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中原经济区共享发展的现实困境主要是:经济发展与社会建设不平衡、教育发展与人力资本不均衡、经济增长与利益共享不对称、物质文明与生态文明不适应。中原经济区共享发展的践行机制包括,创新供给侧改革和公有制壮大的物质增长机制,促进城乡一体区域协调的发展机制是基础,厚植人力资本就业充分的权益保护机制是根本,建构和谐享有体面生活的社会保障机制是重点,健全注重民生人民至上的干部考核机制是关键。