体操教学中的保护和帮助

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体操的教学包括各种不同器械、不同类型和不同难度的动作,绝大多数是我们日常生活中不常遇到的动作,身体处于复杂的运动状态。在教学过程中采用保护和帮助,有助于减轻学生的身体负担、消除顾虑、增强学习信心;帮助学生更快地建立动作概念、掌握动作技术保证教学工作,采用保护和帮助是非常必要的。
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