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摘 要：好的家庭教育将给小学生的心理健康发展带来一定的积极作用。要想使孩子健康成长，家长必须要为孩子营造和谐民主的成长氛围，学会做孩子心灵的辅导员，构建孩子心灵成长家园。在孩子遇到严重的心理问题时，家长要积极接纳心理辅导，助力孩子心理健康成长。
关键词：家庭教育;小学生心理健康;影响及优化
中图分类号：G621 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2020）09-122-1
父母作为孩子的第一任教师，对孩子的健康成长有着重要的影响，家庭教育方式更是孩子一生思想、行为和习惯形成的要因。苏霍姆林斯基说：“我认为极其重要的一点，就是要使‘设计人’（即培养人）的工作不仅成为教师的事业，也要成为家长的事业。”他特别提醒家长：“家长们应该认识到：儿子或女儿首先是向他们学习的，包括学习好的品质和坏的品质。”苏霍姆林斯基告诉人们，儿童的模仿能力是非常强的;而他们首先模仿的就是自己的父母。他说，家长们必须懂得，家长的某些特点，会变成孩子的性格特征。孩子总是潜移默化地从家长身上学习品质与道德。苏霍姆林斯基的这些话，不仅揭示了儿童的身体发育和心理发展的规律，而且明确了家庭教育对儿童成长的决定意义。
家庭不单是两代人生活的住所，更是两代人心灵的住所。一个幸福美满的家庭是孩子心理健康成长的重要保证。那么，如何科学、有效地实施家庭教育促成孩子心理健康成长呢？
一、营造健康和谐民主的成长氛围
和谐家庭中的孩子能从家长的言谈举止学会如何为人处事，如何对待学习，如何认识自我，发展自我。而家庭氛围可以是几个家庭内成员间的，也可以是家庭成员与亲戚、朋友、同事、同学之间的。我们家长在日常生活中，如果与人为善，对包括清洁工、门卫等这样的人都尊重和理解，那么，孩子也会学会尊重别人，也会获得别人的关爱、帮助。这样，他们的身心就会在健康的大环境中健康成长。家长们的家庭教育方法的改进，要靠自身，要多去阅读，多去思考，多去实践，知道如何关爱孩子，如何对孩子进行心理教育和知识教育，让孩子在良好的家庭教育、家庭氛围中健康地成长和发展。
其次，父母还应为孩子创造一个民主的气氛。家庭中不论是长者、晚辈，不能长辈说什么就是什么，家庭的每一个成员都要服从真理，真理在家庭中是最高的权威，而不是长辈。要充分的尊重孩子，不管遇到什么事情，应该给他们发言权，学会倾听孩子的心声，有事与孩子多商量，有不同意见时，家长应该以理服人，孩子是对的，父母要支持，如果是父母错了，父母要做好榜样，多作自我批评。此外，家长要给予孩子参与管理家庭的权利。只有做到家庭民主，孩子才能与家长实现心灵沟通。
二、教师应加强对家庭心理健康教育的有效指导
1.做孩子心灵的辅导员，构建孩子心灵成长家园
在学习心理辅导方面，家长要善于激发孩子的学习兴趣，在日常学习生活中潜心观察，注意发现、培养和鼓励孩子的“天趣”。如果孩子喜欢古诗，家长就可与孩子一起学习，通过古诗吟唱、古诗接龙等游戏激发孩子的学习兴趣，还可以鼓励孩子积极参加学校举办的诵读比赛，培养孩子的自信心。小学阶段是孩子习惯养成的关键时期，叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯”。从心理学的角度来看，良好的学习习惯能够带来良好的学习效率，并且能够提高孩子的学习兴趣。那么家长怎样才能引导孩子养成良好的学习习惯呢？第一：要帮孩子明确学习目的，激发学习动机;第二：帮助孩子养成有计划、有规律的学习习惯;第三：加强对孩子的引导和监督。第四：在纠正孩子的不良习惯上多动脑筋，不能使用压迫教育，强制教育，多用鼓励、奖励，或者游戏的方法帮助孩子循序渐进的改掉不良的学习习惯。
在情绪调节方面，家长不仅要学会接纳孩子的情绪，还要懂得如何让孩子调节情绪，如何解除孩子的心理压力，如何消除孩子的自卑、胆怯、嫉妒等心理。家长要帮助孩子学会合理的宣泄不良情绪，不能长时间压抑在心里。宣泄不良情緒对恢复良好的情堵有带助。家长可以告诉孩子一些宣泄不良情绪的方法：放声大哭，向亲友倾诉，踢皮球、摔东西，急走或跑步，放声大喊、高声歌唱等。在引导孩子正确的宣泄不良情绪的同时，要告诉孩子释放情绪绝不是任性、胡闹、野蛮的“骂人”“大哭大闹”等耍脾气行为。
孩子的心理是复杂的，家长只有在不断的学习中充实自己，用家庭教育知识丰富自己，掌握孩子的心理成长规律，运用合理的方法适时的进行引导才能更好地帮助孩子解决各种各样的心理问题。
2.积极接纳心理辅导，助力孩子心理健康成长
一方面，我们家长要正视家庭教育，寻找到有效的家庭教育的路径;另一方面，学校也要重视对家庭教育不到位的家庭、家长的指导。但是，如果孩子在心理方面已经表现出一些问题，或者有心理问题倾向的时候，我们要提醒家长不能讳疾忌医，要积极主动的去寻求一些心理健康咨询师的帮助。可以带孩子去心理医生那去咨询，或者带孩子去治疗。现在，基本每个学校都建立健全了心理咨询辅导室，配备专业的国家心理咨询师，每个城市也有一些志愿服务类的心理辅导机构、心灵家园。特别是政府、教育部门设立的心理辅导机构，基本都是免费的，对小学生以及家长、教师都是开放的。我们的孩子出现了心理问题，家长在家庭教育方面的困惑都可以得到这些专业人士的指导。在这里，我们家长可以获得诸如孩子厌学、逃学，说谎、违纪，中、轻度的焦虑、抑郁等方面在家庭教育方面纠正的科学指导。
总之，家庭教育影响孩子的一生，小学生的心理成长与家庭教育关系紧密。每一位家长都要重视家庭教育，家长要不断学习科学的家庭教育知识，尊重孩子的生长发育规律，讲究科学的教育方法。学校、老师要注意这方面的指导，并且积极参加家庭教育方面的培训，不断提升自己的知识水平，通过多方面的合作优化家庭教育，让孩子们能够身心健康地成长和发展。
[参考文献]
[1]陈歌.浅谈家庭教育对小学生心理健康发展的影响.课程教育研究，2013（11）.
[2]顾晓鸣.家庭教育专业化培训教程.中国海洋大学出版社，2010（05）.
（作者单位：淮安市高良涧小学，江苏 淮安223001）
关键词：家庭教育;小学生心理健康;影响及优化
中图分类号：G621 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2020）09-122-1
父母作为孩子的第一任教师，对孩子的健康成长有着重要的影响，家庭教育方式更是孩子一生思想、行为和习惯形成的要因。苏霍姆林斯基说：“我认为极其重要的一点，就是要使‘设计人’（即培养人）的工作不仅成为教师的事业，也要成为家长的事业。”他特别提醒家长：“家长们应该认识到：儿子或女儿首先是向他们学习的，包括学习好的品质和坏的品质。”苏霍姆林斯基告诉人们，儿童的模仿能力是非常强的;而他们首先模仿的就是自己的父母。他说，家长们必须懂得，家长的某些特点，会变成孩子的性格特征。孩子总是潜移默化地从家长身上学习品质与道德。苏霍姆林斯基的这些话，不仅揭示了儿童的身体发育和心理发展的规律，而且明确了家庭教育对儿童成长的决定意义。
家庭不单是两代人生活的住所，更是两代人心灵的住所。一个幸福美满的家庭是孩子心理健康成长的重要保证。那么，如何科学、有效地实施家庭教育促成孩子心理健康成长呢？
一、营造健康和谐民主的成长氛围
和谐家庭中的孩子能从家长的言谈举止学会如何为人处事，如何对待学习，如何认识自我，发展自我。而家庭氛围可以是几个家庭内成员间的，也可以是家庭成员与亲戚、朋友、同事、同学之间的。我们家长在日常生活中，如果与人为善，对包括清洁工、门卫等这样的人都尊重和理解，那么，孩子也会学会尊重别人，也会获得别人的关爱、帮助。这样，他们的身心就会在健康的大环境中健康成长。家长们的家庭教育方法的改进，要靠自身，要多去阅读，多去思考，多去实践，知道如何关爱孩子，如何对孩子进行心理教育和知识教育，让孩子在良好的家庭教育、家庭氛围中健康地成长和发展。
其次，父母还应为孩子创造一个民主的气氛。家庭中不论是长者、晚辈，不能长辈说什么就是什么，家庭的每一个成员都要服从真理，真理在家庭中是最高的权威，而不是长辈。要充分的尊重孩子，不管遇到什么事情，应该给他们发言权，学会倾听孩子的心声，有事与孩子多商量，有不同意见时，家长应该以理服人，孩子是对的，父母要支持，如果是父母错了，父母要做好榜样，多作自我批评。此外，家长要给予孩子参与管理家庭的权利。只有做到家庭民主，孩子才能与家长实现心灵沟通。
二、教师应加强对家庭心理健康教育的有效指导
1.做孩子心灵的辅导员，构建孩子心灵成长家园
在学习心理辅导方面，家长要善于激发孩子的学习兴趣，在日常学习生活中潜心观察，注意发现、培养和鼓励孩子的“天趣”。如果孩子喜欢古诗，家长就可与孩子一起学习，通过古诗吟唱、古诗接龙等游戏激发孩子的学习兴趣，还可以鼓励孩子积极参加学校举办的诵读比赛，培养孩子的自信心。小学阶段是孩子习惯养成的关键时期，叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯”。从心理学的角度来看，良好的学习习惯能够带来良好的学习效率，并且能够提高孩子的学习兴趣。那么家长怎样才能引导孩子养成良好的学习习惯呢？第一：要帮孩子明确学习目的，激发学习动机;第二：帮助孩子养成有计划、有规律的学习习惯;第三：加强对孩子的引导和监督。第四：在纠正孩子的不良习惯上多动脑筋，不能使用压迫教育，强制教育，多用鼓励、奖励，或者游戏的方法帮助孩子循序渐进的改掉不良的学习习惯。
在情绪调节方面，家长不仅要学会接纳孩子的情绪，还要懂得如何让孩子调节情绪，如何解除孩子的心理压力，如何消除孩子的自卑、胆怯、嫉妒等心理。家长要帮助孩子学会合理的宣泄不良情绪，不能长时间压抑在心里。宣泄不良情緒对恢复良好的情堵有带助。家长可以告诉孩子一些宣泄不良情绪的方法：放声大哭，向亲友倾诉，踢皮球、摔东西，急走或跑步，放声大喊、高声歌唱等。在引导孩子正确的宣泄不良情绪的同时，要告诉孩子释放情绪绝不是任性、胡闹、野蛮的“骂人”“大哭大闹”等耍脾气行为。
孩子的心理是复杂的，家长只有在不断的学习中充实自己，用家庭教育知识丰富自己，掌握孩子的心理成长规律，运用合理的方法适时的进行引导才能更好地帮助孩子解决各种各样的心理问题。
2.积极接纳心理辅导，助力孩子心理健康成长
一方面，我们家长要正视家庭教育，寻找到有效的家庭教育的路径;另一方面，学校也要重视对家庭教育不到位的家庭、家长的指导。但是，如果孩子在心理方面已经表现出一些问题，或者有心理问题倾向的时候，我们要提醒家长不能讳疾忌医，要积极主动的去寻求一些心理健康咨询师的帮助。可以带孩子去心理医生那去咨询，或者带孩子去治疗。现在，基本每个学校都建立健全了心理咨询辅导室，配备专业的国家心理咨询师，每个城市也有一些志愿服务类的心理辅导机构、心灵家园。特别是政府、教育部门设立的心理辅导机构，基本都是免费的，对小学生以及家长、教师都是开放的。我们的孩子出现了心理问题，家长在家庭教育方面的困惑都可以得到这些专业人士的指导。在这里，我们家长可以获得诸如孩子厌学、逃学，说谎、违纪，中、轻度的焦虑、抑郁等方面在家庭教育方面纠正的科学指导。
总之，家庭教育影响孩子的一生，小学生的心理成长与家庭教育关系紧密。每一位家长都要重视家庭教育，家长要不断学习科学的家庭教育知识，尊重孩子的生长发育规律，讲究科学的教育方法。学校、老师要注意这方面的指导，并且积极参加家庭教育方面的培训，不断提升自己的知识水平，通过多方面的合作优化家庭教育，让孩子们能够身心健康地成长和发展。
[参考文献]
[1]陈歌.浅谈家庭教育对小学生心理健康发展的影响.课程教育研究，2013（11）.
[2]顾晓鸣.家庭教育专业化培训教程.中国海洋大学出版社，2010（05）.
（作者单位：淮安市高良涧小学，江苏 淮安223001）