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对糖尿病患者而言，常吃萝卜有助于平稳血糖。青萝卜性微凉、味甘，顺气利尿的效果很好；白萝卜富含纤维素，吃后易产生饱胀感，还能促进胃肠蠕动，有助排便；小红萝卜含碳水化合物含量较低。
生吃萝卜，平稳血糖
【摘 要】
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对糖尿病患者而言，常吃萝卜有助于平稳血糖。青萝卜性微凉、味甘，顺气利尿的效果很好；白萝卜富含纤维素，吃后易产生饱胀感，还能促进胃肠蠕动，有助排便；小红萝卜含碳水化合物含量较低
【机 构】
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北京朝阳医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年4期
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