主体的需要，还是教学过程及教学效果方面，高中女生跳跃教材内容有重新选择安排的必要。
1.教材缺乏递进性。众所周知，从小学体育课出现跳跃教材以来，跨越式跳高、蹲踞式跳远就重复的作为女生在小学、初中、高中跳跃教材的内容，虽然在教学目标上分别提出诸如“初步掌握”、“基本掌握”、“进一步掌握”、跨越式跳高技术的要求，然而，以助跑、起跳、腾空、落地等技术动作为教材内容的跨越式跳高缺乏明显的递进关系，从而导致教材重复繁杂，整体教学效益不好。
2.教学过程复杂。优化教学过程是提高教学质量的重要环节。由于高中跳跃教材男生选用的背越式跳高、三级跳远，女生选用的跨越式跳高、蹲踞式跳远。一个教材两个内容，男生为新授教材，女生为复习教材。两个内容多种排列，教材层次、教材系统性、教学过程、组织及场地器材方面均出现繁杂无序的非优化状态。于是在课堂上出现“男生随意跳，女生消极瞧，老师两头跑”的教学无序现象。
3.教学主体的需要。学生是学习的主体，在教学过程中只有学生对所学内容、知识、动作产生兴趣与好奇时，才能积极参与教学活动。由于跨越式跳高、蹲踞式跳远教材的多次重复出现，学生在低级的重复中逐渐产生了对技术学习的厌恶情绪，更谈不上发展能力，培养兴趣，满足需要。体育兴趣的产生来源于需要，“老师，我们也能像男生那样学习背越式跳高和三级跳远吗？”的呼吁声和松散疲沓被动学习的情景敦促着我对高中女生跳跃教材内容改革的思考。
二、教材优化的可行性
为了克服高中女生跳跃教材排列重复无序，优化教学过程，充分调动学生学习的积极性，更好地完成教学目标，我在高中女生跳高教材的选择上安排了与男生学习一样的内容，并对教材内容的优化作了一些探讨。
1.教材优化，促进教学过程优化。体育作为一教学科目，它的课程和教材内容有着自己的学科体系，教材内容应有一定的系统性、递进性，而教材内容的递进绝不是单个技术的重复，而是融知识、技术、情感于身体发展的进步性。高中女生跳跃教材由跨越式跳高改为背越式跳高，由蹲踞式跳远改为三级跳远既有技术上的内在联系，又有教材内容的递进关系，从而教师课堂设计目标明确，场地器材布置合理，教学过程优化。教学实践证明：教材优化后，既克服了因教材排列重复带来的技术教学效果的低效率，又达到教学过程中认识、情感、行为的统一。
2.教材优化，充分发挥学生的主体作用。兴趣是学生重视体育活动的内驱力。学生在学习过程中，一旦对所学教材内容产生了兴趣，就会表现出一种强烈的求知欲，也就是说兴趣使得学生的学习动机带有主动性。在高中女生学习背越式跳高、三级跳远的教学过程中，课堂气氛活跃，师生和谐，配合默契。从她们在课上、课后练习时发出的掌声、加油声及掌握动作后满足欣慰的神情中，真正地使人感到学生在背越式跳高、三级跳远的学习中体会到运动的乐趣，从而，培养了她们内在的喜欢体育运动的情感和动机。在无数次的失败中取得的成功，锻炼了他们意志，促进他们终身体育观的形成。多年教学实践证明：女同学无论是在掌握技术还是考试成绩，较前学习跨越式跳高和蹲踞式跳远来得好。至于在激发兴趣，满足需要，发展个性，培养良好的心理品质，调动学生学习的主动性，提高教学整体效益等方面，体育教材的优化无疑对其起到良好的促进作用。
三、教材优化的两点启示
1.体育教材改革是当前体育教学改革的切入点，在教育改革不断深化的过程中，中小学体育教学改革取得了不少成果，它涉及到体育教学思想、教学原则、教学目标、教学结构、过程和评估等各个方面。但我认为：体育教学的深层改革实际上是对体育教材的改革。因为体育教材内容从根本上规定了教学的目标，选好教材是学校体育教学取得最佳效益的关键。因此，如果我们把体育教材改革作为当前体育教学改革的切入点，则会使体育教学改革进入一个新的阶段。
2.体育教材优化，必须充分发挥教材的多种功能。体育教材是体育教学目标的主要依据，而体育教学目标又确定了选择安排体育教材的方向。由于体育教学目标客观上的多功能性，使得我们的教材呈现多样性，因此，确定一个符合时代特点的明确的体育教学目标，充分发挥体育教材的多种功能是体育教材优化必须解决的课题。在这里，我们要强调的是在确定目标，优化教材，深入改革的进程中，要改变体育教学单纯的对学生进行“传授三基”、“增强体质”的教学观念，而要发挥体育教材对提高学生素质方面的多种功能，把意志培养、心理需求的满足、情感的体验及体育教学为终身体育服务等目标融合进来。任何忽视时代特点，即为提高全民族素质为目标的教材选择安排只能是以一种新的模式代替老的模式而已，对优化教材，提高教学整体效益都是无益的。
总之，随着课程改革实验的推进与优化，高中女生虽然来自不同的初中，运动技能有差异，但是学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力、善于学习，加之高中女生有较强的自学能力，所以相信她们完全能胜任和男生一样的学习任务。