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本文采用文献资料、访谈和分析等方法,对体育生活方式和健康促进两者的相关概念与相互关系进行简要分析,为本研究提供一定的理论依据;对湘西地区高职院校学生目前的体育生活方式情况展开细致调查,分析其存在的一些问题,并针对存在的客观问题找出相应的解决方法,旨在合理优化湘西地区高职院校学生体育生活方式,推动其健康促进的有效实现。