“放量心理法”在课余训练中的试验研究

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在课余训练中,体育教师经常会碰到学生训练“出工不出力”的情况,如,在一组100米训练中,学生具备了跑出15秒成绩的能力,却每次都只跑出20秒,使得训练效果达不到 In after-school training, physical education teachers often encounter student training “out of work ”, for example, in a group of 100 meters training, students have the ability to run 15 seconds results, but only once Ran out of 20 seconds, making training less effective
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