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苏轼的人生命运曲折,其中一段是苏轼因“乌台诗案”被贬黄州,对苏轼而言无疑是人生中的重大挫折:政治上失意,生活上穷困潦倒,心情抑郁。但苏轼积极地调整心情,通过作品、以及生活的劳作等各面释放压抑的痛苦,完成心灵的救赎与超越。苏轼是怎么做到的呢?以苏轼的《赤壁赋》为例,从心理咨询的角度剖析苏轼心灵的自我救赎。