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无论是在班主任的专业发展中，还是在其师德素养中，我们都不得不面对一个非常重要的问题，即班主任自身的职业认同。许多班主任就是因为不会自我调适，不仅工作难出成效，自己也陷入了迷茫与倦怠，导致疲惫忙碌，陷入职业倦怠，有的甚至出现思想道德滑坡现象。
缺乏职业认同，工作容易产生消极情绪，容易倦怠。倦怠感产生后，班主任与工作的情感也就越来越疏远，责任心和荣誉感也都会渐渐淡化。
职业认同，既指一种过程，也指一种状态。“过程”是说班主任逐渐发展、确认自己班主任角色的过程；“状态”是说班主任当前对自己所从事的班主任职业的认同程度。
职业认同是班主任实现自我成长的内在动力。从班主任专业发展理论来讲，1～3年是新班主任的入职适应期，新班主任在入职前3年，要完成从学习者向教育者的身份转变，面临着适应新环境、独立开展工作、教好一门课等问题。如果适应顺利会促进班主任本人对职业的认同，相反，不顺利则会影响班主任职业认同感的形成。
班主任的职业认同需要一个过程，即便师范毕业决定做一名班主任，也不能说是有真正的职业认同，因为他们还没有到职业中尝试，他们需要深入自己的职业，全面了解自己的职业。
我记得自己大学刚毕业的时候，老班主任听课后要点评，我很忐忑，担心他们对自己的课提意见。入职久了，慢慢对听评课习惯后，就不再担心别人提意见了，反而希望同事对自己的课提出一些好的修改建议。这应该算是对自己职业的一种模糊认同了。
如果把班主任职业仅仅看成谋生的手段，在面对现实困难时，会削弱班主任对自己职业的认同感。这就不如把班主任职业看成是针对学生灵魂的工作来得让人敬畏。所以说，从内心对工作认同，看到工作的意义和价值，对工作热情、创造性、积极性的发挥都很重要，否则就可能成为贩卖知识的工具。所以，我们要把教育当作一种事业，而不仅仅是职业。
一般有这样两种职业状态，一种是“用生命回应职业的需要”，另一种是“用职业实现生命的价值”。如今，很多老师处于第一种状态，班主任职业被作为一种谋生的手段，工作和忙碌只是源于外在的职业要求，一旦得不到应有的报酬、职称、荣誉等，就很容易失去价值感；第二种则是通过职业体现生命的价值，这类班主任在教育中实现了自我，在他内心，教育本身就是很有价值、很有意义的事情，真正愿意投身教育，对职业充满热情与动力。曾任成都市武侯实验中学校长的李镇西就是把职业作为“一种生存状态”来对待的。在他看来，对职业的态度决定了对生活的态度。
对自己和从事的职业有一个清晰的认识，对于适应工作、产生班主任职业认同也很重要。对自己性格、兴趣、能力、价值观等有清楚的认识，还要对工作的环境、经济状况、学校的发展战略等有清楚认识，如果确实感觉从事的工作不适合自己，或者觉得自己的价值观难以和现实匹配，就可以考虑换工作。如果觉得自己和工作可以匹配，那就要做出自己的职业选择，确立自己的职业目标，执行自己的行动计划。这是一个自我规划的过程，有的老师适合做教育教学研究，有的喜欢教书育人，有的喜欢参与行政管理，无论做什么选择，只要适合自己，坚定地走下去，就一定能够慢慢提升自己的职业认同感。
班主任职业认同不单单是一种职业情感状态，它还是一个过程，一个不断深化的过程。而且，职业认同是班主任对职业的一种积极情感，这种积极的情感要深化，要维持，有赖于我们班主任的专业成长，有赖于我们在自己的职业中创造属于自己的幸福。如果没有专业的成长和职业幸福感的创造，原本的职业认同感也会消失。
班主任的专业成长对班主任获得职业幸福感有重要意义，从这个视角分析，班主任专业成长的方法或路径有哪些呢？
我曾经写过很多文章对此进行论述，在这里再跟大家分享几点。
第一，不断地反思。反思是很多优秀班主任成长的重要方法，教育教学是实践性的，很多时候没有人来为我们做评价，需要我们自己好好反思自己，找出自己的优势和不足，改进自己的教育实践。叶澜教授曾说，一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。可见，反思对班主任成长的作用。
说到了反思，不得不说教育写作，教育写作就是反思的一种很好的方式，写作的过程就是一个思考的过程，形成文字之后，班主任可以随时回过头来审视自己。朱永新教授曾经大力倡导班主任进行教育写作，教育写作会促进专业素养提升。
第二，读书和与优秀的人交流。教育已经存续了几千年，一些圣人先贤以及国内外教育专家对之都有很深的研究，一些教育中的问题，他们早已做出了深刻的思考和准确的回答，很多时候只需要我们多去读有关教育类的优秀书籍，和这些优秀的教育者对话，借助他们的优秀思想来指导我们的教育实践。另外，就是重视和身边以及全国的优秀班主任进行对话交流，通过和优秀班主任交流，学习别人的经验，更加清楚地认识到自己面对的问题，促进自己的专业提升。
第三，参与班主任成长共同体。一个教研组或者有组织的几个人都可以看成是一个成长共同体。目前，全国有很多名师组建了自己的成长共同体，引领年轻老师的成长。大家在一起交流，共同讨论遇到的实际问题，互相碰撞提高，这是非常好的成长途径。有时候，一个班主任自己默默成长，不如一群班主任相互扶持，相互促进。
第四，做好职业规划。很多老师不善于规划自己，这容易让自己走到哪里算哪里，缺乏职业目标和动力，不利于自己的发展。因为规划可以让班主任分析自己，选择适合自己的职业发展路径，有目标、有步骤地发展自我，这是很有必要的。
仅仅通过提升专业素养来实现职业幸福也是不行的，還要善于调节自己的心态，只有学会自我调节才能让自己永葆教育热情。那么，班主任在职业中如何调适自己的心态呢？
一是认清我们为何工作。记得有这样一个故事：一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分，孩子们勃然大怒：“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！这个故事不禁让我们思考，我们身处教育中，在为谁而“玩”呢？为我们自己，还是为他人，或者为了金钱？我们莫要被一些外在因素控制追求的方向，从而忘记了自己的初心。我们要为实现自己人生价值而教，为了追求自己的教育理想而努力！ 二是用积极的视角看待我们的教育生活。有一个经典教育故事：陶行知先生在做校长时，一天，在校园里看到一名男生正想用泥巴砸另一个学生。陶行知及时制止了，同时令这个学生放学后去自己的办公室。放学后，他回到办公室，发现那名男生正在等他，便掏出第一颗糖递给他：“这是奖励你的，因为你很准时，比我先到了。”接着又掏出第二颗糖：“这也是奖励你的，我不让你打人，你立刻就住手，说明你很尊重我。”该男生将信将疑地接过糖。陶行知又掏出第三颗：“据了解，你打同學是因为他欺负女生，说明你有正义感。”这时那名男生已经泣不成声了：“校长，我错了。不管怎么说，我用泥巴打人是不对的。”陶校长这时掏出第四颗糖：“你已经认错，我们的谈话也结束了。” 陶先生以出其不意的奖励感化教育，轻而易举地攻破了学生的心理，圆满地达到了教育目的。我们仔细思考，陶先生面对一个犯错的学生，以积极的视角来看他，值得我们学习。
三是懂得教育的舍得之道。选择了教育，我们就不得不舍去一些东西，同时我们也会从教育中得到一些东西。选择了教育，会失去发大财、挣大钱的机会；选择了教育，就失去了图清闲、避劳累的环境；选择了教育，就选择了付出爱、付出热情、付出耐心，别总是渴望得到什么。同样，教育会让我们得到一些东西。如果你想结交纯真的朋友，想得到童心的感染与净化，请你来从事教育；如果你想让自己永远生活得年轻有活力，想让付出有更多意义，请你来从事教育；如果你想延续自己的生命，让自己的思想传播下去，请你来从事教育；如果你追求生命的价值，让更多生命因你而精彩，请你来从事教育。
明确了班主任职业能让我们得到什么，需要我们舍弃什么，我们的心会知足、平和。
四是尝试与人分享自己的职业幸福。有一个关于大学生幸福感的科学研究：把学生分成四组，第一组每人每天写5件感恩的事； 第二组每人每天写5件抱怨的事；第三组每人每天写5件成功的事，第四组为对照组，什么也不写。半年后发现，感恩组的健康和幸福指数最高。所以，经常写自己的教育幸福日志，与大家分享自己的职业幸福，我们就会提升职业幸福感。我曾经组织老师们开展了一个“老班话幸福”视频讲座活动，让一些优秀的班主任分享自己的班主任幸福生活，通过分享，让大家学会了用积极的眼光看待自己的生活，用行动创造自己的幸福生活。
幸福是从自己的成长中生长出来的，是自己用积极的视角主动建构出来的，也真诚希望各位班主任同仁，能在教育中早日实现自己的职业幸福。
责任编辑 何欣容
缺乏职业认同，工作容易产生消极情绪，容易倦怠。倦怠感产生后，班主任与工作的情感也就越来越疏远，责任心和荣誉感也都会渐渐淡化。
职业认同，既指一种过程，也指一种状态。“过程”是说班主任逐渐发展、确认自己班主任角色的过程；“状态”是说班主任当前对自己所从事的班主任职业的认同程度。
职业认同是班主任实现自我成长的内在动力。从班主任专业发展理论来讲，1～3年是新班主任的入职适应期，新班主任在入职前3年，要完成从学习者向教育者的身份转变，面临着适应新环境、独立开展工作、教好一门课等问题。如果适应顺利会促进班主任本人对职业的认同，相反，不顺利则会影响班主任职业认同感的形成。
班主任的职业认同需要一个过程，即便师范毕业决定做一名班主任，也不能说是有真正的职业认同，因为他们还没有到职业中尝试，他们需要深入自己的职业，全面了解自己的职业。
我记得自己大学刚毕业的时候，老班主任听课后要点评，我很忐忑，担心他们对自己的课提意见。入职久了，慢慢对听评课习惯后，就不再担心别人提意见了，反而希望同事对自己的课提出一些好的修改建议。这应该算是对自己职业的一种模糊认同了。
如果把班主任职业仅仅看成谋生的手段，在面对现实困难时，会削弱班主任对自己职业的认同感。这就不如把班主任职业看成是针对学生灵魂的工作来得让人敬畏。所以说，从内心对工作认同，看到工作的意义和价值，对工作热情、创造性、积极性的发挥都很重要，否则就可能成为贩卖知识的工具。所以，我们要把教育当作一种事业，而不仅仅是职业。
一般有这样两种职业状态，一种是“用生命回应职业的需要”，另一种是“用职业实现生命的价值”。如今，很多老师处于第一种状态，班主任职业被作为一种谋生的手段，工作和忙碌只是源于外在的职业要求，一旦得不到应有的报酬、职称、荣誉等，就很容易失去价值感；第二种则是通过职业体现生命的价值，这类班主任在教育中实现了自我，在他内心，教育本身就是很有价值、很有意义的事情，真正愿意投身教育，对职业充满热情与动力。曾任成都市武侯实验中学校长的李镇西就是把职业作为“一种生存状态”来对待的。在他看来，对职业的态度决定了对生活的态度。
对自己和从事的职业有一个清晰的认识，对于适应工作、产生班主任职业认同也很重要。对自己性格、兴趣、能力、价值观等有清楚的认识，还要对工作的环境、经济状况、学校的发展战略等有清楚认识，如果确实感觉从事的工作不适合自己，或者觉得自己的价值观难以和现实匹配，就可以考虑换工作。如果觉得自己和工作可以匹配，那就要做出自己的职业选择，确立自己的职业目标，执行自己的行动计划。这是一个自我规划的过程，有的老师适合做教育教学研究，有的喜欢教书育人，有的喜欢参与行政管理，无论做什么选择，只要适合自己，坚定地走下去，就一定能够慢慢提升自己的职业认同感。
班主任职业认同不单单是一种职业情感状态，它还是一个过程，一个不断深化的过程。而且，职业认同是班主任对职业的一种积极情感，这种积极的情感要深化，要维持，有赖于我们班主任的专业成长，有赖于我们在自己的职业中创造属于自己的幸福。如果没有专业的成长和职业幸福感的创造，原本的职业认同感也会消失。
班主任的专业成长对班主任获得职业幸福感有重要意义，从这个视角分析，班主任专业成长的方法或路径有哪些呢？
我曾经写过很多文章对此进行论述，在这里再跟大家分享几点。
第一，不断地反思。反思是很多优秀班主任成长的重要方法，教育教学是实践性的，很多时候没有人来为我们做评价，需要我们自己好好反思自己，找出自己的优势和不足，改进自己的教育实践。叶澜教授曾说，一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。可见，反思对班主任成长的作用。
说到了反思，不得不说教育写作，教育写作就是反思的一种很好的方式，写作的过程就是一个思考的过程，形成文字之后，班主任可以随时回过头来审视自己。朱永新教授曾经大力倡导班主任进行教育写作，教育写作会促进专业素养提升。
第二，读书和与优秀的人交流。教育已经存续了几千年，一些圣人先贤以及国内外教育专家对之都有很深的研究，一些教育中的问题，他们早已做出了深刻的思考和准确的回答，很多时候只需要我们多去读有关教育类的优秀书籍，和这些优秀的教育者对话，借助他们的优秀思想来指导我们的教育实践。另外，就是重视和身边以及全国的优秀班主任进行对话交流，通过和优秀班主任交流，学习别人的经验，更加清楚地认识到自己面对的问题，促进自己的专业提升。
第三，参与班主任成长共同体。一个教研组或者有组织的几个人都可以看成是一个成长共同体。目前，全国有很多名师组建了自己的成长共同体，引领年轻老师的成长。大家在一起交流，共同讨论遇到的实际问题，互相碰撞提高，这是非常好的成长途径。有时候，一个班主任自己默默成长，不如一群班主任相互扶持，相互促进。
第四，做好职业规划。很多老师不善于规划自己，这容易让自己走到哪里算哪里，缺乏职业目标和动力，不利于自己的发展。因为规划可以让班主任分析自己，选择适合自己的职业发展路径，有目标、有步骤地发展自我，这是很有必要的。
仅仅通过提升专业素养来实现职业幸福也是不行的，還要善于调节自己的心态，只有学会自我调节才能让自己永葆教育热情。那么，班主任在职业中如何调适自己的心态呢？
一是认清我们为何工作。记得有这样一个故事：一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分，孩子们勃然大怒：“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！这个故事不禁让我们思考，我们身处教育中，在为谁而“玩”呢？为我们自己，还是为他人，或者为了金钱？我们莫要被一些外在因素控制追求的方向，从而忘记了自己的初心。我们要为实现自己人生价值而教，为了追求自己的教育理想而努力！ 二是用积极的视角看待我们的教育生活。有一个经典教育故事：陶行知先生在做校长时，一天，在校园里看到一名男生正想用泥巴砸另一个学生。陶行知及时制止了，同时令这个学生放学后去自己的办公室。放学后，他回到办公室，发现那名男生正在等他，便掏出第一颗糖递给他：“这是奖励你的，因为你很准时，比我先到了。”接着又掏出第二颗糖：“这也是奖励你的，我不让你打人，你立刻就住手，说明你很尊重我。”该男生将信将疑地接过糖。陶行知又掏出第三颗：“据了解，你打同學是因为他欺负女生，说明你有正义感。”这时那名男生已经泣不成声了：“校长，我错了。不管怎么说，我用泥巴打人是不对的。”陶校长这时掏出第四颗糖：“你已经认错，我们的谈话也结束了。” 陶先生以出其不意的奖励感化教育，轻而易举地攻破了学生的心理，圆满地达到了教育目的。我们仔细思考，陶先生面对一个犯错的学生，以积极的视角来看他，值得我们学习。
三是懂得教育的舍得之道。选择了教育，我们就不得不舍去一些东西，同时我们也会从教育中得到一些东西。选择了教育，会失去发大财、挣大钱的机会；选择了教育，就失去了图清闲、避劳累的环境；选择了教育，就选择了付出爱、付出热情、付出耐心，别总是渴望得到什么。同样，教育会让我们得到一些东西。如果你想结交纯真的朋友，想得到童心的感染与净化，请你来从事教育；如果你想让自己永远生活得年轻有活力，想让付出有更多意义，请你来从事教育；如果你想延续自己的生命，让自己的思想传播下去，请你来从事教育；如果你追求生命的价值，让更多生命因你而精彩，请你来从事教育。
明确了班主任职业能让我们得到什么，需要我们舍弃什么，我们的心会知足、平和。
四是尝试与人分享自己的职业幸福。有一个关于大学生幸福感的科学研究：把学生分成四组，第一组每人每天写5件感恩的事； 第二组每人每天写5件抱怨的事；第三组每人每天写5件成功的事，第四组为对照组，什么也不写。半年后发现，感恩组的健康和幸福指数最高。所以，经常写自己的教育幸福日志，与大家分享自己的职业幸福，我们就会提升职业幸福感。我曾经组织老师们开展了一个“老班话幸福”视频讲座活动，让一些优秀的班主任分享自己的班主任幸福生活，通过分享，让大家学会了用积极的眼光看待自己的生活，用行动创造自己的幸福生活。
幸福是从自己的成长中生长出来的，是自己用积极的视角主动建构出来的，也真诚希望各位班主任同仁，能在教育中早日实现自己的职业幸福。
责任编辑 何欣容