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随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义，在小学生中开展心理健康教育，使学生真正的健康，使学生的心理素质得到发展。
培养 小学生 心理健康教育
【中图分类号】G424.1文献标识码：B文章编号：1673-8005（2013）02-0185-02
二十一世纪最大的财富就是人才，关注二十一世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。
1形成健康的自我意识
自我意识是主观的，未必与自己的客观情况符合，自我概念和理想的自我之间的差异代表了个人心理适应的一个指标，两者越接近，个人的适应就越好，心理就越健康。自我意识对人的心理活动和行为起着调节作用。教师应积极引导、帮助学生建立健康的自我意识。
1.1认真做好充分的课前准备。课前要提供学生丰富的体育活动器械，刺激学生活动的欲望，合理的场地布局，方便课上活动，还要做好安全检查。同时，教师还要认真做好知识准备。让学生事先做好准备，在活动中有意识地安排他们表演示范，增强他们的信心，提高他们对自己的认识。
1.2建立融洽的师生关系。我们教师在学生心目中是最值得信赖的，但往往却因为教师自己，构建起彼此之间的无形墙。我想要深入理解学生，要耐心、热情地关怀学生，平易近人与他们做朋友是最好的方法，你可以与学生一起学习和探讨，用平等的眼光看待“小大人们”。我们只要放下架子，以朋友的身份感化他们，尊重每个学生的人格，建立平等的师生关系。使学生们接受你、信任你、喜欢你。这样在相互尊重的情形下，在和谐的氛围中，更有利于开展教学工作，有利于学生健康成长。
2创设健康快乐的活动情境
在目前的小学体育课堂教学中，急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生对学习由消极被动变积极主动，在不知不觉间完成学习任务，这已成为广大小学体育教师普遍关心的问题。
2.1课的准备部分。小学生活泼好动，极善形象思维，他们见到某种事物，便会情不自禁地浮想联翩，甚至手舞足蹈。教师可抓住这一特点，把思维——动作融为一体，在教师预设的情境中，通过模仿各种劳动、运动、生物活动等，达到身体由相对安静状态向运动状态的过渡。
2.2课的基本部分是完成教学任务的关键，教师要把主要精力投入到教学方法的运用上，根据不同的教材内容，不同学生的健康状况，针对不同班级、学生进行分类，区别对待，预设不同的情境。如在跳跃练习时，可创设通过"雷区"；投掷练习时，可创设"炸碉堡，填炮弹"等等，这些情境的创设，一下吸引了学生的参与欲望，使学生有身临其境之感，学习的积极性被调动起来，既锻炼了身体，又能对学生进行思想品德教育。对待那些能力较低、组织纪律性较差、集体观念不足的学生要耐心帮助，绝不用讽刺的言语来刺激他们，更不能以任何理由侮辱谩骂他们，同时，还得教育其他学生要关心帮助他们。通过教师对待学生的态度来培养学生对为人处世的正确观念。由此可见，教学过程中对不良的倾向和行为能及时启发，并教育学生进行自我抵制，为树立良好的集体意识打下坚实的基础。
2.3课的结束部分。为了使运动中所造成的疲劳能尽快消除，使高度兴奋的精神状态得到适当抑制，使身体由紧张的运动状态逐渐地过渡到相对静止状态，这时教师可通过多种方法使学生的身心得到放松，并给学生创造表现的情境。
3及时矫治学生的心理障碍
有些学生在上课时注意力不集中，对老师所讲授的动作技术听不进去，专门跟老师“作对”，练习动作时不但不能积极、认真，甚至老师不让做的技术动作他偏要去做，犯了错误后，老师对他批评教育，他却表现出满不在乎，还持对抗情绪；有些学生胆子小，对新生事物接触能力差，活动时不合群、不合作，存在着严重的心理障碍。
3.1真诚实意“爱”学生。打破师生间传统的师道尊严、高高在上、一言九鼎的角色，找准了自己的位置。一切从学生出发，放下了教师的“尊容”，深入到学生中去，缩短师生间的距离，营造出一种轻松、和谐的教学氛围。如：有的教师在上课时蹲下来与学生讲话，并与学生共同参与活动；对学生不当众批评，个别交换意见，对小事不过分追究，使学生产生“这么做老师不屑一顾”，不使其逆反心理得到满足。这一理念的到来，使我们的教师醒了；教学活了，也极大地调动了学生学习的积极性、主动性、创造性，“健康第一”的指导思想充分在教学中体现出来。
3.2要让学生在学习体验成功的喜悦。学习兴趣是推动学生学习自觉性和积极性的强化因素，只有当学生对学习感兴趣时，他才积极主动而有愉快地投入，不会觉得学习是一种负担。教师要从教学内容中挖掘其新颖性和情趣因素，吸引和激发学生的偶发兴趣，教学中选择灵活多样，寓教于育，育教于乐的教学方法来唤起他们的学习激情，并使之不断品尝到“智力劳动的成果”；侧重于培养学生的分析能力、形象思维能力和审美能力时，可让学生观看别人的练习或表演，经观察思考后互相评论的方法，或适当引入音樂伴奏来诱发学习情趣。
3.3结合教材内容特点、突发事件等进行渗透。体育课教学内容多、范围广、思想性强，是进行教育的有利因素。因运动项目的不同，其教育的效果也不同。如田径项目800米或1500米的长跑教学中，往往会让学生感到枯燥无味，作为体育教师不仅要讲清长跑的技术要领、对运动系统及身体的重要性，更重要的是要培养学生顽强的意志品质。当中途出现“极点”时，如何正确对待，克服困难，坚持跑完全程，养成战胜困难的良好品质。
总之，在体育教学中，教师应该了解学生心理，掌握学生心理的主动权，变不利为有利，变消极为积极，按照新课程标准的理念，根据学生实际选择教法，提出适当要求，并注意培养师生之间的感情，使学生对体育课产生浓厚的兴趣，才能保证体育课教学任务的完成，提高心理健康水平，使学生真正的健康。
参考文献
[1]《新课程中教师行为的变化》（北京：首都师范大学出版社2001）
[2]《基础教育课程改革纲要（试行） 》解读
[3]《体育（与健康）课程标准解读》2002年5月 湖北教育出版社
[4]《体育心理学》2002年6月 人民体育出版社
培养 小学生 心理健康教育
【中图分类号】G424.1文献标识码：B文章编号：1673-8005（2013）02-0185-02
二十一世纪最大的财富就是人才，关注二十一世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。
1形成健康的自我意识
自我意识是主观的，未必与自己的客观情况符合，自我概念和理想的自我之间的差异代表了个人心理适应的一个指标，两者越接近，个人的适应就越好，心理就越健康。自我意识对人的心理活动和行为起着调节作用。教师应积极引导、帮助学生建立健康的自我意识。
1.1认真做好充分的课前准备。课前要提供学生丰富的体育活动器械，刺激学生活动的欲望，合理的场地布局，方便课上活动，还要做好安全检查。同时，教师还要认真做好知识准备。让学生事先做好准备，在活动中有意识地安排他们表演示范，增强他们的信心，提高他们对自己的认识。
1.2建立融洽的师生关系。我们教师在学生心目中是最值得信赖的，但往往却因为教师自己，构建起彼此之间的无形墙。我想要深入理解学生，要耐心、热情地关怀学生，平易近人与他们做朋友是最好的方法，你可以与学生一起学习和探讨，用平等的眼光看待“小大人们”。我们只要放下架子，以朋友的身份感化他们，尊重每个学生的人格，建立平等的师生关系。使学生们接受你、信任你、喜欢你。这样在相互尊重的情形下，在和谐的氛围中，更有利于开展教学工作，有利于学生健康成长。
2创设健康快乐的活动情境
在目前的小学体育课堂教学中，急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生对学习由消极被动变积极主动，在不知不觉间完成学习任务，这已成为广大小学体育教师普遍关心的问题。
2.1课的准备部分。小学生活泼好动，极善形象思维，他们见到某种事物，便会情不自禁地浮想联翩，甚至手舞足蹈。教师可抓住这一特点，把思维——动作融为一体，在教师预设的情境中，通过模仿各种劳动、运动、生物活动等，达到身体由相对安静状态向运动状态的过渡。
2.2课的基本部分是完成教学任务的关键，教师要把主要精力投入到教学方法的运用上，根据不同的教材内容，不同学生的健康状况，针对不同班级、学生进行分类，区别对待，预设不同的情境。如在跳跃练习时，可创设通过"雷区"；投掷练习时，可创设"炸碉堡，填炮弹"等等，这些情境的创设，一下吸引了学生的参与欲望，使学生有身临其境之感，学习的积极性被调动起来，既锻炼了身体，又能对学生进行思想品德教育。对待那些能力较低、组织纪律性较差、集体观念不足的学生要耐心帮助，绝不用讽刺的言语来刺激他们，更不能以任何理由侮辱谩骂他们，同时，还得教育其他学生要关心帮助他们。通过教师对待学生的态度来培养学生对为人处世的正确观念。由此可见，教学过程中对不良的倾向和行为能及时启发，并教育学生进行自我抵制，为树立良好的集体意识打下坚实的基础。
2.3课的结束部分。为了使运动中所造成的疲劳能尽快消除，使高度兴奋的精神状态得到适当抑制，使身体由紧张的运动状态逐渐地过渡到相对静止状态，这时教师可通过多种方法使学生的身心得到放松，并给学生创造表现的情境。
3及时矫治学生的心理障碍
有些学生在上课时注意力不集中，对老师所讲授的动作技术听不进去，专门跟老师“作对”，练习动作时不但不能积极、认真，甚至老师不让做的技术动作他偏要去做，犯了错误后，老师对他批评教育，他却表现出满不在乎，还持对抗情绪；有些学生胆子小，对新生事物接触能力差，活动时不合群、不合作，存在着严重的心理障碍。
3.1真诚实意“爱”学生。打破师生间传统的师道尊严、高高在上、一言九鼎的角色，找准了自己的位置。一切从学生出发，放下了教师的“尊容”，深入到学生中去，缩短师生间的距离，营造出一种轻松、和谐的教学氛围。如：有的教师在上课时蹲下来与学生讲话，并与学生共同参与活动；对学生不当众批评，个别交换意见，对小事不过分追究，使学生产生“这么做老师不屑一顾”，不使其逆反心理得到满足。这一理念的到来，使我们的教师醒了；教学活了，也极大地调动了学生学习的积极性、主动性、创造性，“健康第一”的指导思想充分在教学中体现出来。
3.2要让学生在学习体验成功的喜悦。学习兴趣是推动学生学习自觉性和积极性的强化因素，只有当学生对学习感兴趣时，他才积极主动而有愉快地投入，不会觉得学习是一种负担。教师要从教学内容中挖掘其新颖性和情趣因素，吸引和激发学生的偶发兴趣，教学中选择灵活多样，寓教于育，育教于乐的教学方法来唤起他们的学习激情，并使之不断品尝到“智力劳动的成果”；侧重于培养学生的分析能力、形象思维能力和审美能力时，可让学生观看别人的练习或表演，经观察思考后互相评论的方法，或适当引入音樂伴奏来诱发学习情趣。
3.3结合教材内容特点、突发事件等进行渗透。体育课教学内容多、范围广、思想性强，是进行教育的有利因素。因运动项目的不同，其教育的效果也不同。如田径项目800米或1500米的长跑教学中，往往会让学生感到枯燥无味，作为体育教师不仅要讲清长跑的技术要领、对运动系统及身体的重要性，更重要的是要培养学生顽强的意志品质。当中途出现“极点”时，如何正确对待，克服困难，坚持跑完全程，养成战胜困难的良好品质。
总之，在体育教学中，教师应该了解学生心理，掌握学生心理的主动权，变不利为有利，变消极为积极，按照新课程标准的理念，根据学生实际选择教法，提出适当要求，并注意培养师生之间的感情，使学生对体育课产生浓厚的兴趣，才能保证体育课教学任务的完成，提高心理健康水平，使学生真正的健康。
参考文献
[1]《新课程中教师行为的变化》（北京：首都师范大学出版社2001）
[2]《基础教育课程改革纲要（试行） 》解读
[3]《体育（与健康）课程标准解读》2002年5月 湖北教育出版社
[4]《体育心理学》2002年6月 人民体育出版社